اركض وكن مستنيرًا: سلسلة من السباقات تجري على الحلبة الذهبية

يستمر الشتاء إلى الأبد ، والثلج يقتل الرغبة في التدريب ، ولكن ليس وقت الاستسلام ، لأن بداية الربيع قد اقتربت. ولتحفيز نفسك على الجري والاستعداد للموسم ، سجل في سلسلة من Runs on the Golden Ring.

اركض وكن مستنيرًا: سلسلة من السباقات تجري على الحلبة الذهبية

الصورة: روسيا الجري

الجري على الحلبة الذهبية هو أحد أكبر سلاسل السباقات الروسية: في العام الماضي بدأ 26 ألف شخص من أكثر من 20 دولة و 300 مدينة في روسيا. توسعت جغرافية المسابقة هذا العام إلى 12 مدينة ، والعدد المتوقع للمشاركين هو 37 ألفًا.

يمكنك اختيار أحد السباقات أو التسجيل لعدة سباقات في وقت واحد. إذا قمت بالتسجيل لمدة 7 مرات أو أكثر ، فسيتم تخفيض تكلفة التسجيل بنسبة 15٪. وإذا أكملت 8 مراحل من أصل 12 ، فسيمنح المنظمون ميدالية حصرية لالتزامك بالجري.
اركض وكن مستنيرًا: سلسلة من السباقات تجري على الحلبة الذهبية

الصورة: سباق روسيا

نصف ماراثون توتايف May. العالمية. الشباب.

الموعد: 1 مايو
المكان:
توتايف ، منطقة ياروسلافل
المسافات:
21.1 كم ، 10 كم ، 3 كم ، سباق التتابع 4 × 5.275 كم ، سباقات الأطفال 300 م و 600 م
التسجيل

ماذا ترى؟ ب> لؤلؤة نهر الفولجا - توتايف - بنيت على سبعة ينابيع وسبعة وديان وسبعة تلال في النصف الثاني من القرن الثالث عشر. تشتهر المدينة بهندسة المعابد في مستوطنات Borisoglebskaya و Romanovskaya السابقة. تعتبر اللوحات الجدارية في القرن السادس عشر ، المحفوظة في شكلها الأصلي ، عامل جذب أسطوري. لكن المناظر الطبيعية للمدينة جيدة بشكل غير عادي: على المرء فقط أن يتذكر الاحتفالات على نهر الفولغا للرسام ب. 12 مايو
المكان:
ميشكين ، منطقة ياروسلافل
المسافات:
21.1 كم ، 10 كم ، 3 كم ، سباق التتابع 4 × 5275 كم ، سباقات الأطفال 300 م و 600 م
التسجيل

ماذا ترى؟ تم وضع المسار في متحف مدينة ميشكين بطريقة تجعل خلال السباق ، هناك فرصة لمشاهدة جميع المعالم السياحية الرئيسية في المدينة والركض على طول جسر Volzhskaya. بالإضافة إلى ذلك ، تعد المدينة موطنًا لمتحف الماوس الوحيد في العالم ، والذي يجب عليك بالتأكيد زيارته بعد الانتهاء.

Uglich Half Marathon Volzhsky Bereg

الموعد: 26 مايو
المكان: أوغليتش ، منطقة ياروسلافل
المسافات:
21.1 كم ، 10 كم ، 3 كم ، سباق التتابع 4 × 5.275 كم ، سباقات الأطفال 300 متر و 600 متر
تسجيل

ماذا ترى؟ الكرملين ، الذي يحافظ على سر وفاة تساريفيتش ديمتري ، والعديد من الأديرة القديمة ، وأروقة التسوق المحفوظة - كل شيء يمكنك رؤيته أثناء الجري أو بالتفصيل إذا أتيت إلى Uglich الخلابة.

ماراثون Pereslavl Aleksandrovskie Versts

الموعد: 2 يونيو
أين :
بيرسلافل-زالسكي ، منطقة ياروسلافل
المسافات:
42.2 كم ، 21.1 كم ، 10 كم ، 3 كم ، سباقات الأطفال 300 م و 600 م
التسجيل

ماذا تشاهدثالثًا؟ يعد المسار حول بحيرة Pleshcheyevo ، عبر الغابة ، خيارًا جيدًا للماراثون الأول. لكن المدينة تستحق الزيارة أيضًا بسبب آثار العمارة الكنائس: خمسة مجمعات معمارية من الأديرة وتسع كنائس ، تم بناء إحداها في القرن الثاني عشر - أقدم نصب معماري في شمال شرق روسيا.

اركض وكن مستنيرًا: سلسلة من السباقات تجري على الحلبة الذهبية

الصورة: سباق روسيا

نصف ماراثون رائع ، كوستروما!

الموعد: 12 يونيو
المكان: كوستروما ، منطقة كوستروما
المسافات:
21.1 كم والسباق للقائد 21.1 كم ، 10 كم ، 3 كم ، سباق التتابع 3 × 7033 كم ، سباقات للأطفال 300 م و 600 م
تسجيل

ماذا ترى؟ ولدت إيفان سوزانين في كوستروما وهي أشهر حفيدة في البلاد تعيش سنو مايدن. التراث المعماري للمدينة متنوع للغاية ويتم تمثيله في أنماط مختلفة ، من العمارة الخشبية الشعبية إلى الباروك. سيكون لديك الوقت لرؤية جميع المعالم السياحية ، وهي تمر عبر الجزء التاريخي من المدينة.

نصف ماراثون على طريق سيرجيوس

الموعد: 28 يوليو
المكان: ب> سيرجيف بوساد ، منطقة موسكو
المسافات:
21.1 كم ، 10 كم ، 3 كم ، سباقات الأطفال 300 م و 600 م
التسجيل

ماذا ترى؟ السباق في سيرجيف بوساد مليء بالتلال والإطلالات الساحرة على Trinity-Sergius Lavra المحمي من قبل اليونسكو. ولكن إذا سئمت من هندسة المعابد ، فقم بإلقاء نظرة على متحف دمى التعشيش في Zagorskaya ، حيث ستخبرك بتاريخ مثل هذه الهدايا التذكارية الروسية الشهيرة وتعرض لك أفضل الأمثلة.

Rybinsk Half Marathon Great Bread Route

متى : 4 أغسطس
المكان:
Rybinsk ، منطقة ياروسلافل
المسافات:
21.1 كم ، 10 كم ، 3 كم ، التتابع 4 × 5.275 كم ، سباقات الأطفال 300 م و 600 م
التسجيل

ماذا ترى؟ تأسست المدينة في القرن الحادي عشر وحافظت على العديد من المعالم الدينية. الهندسة المعمارية ، ولكن الأمر يستحق الذهاب هنا ليس فقط من أجل الأديرة والكنائس. بطاقة زيارة المدينة هي مجموعة مبنى تبادل الحبوب ، والكاتدرائية بأسلوب الكلاسيكية الروسية والجسر فوق نهر الفولغا. بالمناسبة ، يعد المسار بدون اختلافات في الارتفاع مثاليًا لتحسين سجلاتك الشخصية.

اركض وكن مستنيرًا: سلسلة من السباقات تجري على الحلبة الذهبية

الصورة: سباق روسيا

III Tula Marathon Shield and Sword

متى: 19 أغسطس
المكان:
تولا ، منطقة تولا
المسافات:
42.2 كم ، 21.1 كم ، 10 كم ، 3 كم ، سباقات الأطفال 300 م و 600 م
التسجيل

ماذا ترى؟ الارتباط الأول هو خبز الزنجبيل والسماور الشهير من تولا ، ولكن أيضًا تولا هي مسقط رأس اليساري ، الذي ضرب برغوثًا ، وسلاح تولا الشهير عالميًا. تم وضع مضمار السباق عبر المنتزه والشوارع المركزية للمدينة ، لذلك لا تنسَ السير إلى منطقة الجذب الرئيسية في المدينة ، تولا كرملين من القرن السادس عشر.

خاتم ياروسلافل نصف ماراثون الذهبي

متى: 2 سبتمبر
المكان:
ياروسلافل ، منطقة ياروسلافل
المسافات:
21.1 كم و Race for lزعيم 21.1 كم ، 10 كم ، 3 كم ، سباق التتابع 4 × 5.275 كم ، سباقات الأطفال 300 م و 600 م
التسجيل

ماذا ترى؟ لا بد من مشاهدة عاصمة الطوق الذهبي لروسيا! بعد الجري على طول جسر الفولغا والمركز التاريخي ، ستقدر جمال ياروسلافل وتفهم سبب إدراجها في قائمة اليونسكو للتراث العالمي. بالإضافة إلى ذلك ، سيحتفل السباق في عام 2018 بعيده الخامس ، وكجزء من نصف ماراثون ياروسلافل ، ستقام البطولة الروسية في الجري لمسافة 21.1 كم.

سباق Pulse Goodness الخيري

الزمان: 15 سبتمبر
المكان:
كولومنا ، منطقة موسكو
المسافات:
21.1 كم ، 10 كم ، 3 كم ، مرحل 2 × 10.5 كم ، سباقات الأطفال 300 م و 600 م
التسجيل

ماذا ترى؟ هناك 420 نصب تذكاري من الفدرالية و أهمية إقليمية ، ووضع المنظمون المسار بحيث أتيحت للمشاركين الفرصة للاستمتاع بمعظمهم. وبعد السباق ، تأكد من تجربة Kolomna marshmallow و kalach.

روستوف فيليكي هاف ماراثون

الموعد: 30 سبتمبر
المكان:
روستوف فيليكي ، منطقة ياروسلافل
المسافات:
21.1 كم ، 10 كم ، 3 كم ، سباق التتابع 2 × 10.5 كم ، سباقات الأطفال على ارتفاع 400 م و 800 م
التسجيل

ما يجب رؤيته؟ يمكنك مشاهدة روستوف أثناء الركض ، ولكن من الأفضل قضاء يوم منفصل لاستكشاف المشهد الرئيسي للمدينة - الكرملين ، الذي وحد العديد من الكنائس على أراضيها مع المباني السكنية ، وبركة وبستان تفاح ، وفي المساء شاهد كيف يعكس سطح الماء لبحيرة نيرو أشعة غروب الشمس.

اركض وكن مستنيرًا: سلسلة من السباقات تجري على الحلبة الذهبية

الصورة: روسيا الجري

Half Marathon My Capital

الموعد: 7 أكتوبر
المكان:
موسكو
المسافات:
21.1 كم وسباق القائد 21.1 كم ، 10 كم ، 3 كم ، تتابع الفريق ، سباقات الأطفال 300 م و 600 م
التسجيل

ماذا ترى؟ موسكو - عاصمة بلادنا وهذا يقول كل شيء! أكبر مدينة في روسيا ، توجد هنا معظم المعالم السياحية وأماكن الترفيه الثقافي. ينظم الجري على طول Golden Ring مهرجانًا موسيقيًا في بلدة البداية والنهاية لشحن الرياضيين بمزاج جيد وقوة للمسافة بأكملها.

اركض وكن مستنيرًا: سلسلة من السباقات تجري على الحلبة الذهبية

صورة : سباق روسيا

في عام 2018 ، أعد المنظمون تنسيقات انطلاق جديدة: المنافسة مع الأقوى - سباق للقائد ، وسباق الفرق ريلاي. ستقام سباقات سنوية بطول 300 و 600 متر للأطفال.

إنه لأمر رائع أن تحصل على ميدالية عند خط النهاية ، ولكن الآن يمكنك التنافس على جوائز قيمة عبر الإنترنت. يعقد منظمو Golden Ring Run سلسلة من البطولات ، سواء على المستوى الفردي أو الجماعي. للمشاركة في بدايات السلسلة ، يتم منح المشارك نقاطًا: كلما زاد عدد السباقات وطول وسرعة تجاوز المسافة ، زادت النقاط التي تحصل عليها. يتم منح النقاط وفقًا لنظام الإعاقة ، والذي سيعادل فرص الرياضيين من الجنسين والفئات العمرية. سيحصل المشاركون الذين يحتلون المراكز الخمسة الأولى في تصنيف كل بطولة على لقب الفائز بالمشروع والهدايا.

المنشور السابق لا يمكن تسجيل أي رقم قياسي عالمي في ماراثون بوسطن. ماذا حل به
القادم بوست في نهاية الأرض: 10 أفكار سفر غير عادية