Skirt Terminator: ليندا هاميلتون تبلغ من العمر 63 عامًا ولا تزال تنقذ العالم من الروبوتات

في عام 1984 ، قدم المخرج جيمس كاميرون للعالم فيلم الحركة الأسطوري Terminator. بعد 35 عامًا ، يتم إطلاق جزء جديد من الامتياز ، Terminator: Dark Fate ، في المسارح. لقد نضج معظم المشجعين الذين استمتعوا بلعب أرنولد شوارزنيجر عندما كان طفلاً بشكل ملحوظ ، وكذلك الممثلون أنفسهم. بالطبع ، يدرك المشاهدون أن فيلم Terminator المذهل بلغ 72 عامًا هذا الصيف ، وأن الممثلة الرائعة سارة كونور - 63. كما تبهر ليندا هاميلتون ، التي تلعب دور سارة ، المشاهدين بشكل بدني ممتاز ، على الرغم من عمرها. كيف يمكن للممثلة أن تظهر بشكل لا يقاوم على الشاشات؟

دعوة جيمس كاميرون وتحفيزها للتمرين

قبل عام من تصوير الفيلم الأول ، أنجبت ليندا هاميلتون طفلًا. أثر هذا بشكل كبير على مظهرها: خلال فترة الحمل ، اكتسبت الفتاة 20 كجم. عندها شارك مخرج هوليوود في اختيار الممثلين لفيلم الحركة المستقبلي. قام Sigourney Weaver و Kim Basinger باختبار أداء دور الشخصية الرئيسية ، ولكن في النهاية ، حصلت ليندا غير المعروفة على فرصة.

كان هذا الحدث حافزًا كبيرًا لهاملتون. بدأت الفتاة في الاستعداد بجد لبدء التصوير. بذلت الممثلة جهدًا جبارًا للعثور على الشكل الضروري للدور. حافظت على جدول زمني ضيق وأمضت عدة ساعات يوميًا في صالة الألعاب الرياضية.

كانت النتيجة مبررة تمامًا. رأى الجمهور على الشاشات امرأة محاربة بدم بارد وذات قدرة تحمل ممتازة وشخصية صعبة. أصبحت عضلاتها العضلية وجسمها المنحوت موضع إعجاب العديد من رواد السينما. حتى أرنولد شوارزنيجر نفسه كان سعيدًا بعمل ليندا المثمر.

معلمات ليندا هاميلتون الرائعة

تزن ليندا الآن 60 كيلوجرامًا وطولها 168 سم ، ومقاييسها قريبة من المثالية: 89-65-94 سم ، ويجب أن يقال إن معظم العضلات من أصل 60 كيلوغرامًا. نسبة الدهون في جسم ليندا هي 10-12٪ فقط. هذه أرقام رائعة عندما تفكر في أن الرياضيين المحترفين لديهم نفس المؤشرات في ذروة حياتهم المهنية.

نظام ليندا الغذائي استعدادًا للدور يصبح محدودًا للغاية وحتى هزيلًا. تتكون بشكل أساسي من دقيق الشوفان والدجاج والسلطات الجافة. بالإضافة إلى ذلك ، يراقب هاميلتون توازن الماء والملح ، لذلك يشرب الكثير من الماء كل يوم.

Skirt Terminator: ليندا هاميلتون تبلغ من العمر 63 عامًا ولا تزال تنقذ العالم من الروبوتات

براد بيت وميخائيل إفريموف في نفس العمر. ما سر نجم هوليوود؟

كلاهما يبلغ من العمر 55 عامًا. لكن واحدًا فقط لديه الصحافة. ​​

الاستعداد الجهنمية لـ Terminator

أثناء التحضير لأحد الأفلام ، لعبت ليندا الرياضة في القطار لمدة 13 أسبوعًاوضع صعب. تضمنت خطة التدريب تدريبات القوة والقلب ، والعمل بالسلاح والجودو - وكلها كانت روتينها اليومي. كان على هاملتون صقل مهاراته العسكرية ، لأن تصوير فيلم أكشن كان في الأنف. للقيام بذلك ، عملت ليندا مع أخصائي خدم في صفوف الكوماندوز الإسرائيلي - وحدة النخبة من القوات الخاصة. ساعد الرجل الممثلة على فهم كيفية التعامل مع الأسلحة ، وعلمها كيفية التعامل معها بشكل صحيح ، وتغيير المقطع وإعادة تحميله.

شعرت هاملتون أن عملها أصبح لا يطاق. لكن مدرب ليندا اختلف. في كل مرة بدا أنه غير راضٍ عن التقدم الذي أحرزته.

ومع ذلك ، فإن طموح الممثلة ومثابرتها يستحقان الاحترام. لقد مرت بمدرسة حقيقية للبقاء وفي غضون ثلاثة أشهر وجدت الشكل اللازم للدور المطلوب.

Skirt Terminator: ليندا هاميلتون تبلغ من العمر 63 عامًا ولا تزال تنقذ العالم من الروبوتات

ذات مرة في ... هوليوود. لماذا ديكابريو بطن ، وبيت لديه بطن؟

دعونا نتعرف على سبب اكتساب ليوناردو دي كابريو للوزن في فيلم تارانتينو الجديد ، وبراد بيت لا يزال في حالة جيدة.

تدريب منتظم عند 63

في هذا العمر ، يفضل الكثيرون حياة هادئة بعيدًا عن الزحام والضجيج. لا يمكن قول الشيء نفسه عن ليندا هاميلتون. المشاهير لا يتوقفون عن التمثيل في الأفلام الرائجة ويوافق بجرأة على أدوار جديدة ، بما في ذلك في Terminator.

لا تسمح لوحات جيمس كاميرون للممثلة بفقدان لياقتها. لا يزال هاميلتون يذهب بانتظام إلى صالة الألعاب الرياضية ويقضي 3-4 ساعات هناك أربع مرات في الأسبوع. ظل نظامها الغذائي كما هو صارم ، باستثناء الدقيق والأطعمة المقلية.

تعتبر ليندا هاميلتون مثالًا رائعًا على إثبات أن العمر مجرد أرقام. يجب أن تؤمن بنجاحك وأن تعمل بجد لتحقيق هدفك - وبعد ذلك ستترك كل العقبات وراءك.

Skirt Terminator: ليندا هاميلتون تبلغ من العمر 63 عامًا ولا تزال تنقذ العالم من الروبوتات

تحول جوكر. خسر Joaquin Phoenix 24 كيلوغرامًا لدوره في الحلم

أدى تناول 300 سعرة حرارية في اليوم إلى مشاكل عقلية حقيقية.

Skirt Terminator: ليندا هاميلتون تبلغ من العمر 63 عامًا ولا تزال تنقذ العالم من الروبوتات

إرشادات الشيخوخة: تمارين للمساعدة في تحديد عمرك

إذا كان بإمكانك القيام بها ، فأنت في حالة جيدة.

المنشور السابق تريد شراء: أحذية رياضية أسطورية من أفلام عبادة
القادم بوست ابتسامة Ovechkin وجذع McGregor: تخمين الرياضي حسب جزء الجسم