تسريب لعبة GTA 6 أخيراً.. كل ما تريد معرفته عن الجزء الجديد من اللعبة !!

يستمر الموسم. تقويم أحداث تشغيل نوفمبر

Germes X-cross 2017

الموعد 4 نوفمبر
المكان : برونيتسي ، منطقة موسكو
المسافات : 47 كم ، 23.5 كم ، 8.3 كم.

يستمر الموسم. تقويم أحداث تشغيل نوفمبر

الصورة: سباق روسيا

اكتشف النتائج: https://russiarunning.com/event/xcross17

حقيقة مثيرة للاهتمام حول السباق: يتم تقديم المسار في ثلاث مسافات بمستويات صعوبة مختلفة - S (8.3 كم) ، L ( 23.5 كم ، XL (47 كم). S - سباق بسيط على طول ممرات الغابات المدوس دون أي عوائق خاصة. لأولئك الذين يتخذون خطواتهم الأولى على الطريق. L - المسار يمتد على طول مسارات الغابات والميدان مع الأشجار المتساقطة والعشب الكثيف والخنادق والشجيرات. الانتباه والحذر مطلوبان من الرياضيين. XL - أولتراماراثون بالقرب من برونيتسي. يتكون من دورتين من المسافة L ، إجمالي التسلق - 600 متر.

III نصف ماراثون سنوي مخصص ليوم الوحدة الوطنية

الموعد : 5 نوفمبر
المكان : سامارا
المسافات : 21.1 كم ، 10 كم ، سباق الشركات 2.5 كم ، 2.5 كم.
التسجيل : https://russiarunning.com/event/HalfMarathonDayNationalUnity2017

حقيقة مثيرة للاهتمام حول السباق: نصف الماراثون السنوي الثالث المخصص ليوم الوحدة الوطنية ينتهي موسم 2017 في سامارا و يجمع أشخاصًا مكرسين للجري على Samara Embankment.

يستمر الموسم. تقويم أحداث تشغيل نوفمبر

الصورة: روسيا للجري

# Сochimarathon

الموعد : 5 نوفمبر
المكان : سوتشي
المسافات : 42 كم ، 21 كم ، 10 كم ، 2 كم ، سباق التتابع 2x21 كم
التسجيل : https://russiarunning.com/event/IntMarathonSochi2017

حقيقة مثيرة للاهتمام حول السباق: الماراثون الثاني سيقام في العاصمة الأولمبية زمن. يمكن للعدائين الوصول إلى أجمل المناطق السياحية: الميناء البحري ، المسرح الشتوي ، كورورتني بروسبكت ، المشتل ، ريفيرا بارك ، ساحل البحر الأسود. سيستمتع المشاركون بطقس جري مثالي ، وتسلق 127 مترًا في اللفة ، وسيحصلون على ميداليات تذكارية في النهاية.

سباق دافئ

الموعد : 11 نوفمبر
المكان : مدينة بيرم
المسافات : 10 كم ، 2 كم ، 500 م.
التسجيل : https: //russiarunning.com/event/WarmRunForMittens2017

حقيقة مثيرة للاهتمام حول السباق: سيكون السباق دافئًا بشكل خاص في نوفمبر ، عندما يتجمع مئات الأشخاص لقضاء عطلة نهاية الأسبوع بنشاط. للتغلب على المسافات ، سيحصل المشاركون على قفازات مريحة. سيتم إرسال جميع الأموال التي تم جمعها إلى مؤسسة Dedmorozim الخيرية.

يستمر الموسم. تقويم أحداث تشغيل نوفمبر

الصورة: سباق روسيا

VIII Gatchina International Half Marathon

الموعد: 19 نوفمبر
المكان : غاتشينا ، منطقة لينينغراد
المسافات : 21.1 كم
التسجيل : https://russiarunning.com/event/GatchinaHalfMarathon2017

حقيقة مثيرة للاهتمام حول السباق: VIII Gatchina Half Marathon هو البداية الرئيسية لسلسلة #GatchinaRun ... تتضمن حزمة البداية زيارة الحمام بعد الانتهاء.
.

صوت خبط وطقة فى السيارة والسبب اخر شيى تتوقعة

المنشور السابق التجربة الشخصية: 10 أخطاء رئيسية للمبتدئين في الجري
القادم بوست اخرس وتشغيل. كيف تكرس حياتك لعملك المفضل وتحوله إلى مصدر دخل؟