ظننت أنني سأموت: كيف فقد رجل وزنه 227 كيلوغرامًا

لوقت طويل ، كان وزن الأمريكي زاك مور من فلوريدا يزيد عن 220 كجم. لكن حتى مثل هذا الرقم في الميزان لم يزعجه بشكل خاص ، واستمر في عدم إنكار أي شيء على نفسه. بمجرد دخول مور المستشفى بسبب اضطراب في المعدة ، قرر بعد ذلك تغيير حياته بشكل جذري. عانى لمدة أسبوع من قيء شديد أدى إلى فقدانه 27 كجم. كان هذا بداية قصة إنقاص وزنه.

ظننت أنني سأموت: كيف فقد رجل وزنه 227 كيلوغرامًا

أهم 7 منتجات محظورة تعيق القيمة المطلقة المثالية

الطعام الذي يجب أن تنساه إذا كنت تحلم بالحصول على المكعبات العزيزة.

البيتزا والهامبرغر والهوت دوج هي أساس النظام الغذائي

كان الرجل يأكل الوجبات السريعة طوال حياته تقريبًا. في اليوم ، يمكنه أن يأكل البيتزا ، وأربعة ماك مافن مع بيضة ، واثنين من الهامبرغر ، وعدد قليل من وجبات البطاطس المقلية والهوت دوج. علاوة على ذلك ، غسل زاك بالضرورة الوجبات السريعة بستة لترات من الصودا الحلوة. من الواضح أن مثل هذا النظام الغذائي لا يمكن أن يسبب السمنة فحسب ، بل يسبب أيضًا مشاكل خطيرة في المعدة.

اعتقدت أنني سأموت

عندما تم إدخال زاك إلى المستشفى ، تدهورت صحته لدرجة أنه سجل فيديو وداعًا لزوجته وابنه. أدرك الرجل مدى تأثير السمنة على الجسم ، وشكك حقًا في قدرته على البقاء. ومع ذلك ، قررت أن أبذل قصارى جهدي لفقدان الوزن. حتى الشاب مور - في ذلك الوقت كان يبلغ من العمر 33 عامًا - لم يكن يريد أن يترك ابنه بدون أب.

ظننت أنني سأموت: كيف فقد رجل وزنه 227 كيلوغرامًا

100 كيلوغرام Zebe فقدت فويكو وزنها بمقدار النصف ، لكن هذا أزعجها فقط

ذهبت إحدى سكان لندن إلى أقصى الحدود من أجل الحمل ، ولكن بدلاً من الأطفال ، حصلت على جسم رشيق واكتئاب.

نظام غذائي صارم وعملية جراحية لمدة سبع ساعات

بعد خروج زاك من المستشفى ، بدأ يغير أسلوب حياته تمامًا ، وقبل كل شيء نظامه الغذائي. من خلال التخلي عن لحم البقر ولحم الخنزير والكربوهيدرات ، تمكن الرجل من إنقاص وزن يصل إلى 177 كجم في غضون بضعة أشهر.

قرر الأمريكي إجراء جراحة المجازة المعدية. كانت العملية صعبة واستمرت سبع ساعات. ولكن بفضلها ، فقد الرجل 100 كجم أخرى بحلول عام 2015. بسبب فقدان الوزن الحاد ، ترهل جلد زاك كثيرًا ، مما جعل من الصعب تدريبه وتسبب في إزعاج كبير. ثم خضع مور لعملية جراحية أخرى ، قام خلالها بإزالة الجلد الزائد الذي بلغ وزنه الإجمالي حوالي 5 كجم.
ظننت أنني سأموت: كيف فقد رجل وزنه 227 كيلوغرامًا

فقدان الوزن بشكل كبير. ماذا تفعل بالجلد الآن؟

تخلص المدون من 140 كجم من الوزن الزائد في عامين و 7 كجم من الأنسجة المترهلة في تسع ساعات.

حياة جديدة

الآن يعمل الرجل في الزراعة. يربي البط والدجاج والماعز ولخيل. يزرع مور أيضًا الخضار بمفرده ، والتي يستخدمها في نظامه الغذائي - الفاصوليا والطماطم والملفوف. ورفض زاك المنتجات التي تحتوي على فول الصويا والقمح والسكر.

بالمناسبة ، تمكن الرجل من استعادة لياقته البدنية دون مجهود بدني شاق. قال إنه لا توجد صالة ألعاب رياضية بالقرب من منزله. تساعده التغذية السليمة في الحفاظ على لياقته.

يمكنك أن تقرأ عن التحولات المذهلة الأخرى في قسمنا تحت علامة # فقدان الوزن.

المنشور السابق كيفية مسح هاتفك الذكي بشكل صحيح لحماية نفسك من الجراثيم
القادم بوست منطقة المشكلة. لماذا يصاب أحد أجزاء الجسم بالدهون