اختبار نسبة البروتين في الشعر /اعرفى نوع شعرك عشان تحلى كل مشاكل الشعر/ اختبارين المسامية والبروتين

اختبار. ماذا تعرف عن البروتين؟

كم مرة سمعت أن مسحوق البروتين يدور حول الكيمياء؟ والعبارة التي أمام الرياضيين بطريقة ما يديرونها بدونها؟ هناك بالفعل ما يكفي من الأساطير حول هذا الابتكار في التغذية الرياضية ، بسبب التمييز ضد البروتين في شكل مسحوق. في الواقع ، يحتوي البروتين على العديد من الفوائد الصحية ويمكن أن يساعدك في تحقيق مجموعة متنوعة من الأهداف الرياضية ، سواء أكان ذلك اكتساب كتلة عضلية أو ، على العكس من ذلك ، فقدان الوزن.

اختبر معلوماتك عن مكملات البروتين عن طريق الاختبار. ربما يمكنه تدمير الصور النمطية الراسخة ، ولكن بعيدًا عن الحقيقة.

اختبار. ماذا تعرف عن البروتين؟

التغذية الرياضية: أكثر 5 مكملات لياقة بدنية شيوعًا

ما هي BCAAs و L-carnitine والبروتين والرابح وماذا يتم تناولها؟

اختبار. ماذا تعرف عن البروتين؟

التغذية الرياضية للدمى: كيف تأخذ وتختار

جينر ، كازين ، كارنيتين ، BCAA. هل يمكنك الاستغناء عن التغذية الرياضية في طريقك إلى النتيجة؟

٣ اختبارات علمية لتحديد مستوى صحة الشعر - Three Hair Test

المنشور السابق ايلينا دوكيش. كيف خسر لاعب التنس 40 كجم وتعامل مع الاكتئاب؟
القادم بوست 2000 مقابل 2019: أثبتت جينيفر لوبيز مرة أخرى أنها في حالة جيدة