مراجعة عداد الخطى: من الميزانية Xiaomi إلى ساعات Garmin الفاخرة

لا يقتصر أسلوب الحياة الصحي على الرياضة والتغذية السليمة فقط. بادئ ذي بدء ، هذه مجموعة كاملة من الإجراءات التي يجب ألا تُنسى. حساب KBZHU وقياس النبض ومراقبة التنفس والنوم. من أجل عدم الحصول على آلاف اليوميات وعدم تنزيل العديد من التطبيقات على هاتفك الذكي ، فإن شراء ساعة لياقة سيكون فكرة رائعة. في هذا الاختيار ، يمكن للجميع العثور على جهاز تعقب يناسب ذوقهم وميزانيتهم.

Xiaomi Mi Band 3 هو متتبع اللياقة البدنية الأكثر ميزانية.

تكلفة سوار اللياقة البدنية 25 دولارًا أمريكيًا فقط (1600 روبل) ... مقابل هذا المبلغ ، لن تتلقى ملحقًا أنيقًا فحسب ، بل عمليًا أيضًا. هذه الساعة قادرة على حساب الخطوات والمسافة المقطوعة وقياس معدل ضربات القلب وتحليل جودة النوم وعرض الإخطارات على شاشة هاتفك الذكي. هناك أيضًا ناقص: الآن السوار يعمل باللغة الصينية. من المقرر إضافة الأساور الروسية في الخريف.

اشترِ

ميسفيت راي

أحد أفضل أساور السباحة ، نظرًا لأنه مقاوم للماء ، يمكنك الغوص حتى 50 أمتار. كما أنه يدعم الرياضات الأخرى مثل الجري والتنس والرقص واليوغا وركوب الدراجات وما إلى ذلك. يمكن للسوار حساب الحركات والسعرات الحرارية المحروقة. يجب أيضًا ملاحظة مظهر جهاز التعقب - يتم تقديم الأنبوب المعدني بألوان مختلفة ، ويتم تمييز المكالمات بواسطة مصابيح LED ، والحزام مصنوع من الجلد اللطيف. سعر الجهاز: 100 دولار (6900 روبل).

للشراء.

Fitbit Chargu 2 - لعشاق الهواء الطلق

شاشة سوار اللياقة البدنية عملية للغاية: فهي تعرض النبض الوقت خطوات المسافة يتسلق وقت النشاط. أيضًا ، مباشرة من السوار ، يمكنك بدء تشغيل ساعة الإيقاف ووضع الجري وتمارين التنفس. حتى أنه يوجد مقياس للارتفاع بداخله.

لن تتمكن من السباحة مع الجهاز - حيث إن نفاذية الماء الخاصة به ستحمي فقط من تناثر السوائل. بالإضافة إلى ذلك ، هذا ليس الخيار الأكثر ميزانية ، سعره 150 دولارًا (9400 روبل).

شراء.

Moov Now هو مدربك الشخصي

هذا هو الأكثر جهاز تعقب للياقة البدنية غير عادي في المجموعة. لا يحتوي على شاشة ، لذا ستستمر الرسوم لمدة ستة أشهر. أيضًا ، يمكن للسوار قياس النشاط ، والتمييز بشكل مستقل ، على سبيل المثال ، بين السباحة والجري. وفي المجموعة يأتي مع تطبيق مع مدرب شخصي سيخبرك بكيفية أداء التمارين. من بين السلبيات - تطبيق مقتضب للغاية ، يتم إخفاء جميع البيانات الشخصية بشكل جيد ، ويعمل باللغة الإنجليزية فقط. Moov Now يكلف 60 دولارًا (3700 روبل).

شراء.

Samsung Gear Fit 2

Samsung Gear Fit 2 هو تقاطع بين سوار اللياقة البدنية والذكية لساعات. يشار إلى القرب من الثانية على الأقل من خلال حقيقة أن الجهاز يحتوي على معالج ثنائي النواة وشاشة تعمل باللمس مقاس 1.5 بوصة. حتى إشعارات الهاتف الذكي يمكن الرد عليها. يتتبع جهاز التتبع النوم والتمارين الرياضية وحتى نشاطك البدني اليومي. الجهاز مقاوم للماء ولكن لا يمكنك الغطس به لعمق يزيد عن 1.5 متر. سيتعين عليك شحن السوار مرة كل يومين إلى ثلاثة أيام ، ولكن يتم تعويض ذلك من خلال الوظيفة الرائعة. سعر الفمالدور: 180 دولارًا (11300 روبل).

شراء.

Garmin Vivosmart HR + - أفضل سوار للياقة البدنية لعشاق

تصميم Vivosmart HR + المزيد عن الرياضة ، من حول الأسلوب. الشاشة مصنوعة من البلاستيك ، والحزام مصنوع من السيليكون ، ولكن من حيث الوظيفة ، فهي ليست بأي حال من الأحوال أدنى من المنافسين. بالإضافة إلى تتبع النشاط البدني والسعرات الحرارية والنوم ، تم تجهيز السوار بجهاز مراقبة معدل ضربات القلب ووظيفة وحدة GPS. تعرض الشاشة التاريخ والوقت والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة.

ومن المثير للاهتمام أيضًا أن السوار يدعم بروتوكول ANT + ، والذي يسمح لك بعرض معدل ضربات القلب على أجهزة التمرين المتوافقة في صالة الألعاب الرياضية. السعر الرسمي للساعة هو 180 دولارًا.

للشراء.

تقليديًا ، يمكن تقسيم جميع ساعات اللياقة البدنية المقدمة إلى 3 فئات.

  • للمبتدئين. إذا كنت تريد أن تصبح أكثر نشاطًا ولا تعرف من أين تبدأ. الأمر يستحق شراء أجهزة التتبع الأكثر شعبية اليوم. في اختيارنا ، هذه هي Moow Now و Xiaomi Mi Band 3.
  • أجهزة متعددة الوظائف. لأولئك الذين يقدرون الرياضة والأناقة. تشمل هذه الأجهزة Samsung Fit 2.
  • أجهزة مليئة بأجهزة الاستشعار. هذا مخصص للأشخاص الذين يريدون معرفة كل شيء عن أنفسهم. أذكى ساعة هي Garmin Vivosmart HR +.

الآن الخيار لك. حلل أهدافك وقدراتك واشترِ الخيار المناسب.

المنشور السابق يوميات الرجل السمين. ماذا لو لم يكن هناك وقت ليس فقط للطهي ولكن للأكل أيضًا؟
القادم بوست 5 حيل للحياة للتدريب في الموسم الحار