دول العالم تتسابق لايجاد لقاح يقضي على كابوس كورونا

أهم أحداث شهر نوفمبر: أين وكيف تقضي شهر الخريف الماضي

اقترب شهر الخريف الماضي من البدء. لن نتباطأ وسوف ننفذها بنشاط مثل السابقتين. علاوة على ذلك ، تبين أن شهر نوفمبر كان سخياً مع مجموعة متنوعة من المسابقات والمهرجانات - كل ما تبقى هو اختيار المناسبة لك. يوجد سباق ممر خلاب ، وأكبر منتدى رياضي ، ومباريات كرة القدم الفنية وغيرها من الأحداث في تقويمنا التقليدي للأحداث.

TRP Race The Road of Unity

متى؟ 1-2 نوفمبر
أين؟
المدرسة المتخصصة للمحمية الأولمبية في التزلج ، قرية بارغولوفو ، سانت بطرسبرغ
المسافة:
6 كم

موسم السباقات الملحمية لا ينتهي حتى في نوفمبر. سيتنافس المشاركون في حدث مسار الوحدة في كل مرة على مرور مسار صعب. تتضمن مسافة سباق TRP 22 عقبة مختلفة. يمكن للراغبين في الانضمام إلى المسابقة التسجيل شخصيًا أو في فريق ، والذي يجب أن يتكون من 2-5 أشخاص. من المهم أن تضع في اعتبارك أن السباق القادم له قيود: لن يتمكن سوى المشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 30 عامًا من اختبار قوتهم.

المشاركة مجانية. مطلوب شهادة طبية.
المزيد.

GERMES: X-CROSS 2019

متى؟ 2 نوفمبر
أين؟ Slobodino، بالقرب من Bronnitsy ، منطقة موسكو
المسافات: 8 كم / 23 كم / 46 كم

بداية المسار السنوي GERMES: X-CROSS 2019 هو تشغيل ميداني شديد ومسارات الغابات مع الأشجار المتساقطة والطين والخنادق والشجيرات والعشب الكثيف. يعرض المنظمون على المشاركين اختيار المسافة وفقًا لقوتهم: S (حوالي 8 كم في دائرة واحدة) ، L (حوالي 23 كم في دائرة واحدة) و XL (حوالي 46 كم في دائرتين). مقارنة بالعام الماضي ، تم إعادة تصميم جميع المسارات جزئيًا أو تجديدها بالكامل ، لذلك يضمن للعدائين تجربة جديدة واندفاع الأدرينالين.

للمشاركة ، تحتاج إلى تسجيل مدفوع وشهادة طبية.
مزيد من التفاصيل.

أهم أحداث شهر نوفمبر: أين وكيف تقضي شهر الخريف الماضي

تشغيل الممر: خصوصيات التحضير لجري صعود

خصوصية وتفرد الممر ادارة. ثلاثة تمارين لتمرين الجري.

Sochi Marathon 2019

متى؟ 3 نوفمبر
أين؟ قاعة أحداث ريفييرا ، سوتشي
المسافات: 2 كم / 10 كم / 21.1 كم / 42.2 كم

يُقام الماراثون على المسارات الخلابة للمدينة الأولمبية للمرة الثالثة زمن. خلال هذا الوقت ، تم التعرف على السباق مرارًا وتكرارًا باعتباره أحر بداية في روسيا. هذا العام ، سيشارك أكثر من 4500 شخص في حدث رياضي مشرق ، العلاقات العامةسيقطعون المسافة المحددة عند درجة حرارة "+20" وسيكونون قادرين على زيارة متعة أفتر بارتي. بالإضافة إلى المشاركة الفردية القياسية ، يحق للعدائين اختيار تنسيق التتابع ماراثون لشخصين (2 × 21 كم). يتضمن الحدث أيضًا بدايات منفصلة للأطفال.

بالمناسبة ، تشمل طرق المسافات الطويلة جميع مناطق الجذب الرئيسية في سوتشي: الميناء البحري ، وكورتني بروسبكت ، ومسرح الشتاء ، والمشتل ، وريفييرا بارك ، وبالطبع ساحل البحر الأسود.

للمشاركة ، تحتاج إلى تسجيل مدفوع وشهادة طبية.
اعرف المزيد.

أهم أحداث شهر نوفمبر: أين وكيف تقضي شهر الخريف الماضي

اختبار. هل تعمل بشكل صحيح؟

يرتكب 80٪ من العدائين هذه الأخطاء طوال الوقت.

أهم أحداث شهر نوفمبر: أين وكيف تقضي شهر الخريف الماضي

كيف لاختيار أحذية رياضية للجري؟ الأحذية الرياضية البسيطة لن تعمل

ما هي الأحذية الرياضية التي يجب أن ترتديها ولماذا من المهم اختيار الأحذية المناسبة للتدريب.

مهرجان كرة القدم الفني 2019

متى؟ 3-4 نوفمبر
أين؟ مانيش سبارتاك / غرادسكي هول ، موسكو

تم تخصيص بطولة للفرق الفنية من 16 منطقة في روسيا للاحتفال بالذكرى التسعين لتأسيسها ولادة حارس دينامو الأسطوري والمنتخب الوطني ليف ياشين. في نهاية البطولة ، سيستمتع المتفرجون بمباراة احتفالية خاصة بين فريق الفنانين والسياسيين Rosich-Starko والمنتخب الوطني لحراس المرمى المحترفين الروس والأجانب ليف ياشين. من المثير للاهتمام أن كل عضو في فريق حراس المرمى سيأخذ مكانه على المرمى لبعض الوقت مرتديًا قبعة Yashin الشهيرة. بعد المباراة ، ستقام حفلة موسيقية واسعة النطاق في مسرح جرادسكي هول.

دخول مجاني.
المزيد.

SN PRO EXPO FORUM 2019

متى؟ 8-10 تشرين الثاني (نوفمبر)
أين؟ بارك سوكولنيكي ، موسكو

في نوفمبر ، ستستضيف العاصمة مهرجانًا واسع النطاق SN PRO EXPO FORUM 2019 مخصص للرياضة والصحة والجمال. سيتمكن الجميع من زيارة منطقة المعارض مع التقنيات والمعدات والملابس الرياضية ، وقاعة طعام بها منتجات صحية ودروس رئيسية من نجوم مشهورين عالميًا. كترفيه ، أعد المنظمون برنامج عرض مذهل ، بما في ذلك العروض البهلوانية في الهواء والمسابقات الشيقة وحتى الواقع الافتراضي.

سيكون المهرجان مفيدا لأولئك الذين يبحثون بنشاط عن عمل في المجال الرياضي. في منطقة منفصلة من SN PRO CAREER ، يمكنك التعرف على الوظائف الشاغرة والعثور على جهات الاتصال اللازمة للتطوير الوظيفي.

يجب عليك شراء تذكرة.

Open International Squash Tournament SPB Cup 2019

متى؟ 22-24 نوفمبر
أين؟ RC club squash club ، سانت بطرسبرغ

في 22 نوفمبر ، تبدأ دورة الاسكواش الدولية المفتوحة ، والتي سيشارك فيها كل من المحترفين والهواة. على مدار ثلاثة أيام ، سيواجه الرياضيون الروس والأجانب معارك ديناميكية للبطولة في عدة فئات. سيحصل الفائزون والفائزون بجوائز البطولة على جوائز نقدية وغيرها من الجوائز القيمة. الحكم الرئيسي للبطولة هو لاعب متمرس مكسيم ستولي.

يمكنك أيضًا الانضمام كمتفرج ودعم المشاركين في مواقع نادي الاسكواش.

للمشاركة ، يجب عليك ملء طلب وتقديم رسوم البطولة. للمشاهدين الدخول مجاني.
اعرف المزيد.

أهم أحداث شهر نوفمبر: أين وكيف تقضي شهر الخريف الماضي

اختبار: ماذا تعرف عن الاسكواش؟

اختبر نفسك واكتشف هل أنت مستعد لتصبح منافسًا جديرًا باللقب؟

أهم أحداث شهر نوفمبر: أين وكيف تقضي شهر الخريف الماضي

الرياضة الإنجليزية كمسار مثالي لجسم صحي وجميل

كم عدد السعرات الحرارية التي يمكنك حرقها في ملعب الاسكواش؟

بطولة العالم للروك أند رول والرقص في الأكروبات

متى؟ 23 نوفمبر
أين؟ قصر الرياضة الكبرى ، موسكو

في نهاية الشهر ، سيجري الاتحاد الروسي لرياضات الرقص وموسيقى الروك أند رول الأكروباتية مسابقة بين التخصصات المرموقة. سوف ينبهر المتفرجون بالعناصر البهلوانية المعقدة ، والتي يتم دمجها بشكل مثالي مع إيقاعات موسيقى الروك أند رول و Boogie woogie. من خلال زيارة بطولة العالم ، لن تفوتك بالتأكيد فرصة الاستمتاع بالرياضات الاحترافية التي تجمع بين التقنية وطاقة الرقص والموسيقى والأسلوب الذي لا مثيل له. الرقص مسموح به!

يجب عليك شراء تذكرة.

«مكافحة المخدرات» تنجح في إحباط محاولة تهريب ١٤٨٠تربة لمخدر الحشيش بمطروح

المنشور السابق الحب في لغة كرة القدم. أكثر الأعمال رومانسية لنجوم الرياضة
القادم بوست باركور على قيد الحياة. تستضيف المتتبعون مسابقات من شأنها أن تحبس أنفاسك