تسديدة على المرمى: أسطورة الاسكواش هادريان ستيف يصل إلى موسكو

من هو هادريان ستيف؟

مؤسس ومدير أكاديمية إليت سكواش. مبتكر #TheEliteSquashMethod ، وهو أسلوب من الجسد إلى الدماغ / يعتمد على العقل يضمن أفضل النتائج الممكنة في التدريب والمنافسة.

كيف أقابله؟

مواعيد معسكر الاسكواش: من 19 إلى 20 يناير.
المكان: مركز الاسكواش الوطني.

جدول المعسكر للصغار

09:30 - 12:30 - الجلسة التدريبية الأولى
12 : 30 - 14:00 - غداء
14:00 - 17:00 - تمرين ثاني

دخول مجاني إلى مسبح وورلد كلاس ونادي اللياقة البدنية

سعر الصغار: 19900 روبل. إذا تم الدفع من 11 إلى 31 ديسمبر 2018.

جدول المعسكرات للمدربين

09:00 - 9:30 - مقدمة عن طريقة هادريان ستيف
09:30 - 12: 30 - تمرين
12:30 - 14:00 - غداء
14:00 - 17:00 - تمرين
17:00 - 17:30 - استراحة قهوة
17:30 - 19: 00 - نظرية
19:00 - 21:00 - بطولة المدربين

تكلفة المدربين: 8500 روبل. إذا تم الدفع في الفترة من 11 ديسمبر إلى 31 ديسمبر 2018.

مكافآت لطيفة

  • الدخول مجانًا إلى نادي اللياقة البدنية World Class والمسبح وصالة الألعاب الرياضية والساونا .
  • 12 ساعة من تدريبات اللغة الإنجليزية والاسكواش دون الحاجة إلى السفر إلى إنجلترا.

اعرف المزيد وقم بالتسجيل.

المنشور السابق اخرس وتشغيل. كيف تكرس حياتك لعملك المفضل وتحوله إلى مصدر دخل؟
القادم بوست الأخطاء القاتلة: ما مدى خطورة فقدان الوزن في حالات الطوارئ؟