تحدي لا تختر المشروب الغامض الخطأ! مقالب مضحكة

صوفيا فيودوروفا: أريد أن أكون الأولى طوال الوقت

ستقام بالفعل اليوم ، 11 فبراير ، في بيونغ تشانغ ، العروض المؤهلة لمتزلجات الجليد بين النساء. من بين رياضيينا في المنحدرات والهواء الكبير ممثل شاب من إقليم كراسنودار ، متسابق لفريق روكسي صوفيا فيدوروفا . التقينا مع سونيا من أجل معرفة المزيد عن تطورها السريع ، وخططها للأولمبياد القادم ومسارات التزلج المفضلة.

- سونيا ، أخبرنا كيف أصبح التزلج على الجليد جزءًا مهمًا من حياتك الحياة؟ كيف جميعا لم تبدأ؟
- بدأ كل شيء عندما كان والدي أول فرد في عائلتي يبدأ في التزلج على الجليد. قبل ذلك ، ذهبنا أحيانًا إلى منطقة موسكو وذهبنا للتزلج. عندما رأيت والدي على لوح التزلج ، شعرت بذلك أيضًا. أخذت لوحه ، وحذائه الضخم ، وبدأت أتعلم كيف أركب على المنحدر بنفسي ، دون مدرب أو مساعدة أحد. لاحقًا ، بدأت بوعي بالذهاب إلى "Snezhkom" ، وهو مركز تزلج داخلي في كراسنوجورسك ، مع والدي على الجليد. هناك تعلمت بنفسها الانقلاب والركوب ، ثم أتقنت تدريجياً الركوب في الحديقة. في عيد ميلادي الرابع عشر ، حصلت على أول لوح تزلج خاص بي. في نفس العام في "Snezhkom" بدأت في التواصل مع اللاعبين وقدموني للمدرب. لذلك انتهى بي المطاف في مدرسة رياضية.

- لماذا أردت المنافسة حتى؟ يمكنك فقط الركوب من أجل متعتك.
- لأكون صادقًا ، نجح الأمر بالنسبة لي بطريقة ما. بعد شهر من دخولي إلى المدرسة الرياضية ، أقيمت مسابقات أطفالي الأولى. وبدأت. بدأت في الأداء وأظهر نتائج جيدة. وأنا أحب ذلك. كان هناك حماسة: أدركت أنني أريد أن أكون دائمًا الأول ، وأريد أن أظهر للآخرين ما يمكنني فعله. يمكنك القول أنه منذ اللحظة التي بدأت فيها التزلج ، بدأت في المشاركة في المسابقات. أحب ذلك وهو لمن دواعي سروري.

صوفيا فيودوروفا: أريد أن أكون الأولى طوال الوقت

الصورة: من الأرشيف الشخصي

- هل يمكنك القول أن بعض المسابقات أصبحت نقطة تحول بالنسبة لك؟ هل لديك أي تأثير عليك؟
- نعم على الأرجح. كانت هذه الكؤوس الأوروبية وبطولة العالم. لقد فزت ببطولة Big Air World في عامي الأول من المنافسة الدولية. بعد ذلك ، أخذوني إلى المنتخب الوطني ، وحصلت على حصتي الشخصية ، أي مكان في نهائيات كأس العالم. بدأوا في اصطحابي إلى نهائيات كأس العالم ، وبفضل ذلك أنا هنا الآن في الأولمبياد. لذلك ، على الأرجح ، كانت بطولة العالم هي المنافسة الحاسمة في مسيرتي المهنية

- ما هو الوقت الذي يستغرقه التدريب؟
- يمكنك القول إنني عدلت حياتي مع التدريب وأحاول أن أتدرب بنسبة 100٪ من وقتي.

صوفيا فيودوروفا: أريد أن أكون الأولى طوال الوقت

الصورة: من أرشيفك الشخصي

- هل لديك ما يكفي من الوقت للركوب من أجل المتعة ، على سبيل المثال ، مع الأصدقاء؟
- نعم ، في نهاية الموسم ، عندما ينتهي الموسم التنافسي ويكون هناك وقت فراغ ، يمكنني تحمل تكاليف الركوب مع الأصدقاء والاستمتاع. على سبيل المثال ، New Star Camp (Quiksilverنيو ستار كامب هو أكبر مهرجان رياضي وموسيقي في روسيا. سيقام في الفترة من 30 مارس إلى 8 أبريل على أراضي المنتجع الجبلي روزا خوتور على مدار العام. - تقريبا. إد) . سيكون هناك الكثير من المرح. سيكون هناك ذلك الوقت الذي يمكنك فيه الركوب مع الأصدقاء لنفسك.

- أين تتدرب عادة؟ هل هناك مسارات في روسيا تحبها؟ هل يمكنك أن تنصح بأي منهم؟
- بصراحة ، أتدرب عادة في أوروبا. يبدأ موسمي في أغسطس. أذهب إما إلى الأنهار الجليدية أو إلى حيث الشتاء ، أي إلى نيوزيلندا. أحب النمسا وسويسرا ، كما أحب نيوزيلندا. هذه هي الأماكن المفضلة لدي. لا أزور روسيا كثيرًا ، لأنني أتدرب وأتنافس باستمرار في كأس العالم. ربما تكون سوتشي هي مكاني المفضل في روسيا. يتم بناء حديقة تدريب جيدة هناك خلال نيو ستار كامب. في بعض الأحيان يصنعون حديقة جيدة في منتجع Sunny Valley في Miass.

- كيف تحافظ على لياقتك في غير موسمها؟
- عادة ما تكون فترة الركود قصيرة بالنسبة لي. ينتهي الموسم في أواخر الربيع ويبدأ مرة أخرى في الصيف. عادةً ما أركب لوح التزلج ، وأذهب أيضًا إلى لوح التزلج الداخلي لركوب لوح التزلج أو ممارسة التمارين في صالة الألعاب الرياضية. لكن في الصيف ، أركب في الغالب لوح تزلج. هذا هو نشاطي المفضل.

صوفيا فيودوروفا: أريد أن أكون الأولى طوال الوقت

الصورة: من الأرشيف الشخصي

- ماذا يتكون التدريب بشكل أساسي؟ ألا يقتصر الأمر على التزلج على المنحدر فحسب ، بل يشمل أيضًا التدريب البدني العام في الصالة؟
- نعم. أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية على مدار السنة. بالنسبة لي ، هذا ، كما يمكن للمرء أن يقول ، جزء من الروتين اليومي ، لذلك أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية 365 يومًا في السنة.

- هل عندك أي من آيدولز على الجليد؟ الأشخاص الذين تتطلع إليهم أو الذين تهتم بمشاهدتهم من الخارج؟
- لا يوجد مثل هؤلاء الأشخاص الذين أتطلع إليهم. هناك فقط المتزلجين الذين أحب أسلوب ركوبهم وأسلوب حياتهم. بطبيعة الحال ، أتابعهم على Instagram (يبتسم ). أحاول معرفة بعض التفاصيل عن الحيل ، ومشاهدة الفيديو ، ومحاولة التعرف على أسلوب التزلج. هؤلاء ، على سبيل المثال ، آنا جاسر أو جيمي أندرسون.

- سيكون هذا الأولمبياد هو الأول لك. هل هناك أي توقعات؟ ربما وضع الخطط؟
- المسار صعب للغاية وشخصيات كبيرة جدًا ومختلفة جدًا في المستوى حتى عن نهائيات كأس العالم. توقعي هو ببساطة أن أجعل برنامجي خاليًا من الأخطاء. حتى الآن ، هذا هو هدفي الرئيسي. آمل أن كل شيء يعمل بها. يعجبني هنا ، وهذا هو الشيء الرئيسي!

\

المنشور السابق قيم بابيكوف: 10 قواعد للحياة للرياضيين الروس
القادم بوست يعجب ب! 10 حسابات للأولمبياد لدينا تستحق المتابعة