نحيف أو فقدان الشهية؟ انتقد النجوم الروس لكونهم نحيفين للغاية

النحافة ليست سببًا لانتقاد الشخص وجعله منبوذًا ، على الرغم من أن أي شيء يحدث غالبًا في المجتمع. نحن نتحدث عن مشاهير روس سمعوا كلمات حادة موجهة إليهم.

كريستينا أسموس

كريستينا أسموس مشتبه فيها بفقدان الشهية بسبب النحافة الشديدة. ومن المثير للاهتمام ، في شبابها ، انخرطت كريستينا في الجمباز الإيقاعي وحققت فئة المرشح للحصول على درجة الماجستير في الرياضة. الآن عليها أن تبذل الكثير من الجهد للحفاظ على لياقتها.

منذ وقت ليس ببعيد ، قالت الممثلة إنها تلتزم بالنظم الغذائية المتطرفة. أنا أرهق نفسي بالوجبات الغذائية الجائعة. أقوم بفك الشفرة - قبل التصوير أو العروض بالملابس الداخلية أو الملابس الضيقة أو القصيرة ، لا آكل لعدة أيام. أنا لا آكل على الإطلاق. حسنًا ، مثل فنجان قهوة وتفاحة واحدة يوميًا. يمكنني القيام بذلك لمدة أسبوع. وثانيًا ، - قالت كريستينا.

من المأمول أن مثل هذه الإجراءات القاسية في المستقبل لن تؤدي إلى مشاكل بالجسد.

بولينا جاجارينا

بولينا جاجارينا تبهر بصوتها الجميل وشخصيتها المتطورة. لكن منذ وقت ليس ببعيد ، اشتبه بعض المشتركين في أن المغني مصاب بفقدان الشهية. يعتقدون أن بولينا قد تجاوزت وزنها.

خلال حملها الثاني ، سجلت 25 كيلوغرامات. استغرق الأمر بولينا ثلاثة أشهر للحصول على الشكل. اتبعت جاجارينا نظامًا غذائيًا صارمًا. في الصباح ، تستهلك الكربوهيدرات فقط ، في فترة ما بعد الظهر - البروتين مع الألياف ، وفي المساء - مرة أخرى البروتين. لا يحتوي على مواد حلوة أو نشوية أو دهنية.

تهتم جاجارينا أيضًا بالرياضة وتشارك في نشاط بدني ... غالبًا ما تحمّل مقاطع فيديو عن تمارينها.

النظام الغذائي بالإضافة إلى التمارين والتدليك. لم أكن كسولًا وسرت كثيرًا بعربة أطفال في الحديقة - لقد جرحت الدوائر فقط. كل ذلك سرعان ما جلب النتائج. الشيء الرئيسي هو أن تعتاد على مثل هذا النظام ، للتغلب على الكسل وضيق الوقت والمزاج السيئ والعقبات الأخرى كل يوم - فقط خذها وافعلها "، شاركت المغنية سرها.

Alena Shishkova

تحلم العديد من الفتيات بفقدان الوزن ، لكن العارضة الشهيرة Alena Shishkova لديها مشكلة أخرى - هي فقط لا تستطيع زيادة الوزن. غالبًا ما يوبخ المشتركون ألينا لكونها نحيفة جدًا ويحثونها على كسب القليل من الأرطال.

تلتزم Alena بالقواعد التغذية السليمة ومراقبة نظامك الغذائي. اعترفت شيشكوفا بأنها تزن الآن 55 كيلوغرامًا وتشعر بالقلق إذا كانت المقاييس تظهر أقل بمقدار 200 جرام.

الفتيات من Instagram مثاليات للغايةوبسبب هذا ، فإن أولئك الذين يعتنون بهم قد يطورون مجمعات. لفترة طويلة ، بالنسبة للكثيرين ، كنت على نفس مستوى الجمال ، لقد حفزت شخصًا ما ، ويمكن لأي شخص أن يفقد صحته ويفقد وزنه.

والآن ، أشعر بالمسؤولية تجاه ما نبثه ، أعتبر أنه من واجبي الكتابة : لا تفقد الوزن لتبدو وكأنها شخص ما. كن مثاليا لنفسك. اعترفت شيشكوفا بأنها ربما تبدو طنانة لشخص ما ، لكن شخصًا ما سيسمعني.

Marina Maksimova (MakSim)

في ربيع عام 2018 ، لاحظ معجبو مارينا أن مطربهم المفضل بدأ يفقد كيلوغرامات على المسرح حرفياً. من المدهش أن مغنية البوب ​​بدأت تبدو نحيفة للغاية ومرهقة. كان هذا هو سبب رحيل مكسيم المؤقت عن المسرح. لمدة عام كامل تقريبًا ، كان عليها أن تكافح فقدان الشهية ، الذي غير الفتاة التي كانت تتفتح يومًا ما بشكل لا يمكن التعرف عليه. لاحقًا ، أخبرت المؤدية ما حدث لها حقًا.

اليوم سرها بسيط : تلتزم مارينا بالتغذية السليمة وتتخلى عن الوجبات السريعة والكحول.

آنا خيلكيفيتش

في عام 2019 ، أثارت الممثلة جمهورها على إنستغرام. نشر خلكيفيتش صورة في ثوب أسود قصير ، يظهر فيه شكل الفتاة بوضوح. أخافت الصورة المعجبين ، وأطلقوا ناقوس الخطر.

نحيفة جدًا! كل جيدا هناك! هذا بالفعل فقدان الشهية! آنا ، هذا مبالغة! يبدو وكأنه مرض! أرجل رقيقة جدا! - علق المشتركين متحمس. معظم المعجبين لم يفهموا لماذا يجب أن تفقد آنا الوزن ، لأنها بالفعل في حالة ممتازة ، على الرغم من ولادة ابنتين.

ردًا على ذلك ، نشرت آنا صورة أخرى: على الطاولة ، حيث يمكن ملاحظة أنها تعاني من مشاكل غذائية لا.

آنا خيلكيفيتش على يقين من أن الغذاء الصحي هو مفتاح التمتع بلياقة جيدة. تتحكم الممثلة في نظامها الغذائي ، رغم أنها تعترف بأنها لا ترهق نفسها بالوجبات الغذائية. يمكنها حتى شراء طبقها المفضل - المعكرونة.

نحيف أو فقدان الشهية؟ انتقد النجوم الروس لكونهم نحيفين للغاية

أريد شخصية مثل Anna Khilkevich: 5 مكونات للنجاح

حول كيف استعادت الممثلة الشكل الرياضي الممتاز بعد ولادة طفل وأتت بجسدها إلى الكمال.

يقضي خلكيفيتش الكثير من الوقت في صالة الألعاب الرياضية ليحافظ على لياقته البدنية. يقوم بتمارين القلب ، وكروس فيت ، والقوة. وبتوجيه دقيق من المدرب ، تمكنت آنا من تحسين شكلها بشكل مثالي.

أليسيا كافيلنيكوفا

قبل بضع سنوات لم تستطع أليسيا التباهي بشخصية جذابة بسبب النحافة المفرطة رغم أنها عملت كعارضة أزياء وصحفيينوكتبوا أن كافيلنيكوفا تعاني من فقدان الشهية.

الآن معجبين بالعارضة البالغة من العمر 21 عامًا يمكن لبنات البطل الأولمبي ، لاعب التنس الشهير يفغيني كافيلنيكوف أن يتنفسوا بهدوء ، وتبحث وسائل الإعلام عن معلومات جديدة للمقالات الفاضحة ، لأن أليسيا ، بإصرار من والدها ، خضعت للعلاج الإجباري من الإدمان ، ويبدو أنها تخلصت من المشاكل النفسية واكتسبت وزنًا. في الوقت نفسه ، لم تختف أناقة كافلنيكوفا في أي مكان ، ولا تزال معاييرها نموذجًا.

المنشور السابق كيف تطور التفكير السريع في كرة القدم؟ تحسين مهارات اللعب التدريجي
القادم بوست لا توجد صالة ألعاب رياضية وأنظمة غذائية صارمة. كيف خسر مؤسس استوديوهات التمدد آنا كانيوك 12 كجم