إطالة عمر بطارية الهاتف | 10 خرافات عن شحن البطارية أحدها تفعلها كل يوم!

أين تضع هاتفك أثناء الجري؟

يُعد هاتفك أداة للركض لا غنى عنها. بعد كل شيء ، بفضله يمكنك إعداد تطبيق للياقة البدنية ، أو تتبع التضاريس ، أو المسافة ، أو بدء مؤقت لمراقبة الفترات الزمنية ، أو ببساطة الاستماع إلى الموسيقى الممتعة التي ستساعدك على عدم التعلق بالكيلومترات المقطوعة وتحسين النتيجة الخاصة بك. علاوة على ذلك ، بفضل النتائج التي سيقرأها هاتفك الذكي من يوم لآخر ، يمكنك مراقبة تقدمك أو تعديل برنامج التدريب. ولكن بالنسبة للمبتدئين في جهاز المشي ، يطرح نفس السؤال دائمًا: "أين يتم وضع الهاتف أثناء الجري حتى لا يتدخل"؟ دعنا نكتشفها معًا في مادتنا.

حزام الجري

حزام الجري هو ملحق مناسب وغير محسوس عمليًا من حيث الوزن. بالإضافة إلى الهاتف ، يمكنك وضع بعض النقود والمفاتيح فيه. عليك أن تفهم أن أحزمة الجري نفسها يمكن أن تكون مختلفة: بعضها مناسب للمبتدئين والمحترفين على حد سواء ، ويوصى باستخدام البعض الآخر حصريًا للتغلب على مسافات أكثر خطورة.

أين تضع هاتفك أثناء الجري؟

صورة: بطولة "

على سبيل المثال ، هناك نوع من الأحزمة ذات المرفقات للزجاجات الصغيرة (عادة ما تأتي مع مجموعة حزام). أنا شخصياً ، رأيت كيف بدأ الرجال الماراثون بمثل هذا الحزام ، وبمساعدة الحوامل عليه ، أخذوا المواد الهلامية والمتوازنة (أو الماء) التي كانت في زجاجات معهم.

في الوقت نفسه ، لمسافة 10 كيلومترات "Night Run" اخترت الحزام الأكثر شيوعًا ، والذي يمكن أن يناسب الهاتف وبعض النقود. العيوب: إذا كنت معتادًا على إخراج هاتفك الذكي بشكل متكرر أثناء الركض: فحص الخريطة أو تغيير المسارات في قائمة التشغيل أو التحقق من البريد ، فلن يكون الحزام هو الملحق الأكثر ملاءمة.

أين تضع هاتفك أثناء الجري؟

صورة: pixabay.com

على الرغم من أنهم يقولون إنه في مكان ما على الإنترنت يمكنك الآن شراء أحزمة بنافذة شفافة حتى تتمكن من فحص هاتفك دون إخراج

ملابس الجري: سترة ، لباس ضيق ، تي شيرت

كالعادة ، في ملابس الجري الخاصة (السترات والقمصان) يوجد جيب مع قفل في أسفل الظهر ، حيث يناسب الهاتف الذكي تمامًا. حتى لو لم تكن الجيوب نفسها عميقة جدًا ، فلا داعي للقلق ، فسيتم إصلاح أداتك بشكل آمن بمجرد وضع قميص أو سترة على جسمك. جيب على طماق الركض الخاصة - يوجد لباس ضيق وشورت ثلاثي في ​​أسفل الظهر. من بين السلبيات: لن تتناسب الهواتف الذكية الكبيرة هناك ، ولكن بشكل عام ، فكر بنفسك ، هل يستحق الأمر أخذ هاتف Iphone 6S + الضخم للتشغيل؟ أو ربما مجرد ساعة / سوار للياقة البدنية؟

حقيبة معصم

يعد حامل المعصم لأداتك وسيلة مثالية لتخزين هاتفك أثناء الجري. كل هذه الأغطية مصنوعة من كثيفة وإيلاالمواد ، تحتوي جميع الطرز تقريبًا على حجرة صغيرة لتخزين مفتاح أو بطاقة ومقبس سماعة رأس.

أين تضع هاتفك أثناء الجري؟

الصورة: pixabay.com

الأغلفة نفسها من نوعين. يسمح لك بعضها بإخراج الهاتف الذكي على الفور تقريبًا عن طريق فصله عن الحامل. النوع الثاني (كما في الصورة): يتم وضع الهاتف في نوع من الحقيبة وعليك إزالة الغطاء من يدك للحصول عليه.

أين تضع هاتفك أثناء الجري؟

الصورة: pixabay.com

حقيبة ظهر (سترة) للجري

مهما حدث ، لا أنصحك بالركض مع حقيبة ظهر غير احترافية للركض. حتى "الحقيبة" أو حقيبة الظهر الأكثر مثالية ستمنحك الكثير من الانزعاج من مسافة بعيدة ، حتى لو كان بإمكانك تعديلها وشد جميع الأشرطة. ولكن في حالة عدم تمكنك من الحصول على هاتف ذكي واحد ، فقد طورت صناعة الرياضة منذ فترة طويلة حقيبة ظهر مخصصة للجري.

بالإضافة إلى المساحة التي يمكنك من خلالها طي هاتفك أو نقودك أو مفاتيحك أو قضبان كربوهيدراتية للتعافي القوات ، غالبًا ما تكون هذه الطرازات مزودة بنظام شرب خاص يسمح لك بشرب الماء أو متساوي التوتر عبر أنابيب خاصة دون خلع حقيبة الظهر.

الهاتف في متناول اليد

إذا كنت قد بدأت للتو مسار الركض أو تمامًا لا تميل إلى شراء الملحقات الموصوفة أعلاه ، فلا تتردد في أخذ الهاتف بين يديك والذهاب. الشيء الأكثر إزعاجًا بالنسبة لي شخصيًا ليس الهاتف الذكي في يدي ، ولكن الأسلاك من سماعات الرأس. لذلك ، استبدلت سماعاتي العادية بنظير لاسلكي بالبلوتوث ، والآن لا أقلق بشأن الهاتف في يدي على الإطلاق.

بالمناسبة ، لمحبي حرية الحركة ، يمكنك استبدال هاتفك بسوار لياقة.

لماذا تسخن الهواتف الذكية وكيف يمكن إيقاف ذلك؟

المنشور السابق خلاف ذلك ، لن تكون قويًا: 5 طرق لتجديد نشاطك في نهاية الماراثون
القادم بوست موسم الشاطئ: كيف تبدو شخصيات مشاهير الرياضيين؟