احتفالات السباحة في الماء الجامد في أوروبا

أين تنعش نفسك؟ أفضل حمامات السباحة في موسكو

ليس سراً أن السباحين في موسكو يجدون صعوبة في ذلك. قلة الشواطئ الجيدة والمياه النظيفة لا تخيف أكثر من يأس فقط. علينا استبدال المياه المفتوحة بحمامات السباحة. لكن السباحة هي تمرين رائع يجمع بين تمارين الأيروبيك والقوة وتمارين القلب. في جلسة واحدة ، يمكنك حرق من 250 إلى 600 سعرة حرارية. سنخبرك بالمجمعات التي يجب الانتباه إليها.

لا تنس

  • قم بإعداد الشهادة. إنها مطلوبة في جميع حمامات السباحة في العاصمة تقريبًا. الحصول عليها سهل ولكنه مهم جدا.
  • تحقق من ساعات عمل المسبح. في الصيف ، يتم إغلاق العديد من المواقع للصيانة. بالطبع ، لا يفعلون ذلك في نفس الوقت ، لذلك سيكونون قادرين على السباحة على أي حال.
أين تنعش نفسك؟ أفضل حمامات السباحة في موسكو

الصورة: istockphoto.com

Seagull

Seagull - مسبح خارجي في موسكو مفتوح طوال العام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك في الصيف أخذ حمام شمسي على التراسات المجهزة جيدًا.
بالمناسبة ، هناك مكافأة أخرى ممتعة للزوار وهي أنه يمكنك الحصول على شهادة طبية مباشرة في المسبح ، إذا كان هناك طبيب بدوام كامل في الموقع. ناقص - للتمرير ، حتى مع تذكرة واحدة ، يجب عليك إظهار جواز سفرك أو رخصة القيادة.

المعلمات:
حمام سباحة كبير: بطول 50 مترًا ؛ عمق 1.5-3 متر ، 8 ممرات ؛
صغير: الطول 25 مترًا ، العمق 6 أمتار ، 4 ممرات.

العنوان: Turchaninov per.، 3، p. 1، st. حديقة الثقافة (شعاعي).
السعر: الزيارة لمرة واحدة - 1500 ص. في أيام الأسبوع 1800 ص. - في نهاية الأسبوع؛ هناك اشتراكات.

أين تنعش نفسك؟ أفضل حمامات السباحة في موسكو

الصورة: chayka-sport.ru

المزيد.

Atlant

لا تمتلئ هذه البركة بالمياه المعالجة بالكلور (كالعادة) ، ولكن بالمياه المعدنية الطبيعية من بئر ارتوازي. هنا يمكنك ممارسة التمارين الرياضية المائية والبخار في الساونا الفنلندية.

الخيارات: الطول 25 مترًا ؛ عمق من 1 إلى 5 أمتار ، 6 مسارات.

العنوان: شارع. Talalikhina ، 28.
السعر: زيارة لمرة واحدة - 1000 روبل ؛ هناك اشتراكات.

أين تنعش نفسك؟ أفضل حمامات السباحة في موسكو

الصورة: mybasseyn.ru

اعرف المزيد.

حمام السباحة في SK Luzhniki

حمام السباحة في لوجنيكي كبير وبتصفية ممتازة. هنا يمكنك ممارسة الرياضة المائية ، أو السباحة في الماء أو الاستمتاع بدش التدليك.

الخيارات:
كبيرة: الطول 50 مترًا ، العمق 1.8 مترًا ، 8 ممرات ؛ صغير: الطول 25 مترًا ، العمق 1.5 متر ، بدون تقسيم إلى مسارات.

العنوان: Luzhniki 24 ، المبنى 10.
السعر: ب> زيارة لمرة واحدة - نسخة تجريبية مجانية واحدة فقط. ثم - اشتراك.

أين تنعش نفسك؟ أفضل حمامات السباحة في موسكو

الصورة: luzhniki.ru

المزيد.

Wellness Club Heaven

هنا يمكنك السباحة عمليًا في السحب - يقع المسبح على ارتفاع 260 مترًا من الأرض (يقولون إنه تم التعرف عليه حتى على أنه أطول حمام سباحة في أوروبا). تم تجهيز المسبح بمقعد للتدليك الهوائي والمائي بالإضافة إلى حوض سباحةتدفق معاكس قوي ، مما يخلق تيارًا مستمرًا.

المعلمات: بطول 25 مترًا ، بدون تقسيم إلى ممرات.

العنوان: بريسنينسكايا إمبانكمينت ، 12 ، الطابق 61.
السعر: الزيارة لمرة واحدة - 10000 روبل ، هناك اشتراكات.

أين تنعش نفسك؟ أفضل حمامات السباحة في موسكو

الصورة: citynebo.com

اقرأ المزيد.

مجمع سسكا للسباحة الرياضية

تم بناء هذا المسبح في عام 1954 ، لكن لا تقلق ، فقد تم إجراء إصلاح شامل هنا. يوجد قطاع قفز به أبراج بطول متر وثلاثة وخمسة وسبعة وعشرة أمتار.

المعلمات: الطول 50 مترًا ، العمق 1.50-5.7 متر ، 8 ممرات.

العنوان: Leningradsky pr -t ، 39 ، ص .9 ، ق. م دينامو ، المطار.
السعر: الزيارة الواحدة - 600-1000 روبل. حسب الوقت من اليوم الشمس. - 1000 روبل ؛ هناك اشتراكات

أين تنعش نفسك؟ أفضل حمامات السباحة في موسكو

الصورة: cska.ru

المزيد.

مجمع أكوا في نادي ريد سايد من الطراز العالمي

للحصول على خدمة من الدرجة الأولى ، وغرف تغيير مثالية ، ومسبح للأطفال ، وحتى منطقة تصوير - هنا.

المعلمات: مجمع مائي مع مسبح رياضي (3 ممرات 45 م لكل منهما) ، ومنطقة لياقة مائية منفصلة 7 × 14 م بعمق متغير (1.2-1.8 م) ، ومسبح للأطفال وغرفة حرارية - ساونا للأطفال ، بالإضافة إلى منطقة استرخاء - جاكوزي ومجمع حمام مع الحمام التقليدي والساونا الفنلندية والحمام العشبي

العنوان: سيرجي ميكيف ، 9 ، c5.
السعر: الزيارة الواحدة - فقط لأصدقاء أعضاء النادي ؛ التذاكر الموسمية وعضويات النادي.

أين تنعش نفسك؟ أفضل حمامات السباحة في موسكو

الصورة: worldclass.ru

المزيد.

حمام السباحة في مدينة العواصم ذات الطراز العالمي

يتضمن Aquazone مجمعًا من الحمامات مع دش مطري ومسبح بسقف بانورامي ونافورة جليدية فريدة.

المعلمات: طول 25 م ؛ عمق يصل إلى 220 سم: توجد منطقة منفصلة للياقة المائية.

العنوان: جسر برينسكايا ، 8 ، c1.
السعر: زيارة لمرة واحدة - فقط لأصدقاء أعضاء النادي ؛ التذاكر الموسمية وعضويات النادي

أين تنعش نفسك؟ أفضل حمامات السباحة في موسكو

الصورة: worldclass.ru

المزيد.

حمام السباحة في Crocus Fitness

يتمتع المسبح الداخلي بابتكار تقني - حمام مع تدفق معاكس للمياه ، حيث يكون من الملائم تفكيك تقنية السباحة باستخدام التصوير الفوتوغرافي تحت الماء. يحتوي على جهاز مشي متكامل تحت الماء للأحمال الخاصة. تعبت من ذلك؟ اذهب للسباحة في الهواء الطلق المطل على نهر موسكفا.

الخيارات: ممران بطول 50 و 25 مترًا.

العنوان: الكيلومتر 66 من MKAD ، مدينة Crocus.
السعر: الزيارة الواحدة غير متوفرة ؛ الاشتراك وعضوية النادي.

أين تنعش نفسك؟ أفضل حمامات السباحة في موسكو

الصورة: crocusfitness.com

اعرف المزيد ص>

أنطاليا واحدة من أكثر مدن تركيا استقبالا للسياح

المنشور السابق كيفية طهي PP-kebab والأطباق الصحية الأخرى في الطبيعة
القادم بوست Aquaman ليس هو نفسه. انتقاد نجم سينمائي بسبب بطن والدها