المختصر - ابكتيتوس

نحن لا نجلس في المنزل. 7 أشياء ملائمة للتدريب على العزلة الذاتية

يعد تدريب العزلة الذاتية عملًا صعبًا وخطيرًا في بعض الأحيان. إما أن تكون السجادة زلقة للغاية ، أو أن الجوارب تنزلق في أكثر اللحظات غير المناسبة. هذا هو السبب في أن مسألة اختيار الزي المناسب أكثر حدة. قررنا المساعدة في اختيار أولئك الذين قرروا الانضمام إلى فريق اللياقة البدنية المنزلي ، واخترنا 7 أشياء رائعة ومريحة ستحتاج إليها بالتأكيد لهذا الغرض.

Nike Yoga Suit

النسيج الناعم الذي يغلف الجسم بسرور هو أفضل شيء يمكن أن تفكر فيه للاسترخاء أثناء اليوجا والتأمل. يوفر أحدهما ضغطًا خفيفًا جدًا ، والذي لن يتعارض مع الأساناس أو تمارين التنفس.

نحن لا نجلس في المنزل. 7 أشياء ملائمة للتدريب على العزلة الذاتية

الصورة: فاليريا بارينوفا ، بطولة

عند اختيار بدلة ، لا تركز فقط على المظهر ، على الرغم من أن هذا الخيار من Nike هو المفضل لدينا بوضوح في هذه المرحلة ، ولكن أيضًا على الراحة. ستمنعك التهوية الجيدة أثناء التمرين ، خاصة في المنزل ، من تشتيت انتباهك أثناء الغوص العميق.

ابحث عن قميصك القصير والجوارب الضيقة على nike.com.

قميص أديداس

h4>

الكلاسيكية لا تخرج أبدًا عن الأناقة ، لذا ستبدو الخطوط الثلاثة المقتضبة أنيقة حتى في عزلة ذاتية. النسيج خفيف الوزن مثالي للرياضات المنزلية ، ولن يكون الجو حارًا لمشاهدة العرض مصنوع من القطن بنسبة 100٪ (لن نخبر أي شخص بذلك).

نحن لا نجلس في المنزل. 7 أشياء ملائمة للتدريب على العزلة الذاتية

الصورة: فاليريا بارينوفا ، البطولة

يمكنك شراء تي شيرت على adidas.ru.

بدلة ZASPORT

نزهات الريف من المحظوظين الذين قضاء هذه الفترة في الطبيعة ، أو التمرين في أقرب ملعب رياضي لن يستغني عن بدلة رياضية أنيقة. أحد هذه الخيارات هو طقم رمادي مريح مع كنزة بسحاب بدون غطاء وسراويل طويلة فضفاضة.

نحن لا نجلس في المنزل. 7 أشياء ملائمة للتدريب على العزلة الذاتية

الصورة: فاليريا بارينوفا ، البطولة

قدرنا أن البدلة يمكن ارتداؤها كزوج أو بشكل منفصل - بنطلون مع قمصان ، والجزء العلوي - كعنصر رياضي ، على سبيل المثال ، الجينز.

تسوقي قميصًا من النوع الثقيل وبنطلونًا.

جمبسوت نايك

بذلة مصنوعة من نفس القماش مثل مجموعة اليوجا ، حتى تتمكن من التدريب دون القلق بشأن الانزعاج. سوف يناسب جسمك تمامًا دون الضغط عليه. ستكون قادرًا على التحرك بوتيرة تناسبك دون الشعور بعدم الراحة.

نحن لا نجلس في المنزل. 7 أشياء ملائمة للتدريب على العزلة الذاتية

الصورة: فاليريا بارينوفا ، بطولة

يمكن طلب البدلة من موقع nike.com.

هودي أديداس

هودي طويل جدًا مريح بشكل خاص في الطقس الممطر. على الفور تريد طهي كوب من الكاكاو (يفضل بدون سكر ، ويمكنك استخدام اللوز) و ... لا ، لا ، هذا ليس الوقت المناسب لتكون كسولًا. نذهب في نزهة في المنطقة المجاورة مباشرة أو ندعو العائلة بأكملها إلى معركة رقص في الفناء. وإذا كان لديك القدرة على الرقصنحن لا نعرف بعضنا البعض ، سوف تتفوق بالتأكيد على الجميع في هذه المعركة بإحساسك بالأناقة.

نحن لا نجلس في المنزل. 7 أشياء ملائمة للتدريب على العزلة الذاتية

الصورة: فاليريا بارينوفا ، البطولة

adidas Joggers

الشكل المتسع يجعل المزيج الكلاسيكي للقلنسوة والسراويل أكثر تشويقًا. يجلب التعاون بين أديداس وستيلا مكارتني أفضل ما في الأسلوب والراحة للصور الظلية الجريئة. في مثل هذه السراويل ، يمكنك الجلوس بشكل مريح على مكتبك وعلى حافة النافذة. والأهم من ذلك - أثناء الجري ، بمجرد السماح لهم ، سيبدوون على ما يرام.

نحن لا نجلس في المنزل. 7 أشياء ملائمة للتدريب على العزلة الذاتية

الصورة: فاليريا بارينوفا ، بطولة

البنطلون متوفر على موقع adidas.com.

أحذية نايك الرياضية

نموذج Air Zoom SuperRep مناسب لممارسة الرياضة بوتيرة سريعة ، مثل التدريبات على الحلبة والتمارين عالية الكثافة للجيران الأشرار. تساعد البطانة الموجودة في مقدمة القدم والكعب العريض المستقر على الحفاظ على التوازن والشعور بالراحة أثناء التدريبات المرهقة ، وستجعل الحياة أسهل للجيران أدناه.

نحن لا نجلس في المنزل. 7 أشياء ملائمة للتدريب على العزلة الذاتية

الصورة: instagram.com/darivkina/

يمكنك شراء أحذية رياضية على الموقع الرسمي nike.com

رياض اطفال - ترم رابع - تاريخ تربية الطفل - محاضرة 5

المنشور السابق ليس خيارا سهلا. من هو الأكثر برودة: تشاك نوريس أم جان كلود فان دام؟
القادم بوست حمية الملائكة. ما تأكله عارضات فيكتوريا سيكريت لتبقى نحيفة