الموهبة أهم من حجم الخصر. غزت ميليسا مكارثي عالم السينما بدون شخصية نموذجية

ميليسا مكارثي هي واحدة من أكثر المشاهير تأثيرًا في العالم. وهذا ليس رأيًا شخصيًا لشخص واحد ، بل نتيجة التصويت في جوائز فوربس. في عام 2015 ، اعترفتها مجلة فوربس بأنها ثالث أعلى ممثلة مدفوعة الأجر في العالم. لديها شركة إنتاج خاصة بها ، ونجمة في ممشى المشاهير في هوليوود ، وخط ملابس مصممة للنساء من جميع الأحجام.

ميليسا حققت نجاحًا في صناعة السينما ، على الرغم من عدم تلبية معايير الجمال الكلاسيكية في هوليوود. سخر منها بعض الصحفيين بسبب وزنها الزائد ، لكنها استمرت في التقدم ولم تهتم بالتصريحات الفردية حول مظهرها. أكثر المراسلين حساسية وصفوها بأنها متعرجة ، ويمكنك تخيل ما قاله الصحفيون الأقل تحفظًا. ميليسا مثال حي على حقيقة أن هناك دائمًا فرصة لتحقيق النجاح في هذا العالم بسبب الموهبة وليس حجم الخصر.

الموهبة أهم من حجم الخصر. غزت ميليسا مكارثي عالم السينما بدون شخصية نموذجية

الروسية الممثلات اللواتي تغيرت الرياضة للأفضل

كان على بعضهن استعادة شكلهن بعد أدوار سمينة ، والبعض الآخر تدربن على أنفسهن.

الطريق إلى الشهرة والقرار الحازم

أصبحت الممثلة الأمريكية مشهورة بعد تصويرها في المسلسل التلفزيوني العبادة Gilmore Girls ، وبدأت بشكل عام حياتها المهنية كممثل كوميدي وقائي وأدت في نوادي مختلفة في نيويورك. وضعها الانتقال إلى لوس أنجلوس على خريطة هوليوود. بعد جيلمور جيرلز ، انطلقت حياتها المهنية. تم التصويت على ميليسا كأفضل ممثلة كوميدية وجائزة إيمي عدة مرات.

الموهبة أهم من حجم الخصر. غزت ميليسا مكارثي عالم السينما بدون شخصية نموذجية

كيف تبدو شابًا وجديدًا في سن 42؟ أسرار جمال Wild Angel النجمة ناتاليا أوريرو

تأكل الممثلة قطعة من الشوكولاتة يوميًا ، بينما تفتخر ببشرة صحية وخصر رقيق.

الخطة ب ، حفلة العازبة ج Vegas ، Catch the Fat If You Can ، Cops in Skirts هي مجرد قائمة صغيرة من الأفلام حيث أظهرت الممثلة نفسها بشكل مشرق. في الوقت نفسه ، في عام 2016 ، أدركت ميليسا أن وزنها الزائد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية واتخذت قرارًا قويًا لإنقاص الوزن. لا ، ليس من أجل تلبية معايير المجتمع ، لم يهتم رأي من حولها كثيرًا. لقد أرادت أن تفعل هذا لنفسها ومن أجل مستقبلها.

كيف خسرت ميليسا مكارثي وزنها؟

اتخذت الممثلة أسلوبًا صارمًا باتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. وهو عدواني لأنه يجعل من الممكن التخلص من الكيلوجرامات في فترة قصيرة من الزمن. يكمن سر نجاح مثل هذا النظام الغذائي في البروتين ، لأنه البروتين الذي يخبر معدتك بشكل أكثر إنتاجية أنك ممتلئ ولا تريد استكمال طعامك. والأهم من ذلك أن البروتين لا يشبع الجسم فحسب ، بل يمنح الجسم قوة أيضًا.

كل من يريد إنقاص وزنه الآن ، يختار لأنفسهم عدد السعرات الحرارية التي يمكنهم استهلاكها يوميًا. في عالم اليوم الرقمي ، هناك العديد من البرامج التي تسمح لك بالتحكم في ذلك. لذا فقد تصرفت ميليسا هنا أيضًا بقسوة شديدة تجاه نفسها واختارت 1200 كيلو كالوري كحد أقصى. إنها صغيرة جدًا. ومع ذلك ، كانت اللعبة تستحق كل هذا العناء. في فترة زمنية قصيرة نسبيًا ، فقدت الممثلة 20 كجم وكانت سعيدة جدًا بالرقم الذي تم تحقيقه.

المايونيز ورقائق البطاطس - ليس حادًا

رفضت ميليسا تمامًا تناول أي أطعمة دسمة ، خاصة الأطعمة المقلية. على وجه الخصوص ، لطالما عشقت الممثلة البطاطا المقلية المطبوخة بكمية كبيرة من الزيت النباتي. وإذا ملأتها بالمايونيز أو أي صلصة أخرى لذيذة ، فهي رائعة بشكل عام. كانت مشاهدة الأفلام والبرامج التلفزيونية بالنسبة لها مستحيلة في السابق بدون حزمة ضخمة من الرقائق.

كان علي أن أقول لكل هذا رفضًا حادًا. وكذلك المشروبات الغازية الحلوة ومنتجات الدقيق. والأهم هو الرفض التام لأي مشروبات كحولية ، لأنها ليست ضارة بحد ذاتها فحسب ، بل إنها تعيق النوم والروتين اليومي أيضًا.

اعترفت ميليسا لاحقًا بأنها تحملت كل هذه القيود ، لكنها لم تستطع التعود لفترة طويلة على عدم تناول الطعام في الليل. نظرًا لجدول التصوير الضيق ، غالبًا ما كانت تعود إلى المنزل في وقت متأخر من المساء أو في الليل وتحلم بشيء لتأكله. ثم اضطررت لاستخدام أقصى قدر من الإرادة!

الآن ميليسا مدعوة ليس فقط إلى الأدوار الكوميدية ، ولكن أيضًا إلى الأدوار الدرامية. لم يكن هذا هو هدفها الرئيسي ، كما أنها لم تكافح من أجل موافقة المجتمع. لكن في بعض الأحيان تؤدي البداية الجيدة إلى تغييرات إيجابية في العديد من مجالات الحياة.

المنشور السابق كم عمر هؤلاء الفتيات؟ عائلة Ageless Taiwan تكشف عن سر الشباب الأبدي
القادم بوست أصبح هيو جاكمان ولفيرين منذ 20 عامًا ، لكنه لا يزال يمتلك عضلات ضخمة