الارض|علاج الديدان الدبوسية .. الدكتورة امال صبرى استشارية طب الأطفال و التغذية العلاجية

لا يمكنك إنقاص الوزن بهذه الطريقة. أخبرت سوتنيكوفا كيف فقدت 12 كجم في 4 أشهر

دخلت المتزلجة على الجليد الروسية أديلينا سوتنيكوفا إلى الأبد تاريخ رياضتنا ، حيث فازت بالميدالية الذهبية الأولمبية لأول مرة للبلاد في التزلج الفردي سيدات. يتفاجأ الكثيرون الآن كيف فاز طلاب Eteri Tutberidze بميداليات في مسابقات الكبار في مثل هذه السن المبكرة - 14.15 عامًا. من ناحية أخرى ، احتلت سوتنيكوفا المركز الأول على قاعدة التمثال في بطولة روسيا للبالغين عندما كانت في الثانية عشرة من عمرها.

بعد فوزها بالبطولة الروسية للناشئين بعد عام ، تمت دعوة أديلينا للقاء فلاديمير بوتين وأخبرته أنها ستفوز بالأولمبياد. بعد 5 سنوات ، أوفت المتزلجة بوعدها. أنهت سوتنيكوفا حياتها المهنية رسميًا قبل شهر واحد فقط ، وبعد ذلك اعترفت لمعجبيها بأنها كانت تعاني من مشاكل خطيرة مع زيادة الوزن وشاركت تفاصيل مفاجئة وحتى صادمة.

لا يمكنك إنقاص الوزن بهذه الطريقة. أخبرت سوتنيكوفا كيف فقدت 12 كجم في 4 أشهر

الحياة بعد الجليد. ماذا يفعل المتزلجون الرقميون الذين أنهوا مسيرتهم المهنية

سوتنيكوفا وليبنيتسكايا وزاجيتوفا ، الذين أخذوا استراحة. أين ذهب أولئك الذين تركوا الجليد الكبير في سن مبكرة؟

هناك أشخاص يذهبون إلى الامتلاء

مثل أي فتاة حديثة ، تشارك Adeline بنشاط في الشبكات الاجتماعية. في سياق التواصل ، سأل أحد المشتركين المتزلج عن الوزن الأقصى الذي كان عليه أن يخسره خلال مسيرتها. كانت الإجابة غير متوقعة تمامًا.

ضار بالصحة

بالطبع ، كان الجميع مهتمًا بكيفية التخلص من الكثير في مثل هذه الفترة القصيرة من الزمن. شرحت Adeline كل شيء ، ولكن في الوقت نفسه أوضحت أن هذا قد لا يكون مناسبًا لأي شخص ومع فقدان الوزن هذا ، يجب أن يكون المرء حذرًا للغاية.

أتناول الطعام مرة واحدة في اليوم

قبل عام ، اعترفت سوتنيكوفا أيضًا أنه كان عليها أن تفقد الكثير من الوزن من أجل أن تكون في حالة جيدة في عروض الجليد لبطل أولمبي آخر - إيفجيني بلوشينكو. لعبت Adeline الكثير من الملاكمة والتنس ، وكثيراً ما تخطت وجبات الطعام.

لا توجد قوة على الإطلاق

مثل هذه الجهود صعبة. تعافت المتزلجة لفترة طويلة بعد سلسلة من الإصابات ، ولهذا السبب تحركت قليلاً واكتسبت وزنًا. التدريبات والوجبات الغذائية المرهقة تركت بصماتها. تتذكر Adeline ما حدث لها قبل عام.

يشعر المعجبون بقلق بالغ بشأن مثل هذه التحولات مع وزن الرياضي ونصحها بتوخي الحذر لأنهم يحبونها بأي شكل.

1984 By George Orwell 1/3

المنشور السابق تنمو مؤخرتي ، وتطوير عملي. اشتهرت المدونة لويا بخصرها النحيف ووركينها الخصب
القادم بوست ماذا يحدث للجسم إذا كنت تأكل نفس الشيء بانتظام