Manson Mark - The Subtle Art of Not Giving a F*ck [Full Self help Audiobook]

الآباء مخطئون: الرياضات الاحترافية منذ الصغر. هل تستحق اللعبة كل هذا العناء؟

من الطبيعي تمامًا أن الآباء يريدون الأفضل لأطفالهم وأن يبذلوا قصارى جهدهم لضمان نجاح حياة أطفالهم قدر الإمكان ، حتى يتمكن أطفالهم من تحقيق أكبر قدر ممكن. الرياضة هي منصة ممتازة لتحقيق طموحات الوالدين ؛ كل ما لم تستطع تحقيقه يستطيع طفلك تحقيقه. لذلك ، يركز الآباء أحيانًا كثيرًا على تطوير الرياضة لأطفالهم.

هل يجيد الابن البالغ من العمر سبع سنوات أخذ الكرة من تحت اليسار؟ سنفعل كل شيء لنجعله رونالدو الجديد! هل تعرف الابنة البالغة من العمر خمس سنوات كيفية تحريف الشقلبة؟ الجمباز الفني هو مهنتها! لكن ما مدى تبرير انغماس طفل كهذا في الرياضة؟ ألن يضره أن يضع كل جهوده في رياضة واحدة فقط؟ هل سيتخصص في وقت مبكر جدًا في حياته المهنية المستقبلية؟

الآباء مخطئون: الرياضات الاحترافية منذ الصغر. هل تستحق اللعبة كل هذا العناء؟

الصورة: istockphoto.com

ذكر باحثون من مجلة Orthopedic Journal of Sports Medicine أن التخصص المبكر في رياضة واحدة لا يؤدي بالضرورة إلى حياة مهنية ناجحة. أصبح هذا واضحًا خلال استطلاع أجراه المنشور. فقط 46٪ من الرياضيين المحترفين الذين شملهم الاستطلاع متخصصون في رياضة واحدة عندما كانوا طفلين ، و 22٪ فقط يوافقون على فعل الشيء نفسه مع أطفالهم. يفهم الرياضيون المحترفون مخاطر التخصص المبكر. ولهذا السبب.

الإصابات

جسم الطفل أكثر عرضة للتأثيرات الخارجية من جسم الشخص البالغ. تكرار نفس الحركات في التدريب ، يمكن أن تؤدي نفس التمارين بسهولة شديدة إلى إجهاد عضلي مؤلم. إذا كان الطفل يمارس الضربات بشكل مستمر في ملعب التنس ، فمن المرجح أن يصاب بألم مزمن في الكوع أكثر مما لو استخدم هذه التمارين مع تمارين من رياضة أخرى. أظهرت دراسة أجرتها مجلة Orthopedic Journal أن الأطفال المتخصصين في رياضة واحدة منذ سن مبكرة هم أكثر عرضة بنسبة 50٪ للإصابة بإصابات مرتبطة بشد عضلي مقارنة بأولئك الذين يشاركون في أقسام رياضية مختلفة. في الواقع: يجب أن يكون هناك تنوع.

الآباء مخطئون: الرياضات الاحترافية منذ الصغر. هل تستحق اللعبة كل هذا العناء؟

الصورة: istockphoto.com

الإرهاق النفسي

عقليًا ، الأطفال أيضًا أضعف بكثير من البالغين. عادة ما يعني التخصص في رياضة واحدة مهنة أخرى في تلك الرياضة ؛ إذا قام طفل كل ساعة تقريبًا بإلقاء الكرة في السلة تحت الإشراف اليقظ للمدرب ، فعلى الأرجح أن الآباء يتوقعون مهنة كرة سلة احترافية لطفلهم. هذا يمكن أن يضع الكثير من الضغط على الطفل ؛ يمكنه ببساطة أن يحترق ويفقد الرغبة في فعل ما يفعله. فقدان النار والفائدة شيء رهيب. غالبًا ما يفعل الأطفال شيئًا لمجرد أنهم يحبونه ، لأنه يجعلهم متحمسين. يؤدي الإجهاد وقلة الحافز وعدم المبالغة في التدريب إلى خيبة الأمل والرفض المحتمل لمواصلة التدريب.

الآباء مخطئون: الرياضات الاحترافية منذ الصغر. هل تستحق اللعبة كل هذا العناء؟

الصورة: istockphoto.com

الأطفال يفقدون طفولتهم

الطفولة هي دراسة واحدة كبيرة. استكشاف نفسك والأشخاص القريبين والعالم من حولك. إن التخصص في رياضة واحدة يقلل بشكل كبير من حجم معرفة الطفل بالحياة: يصبح شديد التركيز على التدريب ، وهذا هو السبب في وجود وقت للألعاب المضحكة ، والمزح ، والتواصل مع الأقران ، إلخ. ببساطة قد لا يكون كافيا. نعم ، أن تصبح بطلاً أولمبيًا أمر رائع ، والفوز بالميدالية الذهبية في الألعاب الأولمبية دون عمل شاق في سن مبكرة جدًا لن ينجح ، لكن التمتع بطفولة طبيعية لا يقل عن ذلك. علاوة على ذلك ، فإن الأطفال الذين يركزون على رياضة واحدة فقط هم أكثر عرضة من غيرهم لتركها ، ونتيجة لذلك لا يفقدون فقط آفاق التتويج الأولمبي ، ولكن أيضًا الدافع بشكل عام.

نقص التنمية الشاملة

يحتاج الطفل إلى التطور الشامل في جميع جوانب الحياة. بما في ذلك المستوى المادي. ممارسة رياضات مختلفة تجعل الطفل أكثر رشاقة وقوة وتحملًا ورياضيًا في النهاية! شارك العديد من الرياضيين المحترفين في الطفولة والمراهقة في أكثر من مجرد الرياضة التي بنوا فيها حياتهم المهنية في النهاية. علاوة على ذلك: هناك العديد من الحالات التي يشارك فيها رياضي في رياضات مختلفة على المستوى الاحترافي!

إنه لأمر رائع أن تكون رياضيًا عالميًا. حتى في اليونان القديمة ، كان يعتقد أن نوعًا واحدًا من ألعاب القوى لا يخلق شخصًا متطورًا بشكل متناغم. لذلك ، ظهر الخماسي. لا ، هذا لا يعني أنه يجب إرسال الأطفال بشكل جماعي إلى القسم الشامل ، ولكن الأمر يستحق بالتأكيد تشجيعهم على المشاركة في رياضات مختلفة. كلما زادت مهارات الطفل في الرياضات المختلفة ، كان من الأسهل عليه التركيز على شيء واحد لاحقًا. بشكل عام ، يمكن أن تساعد قاعدة رياضة ما في تطوير المواهب في رياضة أخرى. التنمية المتناغمة هي مفتاح النجاح في العديد من الأشياء ؛ بالنسبة للرياضي المحترف ، من الأهمية بمكان أن يكون لديه جسم متطور بشكل متناغم.

لذا فإن عالمية الرياضة تساعد أيضًا على المستوى المهني - إن تطوير مجموعات العضلات المختلفة مفيد ليس فقط في مرحلة الطفولة. الرياضة مطلوبة بشدة في الرياضة ؛ لكن الرياضة العالمية مطلوبة أكثر. في جميع الرياضات الجماعية تقريبًا اليوم ، يكون اللاعبون الأكثر أهمية هم أولئك الذين يمكنهم أداء مهام متعددة في وقت واحد. مدمرة ومبدع في شخص واحد في كرة القدم ، ممر يبلغ ارتفاعه أكثر من 200 سم في كرة السلة ، ومساعد مهاجم في الهوكي ، وما إلى ذلك. في عصرنا ، يجب أن يكون الرياضي قادرًا على فعل كل شيء. ولا يمكن تحقيق ذلك إلا من خلال الرياضات المتنوعة والتنمية الرياضية في مرحلة الطفولة. لذلك ، يبحث العديد من مدربي كرة القدم الأمريكية عن عمد عن هؤلاء اللاعبين الشباب الذين سيكونون ، كما يقولون ، رياضيين شاملين. هذا فقط أبسط مثال. الآن ، في كل مكان تقريبًا للكشافة والمدربين ، من الأهمية بمكان كيف يكون اللاعب الشاب متعدد الرياضات.

بعض التوصيات

بالنسبة لتوصيات الأبوة والأمومة ، تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بتأجيل التخصصات الرياضية حتى 15 أو 16 عامًاسنوات ، ادفع الطفل إلى ممارسة الرياضات المختلفة ، ومنحه استراحة من التدريب - حوالي ثلاثة أشهر في السنة وحوالي يومين في الأسبوع. كل شيء بسيط للغاية وبارع.

قدم توم برادي ، لاعب الوسط في نيو إنجلاند باتريوتس الشهير ، نصيحة أخرى خلال إحدى المقابلات التي أجراها: دع الأطفال يصبحون أطفالًا. عندما كان برادي طفلاً ، لعبوا كل شيء في المدرسة: عندما كان موسم البيسبول - لعبوا البيسبول ، عندما كان موسم الهوكي - لعبوا الهوكي ، عندما كان موسم كرة السلة - لعبوا كرة السلة. وكان ذلك صحيحًا - فقد تطور الأطفال جيدًا من حيث الرياضة ، بل واستمتعوا بمجموعة متنوعة من عمليات الألعاب.

الآباء مخطئون: الرياضات الاحترافية منذ الصغر. هل تستحق اللعبة كل هذا العناء؟

صورة: istockphoto.com

كما اكتشفوا وتعلموا عالم الرياضة الرائع. وهذا أهم شيء.

المنشور السابق إعادة الشحن عن بعد: ماذا نأكل أثناء السباق؟
القادم بوست إرشادات للآباء: كيف تضع طفلك على لوح التزلج؟