أقوى التمارين لتضخيم عضلات الصدر وعضلات الكتف وعضلات البايسبس والترايسبس Chest and shoulder muscles

مظهر محدث: 5 مجموعات من المعدات الرياضية للرجال

مظهر محدث: 5 مجموعات من المعدات الرياضية للرجال

مظهر جديد: اختيار الزي الرياضي

5 إطلالات رياضية عصرية للفتيات من المصممة كريستينا سكوكينا الخبيرة.

ساعد فريق تحرير Grazia والمصمم كريستينا سكوكينا البطولة في تأليف العديد من الإطلالات الرياضية للرجال الحقيقيين.

- اليوم نرى مثل هذه الصورة الذكورية على أنها صورة يومية وليست رياضية. بالنسبة لشاب يرتدي مثل هذه الملابس ، أقترح لعب كرة السلة أو إرساله إلى معدات القلب والأوعية الدموية. بالمناسبة ، أصبح للثمانينيات الآن تأثير ملموس على الموضة الرياضية ، بما في ذلك الألوان الزاهية. الأحمر خيار رائع!

مظهر محدث: 5 مجموعات من المعدات الرياضية للرجال

الصورة: بولينا إينوزيمتسيفا ، البطولة

- اعتدنا على أن الألوان الأكثر رياضية في الملابس هي الأسود والرمادي والأزرق. لحسن الحظ ، تنهار الصور النمطية ، والمشمش ، على سبيل المثال ، أصبح راسخًا بالفعل في خزانة ملابس التمرين اليومية. أنا أحب بشكل خاص أن يتم اختيار التي شيرت ونعل الأحذية الرياضية كزوج ملون هنا. أيضًا ، تتناغم ظلال الرمادي الداكن والرمادي الفاتح مع بعضها البعض تمامًا ، على الرغم من عدم وجود خمسين منها.

مظهر محدث: 5 مجموعات من المعدات الرياضية للرجال

الصورة: Polina Inozemtseva، Championship

- هكذا ، حسب فهمي ، يجب أن يبدو الشخص في نادي اللياقة البدنية! تي شيرت بلون أزرق غير تافه مع أنابيب برتقالية زاهية (تفاصيل مثل هذه تبدو أنيقة دائمًا) ، شورت ، لباس ضيق (لا غنى عنه للعدائين وراكبي الدراجات) وأحذية رياضية لاكونية بنعل أبيض نقي. تألق!

مظهر محدث: 5 مجموعات من المعدات الرياضية للرجال

الصورة: بولينا إينوزيمتسيفا ، بطولة

- ميزة إضافية ملحوظة هي وجود علبة للهاتف. في الواقع ، من المهم حساب السعرات الحرارية وتتبع المسافة عند الجري أو المشي بسرعة ، لكنك لن تبتعد كثيرًا في مثل هذا الزي الرسمي الثقيل. الجزء العلوي يثقل على الجزء السفلي ، والغطاء غير ملائم لوضعه في اليد. أود التخلص من السترة الواقية من الرياح أو استبدال الشورت بالركض.

مظهر محدث: 5 مجموعات من المعدات الرياضية للرجال

الصورة: Polina Inozemtseva ، Championship

- الخيار الكلاسيكي لأي رياضة نشطة: الجري وكرة القدم والكرة الطائرة وغيرها. ليس واضحًا ، لكن الجوارب البيضاء عنصر مهم في هذه المجموعة. وتتيح لك مجموعة متنوعة من اللون الأزرق - من المتسخ إلى الأزرق السماوي - استكمال الصورة بإكسسوارات بدرجات ألوان مثل البيج والرمل والخردل والأخضر الداكن ، وستبدو ملائمة للغاية.

مظهر محدث: 5 مجموعات من المعدات الرياضية للرجال

صورة: Polina Inozemtseva ، Championship

شكرًا لك على المساعدة في تنظيم تصوير متجر Leap الرياضي متعدد العلامات التجارية في مركز التسوق Aviapark. ص>

للرجال: تمارين للحصول على ساعدين أعرض

المنشور السابق تدرب مثل شارابوفا: 5 فصول للبطولة
القادم بوست الإمبراطورية العثمانية: اتبعني في رحلة جديدة لا تصدق