مراجعة شاومي ريدمي نوت 8 - Redmi Note 8 Review | ورأينا الصريح في الجهاز

لن يتم إغلاق Telegram: 5 قنوات حول أسلوب الحياة الصحي ، والتي تستحق الاشتراك فيها

الجمهور غاضب ، و Roskomnadzor غاضب - بإيجاز وبإيجاز يمكنك وصف الموقف الذي حدث حول أحد أشهر برامج المراسلة الفورية في روسيا Telegram .

من خلال التسجيل بها ، أنت يمكنك إرسال ملصقات رائعة إلى الأصدقاء والبقاء على اتصال مع الزملاء على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. لكن هذا ليس كل شيء. أحد أكثر خيارات Telegram جاذبية هو أنه يمكن لأي شخص الاشتراك في القناة الإخبارية. يكاد يكون الأمر ملائمًا كما لو كنت تنضم إلى جمهور مواضيعي مثير للاهتمام على فكونتاكتي أو Facebook ، مع الاختلاف الوحيد في أن الإشعارات حول المنشورات الجديدة ستأتي كرسالة عادية في برنامج المراسلة. وبينما تراجعت الضجة حول Telegram ومنشئها Pavel Durov قليلاً ، فقد حان الوقت لاختيار قناتك المفضلة حول أسلوب الحياة الصحي والحصول على جزء يومي من الدافع من هناك.

اللياقة

المشتركون: 1064

اشترك في القناة

حول:
تمارين لكل يوم ، أسرار التغذية السليمة ، وصفات لوجبات صحية ، نصائح مهنية حول استخدام الأطعمة الرياضية. يتم فرز جميع المعلومات الموجودة على القناة باستخدام العلامات. إليك أكثرها شيوعًا:

# مثيرة للاهتمام
# تغذية رياضية
# تدريب
# пп (طعام صحي)

لن يتم إغلاق Telegram: 5 قنوات حول أسلوب الحياة الصحي ، والتي تستحق الاشتراك فيها

الصورة: unsplash.com

كيف تبدأ التشغيل؟

المشتركون: 584

اشترك في القناة

حول: القناة هي ملاح للقادمين الجدد إلى المجتمع الجاري. هنا ، يمكن لكل مشترك طرح سؤال مثير للاهتمام والحصول على إجابة من العدائين ذوي الخبرة. شعار القناة: لا توجد أسئلة غبية. يطلب. هيا نجيب على كل شيء!

لن يتم إغلاق Telegram: 5 قنوات حول أسلوب الحياة الصحي ، والتي تستحق الاشتراك فيها

الصورة: unsplash.com

الموسوعة الرياضية

المشتركون: 362

الاشتراك في القناة

حول: القناة الرياضية الموسوعة موجودة حوالي سنة. يخبر مبدعوها كل يوم المشتركين عن النظام الغذائي والنظام الغذائي والروتين اليومي للرياضيين وكمال الأجسام المشهورين. من بين أشياء أخرى ، يمكنك العثور على القناة على خطة وجبات مفصلة لأولئك الذين قرروا التجفيف أو خطط تدريب للمبتدئين في صالة الألعاب الرياضية.

لن يتم إغلاق Telegram: 5 قنوات حول أسلوب الحياة الصحي ، والتي تستحق الاشتراك فيها

صورة : unsplash.com

Yozh لنمط حياة صحي

المشتركون: 1034

اشترك في القناة

ماذا: الأخبار الفعلية من عالم نمط الحياة الصحي الآن في رسالتك. الميمات المضحكة والإحصاءات والنصائح لمساعدتك على التعرف على جسمك بشكل أفضل.

لن يتم إغلاق Telegram: 5 قنوات حول أسلوب الحياة الصحي ، والتي تستحق الاشتراك فيها

الصورة: unsplash.com

World of Fitness

المشتركون: 10 871.

الاشتراك في القناة

ماذا: صور تحفيزية وصور يومية لأطفال لياقة بدنية ، ملاحظات مفيدة مع تمارين وظيفية للتدريب في المنزل ، وصفات للتغذية السليمة. كونتالقناة نفسها أشبه بقناة ترفيهية. مثالية لأولئك الذين يرغبون في تدوين مجموعات جديدة من التمارين للتدريبات في المنزل والحصول على مصدر إلهام للمآثر من خلال مشاهدة صور سيلفي لأطفال لياقة بدنية رائعين.

لن يتم إغلاق Telegram: 5 قنوات حول أسلوب الحياة الصحي ، والتي تستحق الاشتراك فيها

الصورة: unsplash.com

تفاعلكم: محامي سعودي يوضح حقيقة خبر إلغاء بيت الطاعة

المنشور السابق سخونة تبدأ في يوليو: تشغيل تقويم الأحداث
القادم بوست تدريبات مجانية في Gorky Park ، حيث تتوقع بالفعل