يركض, 2021
نحن للجري: التسجيل في نصف الماراثون الرئيسي للبلاد مفتوح
جذب نصف الماراثون الرئيسي للبلاد انتباه العدائين من جميع أنحاء العالم للعام السادس. يتوقع المنظمون هذا العام 14 ألف شخص في البداية. 12321 دور...
Read More
يركض حول جامعة موسكو الحكومية: فرص تدريب في الحرم الجامعي للطلاب
تتمثل ميزة الجري في التدريبات في أنها يمكن أن تبدأ هنا والآن. قد تكون نقطة البداية حديقة بالقرب من المنزل أو حتى منطقة الحرم الجامعي للطلاب. كل ما...
Read More
الجري من أجل النتيجة. ما هي البطولة؟
في 9 أبريل ، تم افتتاح موسم تشغيل آخر في موسكو. شارك ما يقرب من 6 آلاف من سكان موسكو في سباق أبريل المهيب في لوجنيكي. ركض شخص ما لتحقيق النتيجة ، ...
Read More
تشغيل بلا حدود: الجري لدعم البارالمبيين
في 29 أكتوبر ، في متنزه سوكولنيكي ، سيذهب مئات الأشخاص إلى بداية موسم الألعاب الأولمبية للمعاقين. في هذا اليوم ، سيمد كل رياضي يده إلى شخص من ذوي ...
Read More
مجموعة المبتدئين: السرعة القصوى للتشغيل المثالي
من الصعب إنكار أن المعدات المناسبة وإكسسوارات الجري يمكن أن تجعل عملية الجري أكثر راحة ، مما يعني أن هناك فرصة أكبر بكثير ألا تكون أول جولة في الص...
Read More
لعبة Mad Fox Ultra Trail Run. لماذا انخرطت في هذا؟
لم أركض مطلقًا في مسارات ، صليب واحد فقط لمسافة 5 كيلومترات والعديد من السباقات الصغيرة على الأسفلت. حتى هذا الخريف ، كان الجري 15 كيلومترًا هو ذر...
Read More
على إيقاع المدينة: أفضل الحدائق في موسكو للركض
موسكو مدينة كبيرة ، يمكنك الركض في أي مكان ، ولكن في الصيف ، خاصة أثناء تجديد الشوارع المركزية الجميلة ، لا تريد أن تتنفس الغبار والضغط على الأرصف...
Read More
مصطلح تشغيل أم كلمة مختلقة؟ حاول ان تتوقع
بدأ موسم الجري بالفعل على قدم وساق. حان الوقت لاختبار معرفتك النظرية. للقيام بذلك ، قمنا بتجميع نص ، وبفضله سنكتشف مدى فهمك لمصطلحات الرياضة. حاول...
Read More
التقويم الجاري 2017: ما الأحداث التي تنتظرنا في مايو؟
عاصفة رعدية في مايو 2017 أين؟ يكاترينبرج متى؟ 6 مايو المسافات: 10 كيلومترات ، 3 كيلومترات. حقيقة مثيرة للاهتمام : عاصفة مايو الرعدي...
Read More
نصف ماراثون موسكو. عند خط النهاية في كتاب غينيس للأرقام القياسية
هذا العام ، سيصبح نصف ماراثون موسكو (moscowmarathon.org/ru/moscowhalf) جزءًا من عطلة جري كبيرة - أول نصف ماراثون لعموم روسيا للجري. في 21 مايو 201...
Read More
إليود كيبشوج: قد يجري قريباً ماراثوناً في أقل من ساعتين
في نهاية أبريل ، أقيم ماراثون لندن التاسع والثلاثون ، والذي فاز به بالفعل حامل الرقم القياسي إليود كيبشوج أربع مرات. هذه المرة ، أصبحت نتيجته - سا...
Read More
كيف أدارت ماراثون برلين: قصة نادية بيلكوس
اسمي ناديا ، وقد شاركت في ماراثون في برلين. قبل ذلك ، ركضت لمدة ثلاث سنوات ، وسافرت للجري ، وكتبت عن الجري ، وعن الوعي ، أنك بحاجة إلى الاستماع إل...
Read More
يوري بورزاكوفسكي: لطالما أحببت الجري والفوز
أنهي السباق على مسافة 800 متر ، دورة الألعاب الأولمبية في أثينا ، عمري 12 عامًا ، وأشاهد البث على التلفزيون. أصبح أسطورة بعد ذلك وظل لها حتى يومنا...
Read More
العالم كله يركض: 5 حقائق عن سباق القتال
Masters 'Race يتم توقيت Fighting Race-II حتى عيد ميلاد السيد الأسطوري ومؤسس لعبة Kyokushin karate Masutatsu Oyama . تخضع جميع الأعمار للجري ...
Read More
GoBro: كان النصف الآخر مني يعرف دائمًا كيفية الركض بشكل جيد
ابدأ الركض وحقق الأرقام القياسية ، واختر مسافة على الجانب الآخر من العالم ولا تفكر في الاستسلام هناك لبضعة أيام ، أو قم بتشغيل ماراثون على قدم الم...
Read More
لا يمكن تسجيل أي رقم قياسي عالمي في ماراثون بوسطن. ماذا حل به
خلال فترة الحجر الصحي ، أصبح الركض الكلاسيكي قرارًا مرحبًا به ، حتى بالنسبة للأشخاص الذين لم يركضوا في أوقاتهم المعتادة قبل الوباء. لقد سئم عشاق ا...
Read More
اللحاق بالركب: العدائين الملهمين
يمكن أن يكون التمرير عبر موجز Instagram الخاص بك يوميًا مفيدًا ومحفزًا. للقيام بذلك ، يمكنك فقط الاشتراك في حسابات الفتيات اللواتي يقطعن عشرات الك...
Read More
ماراثون موسكو و ASICS: التقاليد والتقنيات والمضي قدما
في 22 سبتمبر ، استضافت السفارة اليابانية في موسكو مؤتمرًا صحفيًا مخصصًا لبداية شراكة العلامة التجارية العالمية الشهيرة ASICS مع ماراثون موسكو كر...
Read More
دين كارنازيس: إذا استيقظت يومًا ما ولم أستطع الركض ، فستكون النهاية
أصبح دين كارنازيس معروفًا للعالم على أنه عداء سوبر ماراثون غير مسبوق. المسافات التي يتغلب عليها الأمريكيون مذهلة. والأهداف التي يضعها لنفسه من س...
Read More
تشغيل المفردات: مصطلح حقيقي أم كلمة مختلقة؟ حاول ان تتوقع!
حب الجري وجيد الجري ليسا مفهومين متكافئين دائمًا. في مجال الرياضة ونمط الحياة الصحي ، تظهر مصطلحات جديدة في كثير من الأحيان بحيث يصعب تتبع كل شيء....
Read More
