عدم تجنيب البطن: الممثلات اللواتي كان عليهن خسارة الكثير من وزنهن للتصوير

اضطرت بعض ممثلات هوليوود إلى إنقاص الوزن بسرعة بسبب الأدوار. لقد اتبعوا نظامًا غذائيًا ، وفي بعض الأحيان كانوا يتضورون جوعاً لعدة أيام. لم يكن لهذا دائمًا تأثير إيجابي على أجسادهم وشكلهم. يشمل اختيار البطولة فنانين لم يخشوا المخاطرة بصحتهم من أجل السينما.

عدم تجنيب البطن: الممثلات اللواتي كان عليهن خسارة الكثير من وزنهن للتصوير

الكفاح الأبدي: كيف فقدت المغنية كيلي أوزبورن 40 وزن مرة أخرى kg

أحد أسرارها هو الحقن في الفك.

أوما ثورمان (اقتل بيل)

عدم تجنيب البطن: الممثلات اللواتي كان عليهن خسارة الكثير من وزنهن للتصوير

صورة: صورة ثابتة من الفيلم

قبل تصوير فيلم Quentin Tarantino's Kill Bill ، كانت الممثلة حامل. في غضون شهرين ، كانت بحاجة إلى إنقاص الكثير من الوزن. لهذا السبب ، أجلت المخرجة بدء التصوير.

ساعد اتباع نظام غذائي صارم العقل على إنقاص الوزن - استبعدت الكربوهيدرات والسكر. أكلت الممثلة بشكل رئيسي الخضار المسلوقة والبقوليات والتوفو والأسماك. كما أنها شربت الشاي الأخضر بكميات غير محدودة وعملت في صالة الألعاب الرياضية مع مدرب شخصي.

ونتيجة لذلك ، تمكنت ثورمان من خسارة 11 كيلوغرامًا ، كما لعبت اللياقة البدنية دورًا في يديها أثناء التصوير.

ناتالي بورتمان (البجعة السوداء)

عدم تجنيب البطن: الممثلات اللواتي كان عليهن خسارة الكثير من وزنهن للتصوير

صورة: صورة ثابتة من الفيلم

واحدة من أكثر أدوار البطولة تعتبر بورتمان راقصة باليه من فيلم الإثارة النفسية بلاك سوان. كان على الممثلة أن تعاني من كل صعوبات حياة الراقصين المحترفين. كان عليها تحمل ساعات طويلة من التدريب واتباع نظام غذائي صارم. تخلت ناتالي عن اللحوم وأكلت أطعمة منخفضة السعرات الحرارية. فقدت وزنها من 55 إلى 43 كيلوغراماً.

أتت جهود الممثلة بثمارها - لهذا الدور حصلت على جائزة الأوسكار التي طال انتظارها. بالرغم من أن الفتاة عادت إلى شكلها السابق بعد تصويرها ، إلا أنها صرحت بأنها كانت مستعدة مرة أخرى للتجربة من أجل الفن.

آن هاثاوي (البؤساء)

عدم تجنيب البطن: الممثلات اللواتي كان عليهن خسارة الكثير من وزنهن للتصوير

صورة: صورة ثابتة من الفيلم

في فيلم Les Miserables ، لعبت الممثلة دور Fantina. كان ينبغي أن تبدو قاحلة وصقر قريش. للقيام بذلك ، اضطرت هاثاواي إلى إنقاص وزنها بمقدار 10-12 كجم في ثلاثة أسابيع.

ساعدت البرامج الصعبة لتطهير الجسم الممثلة. حاولت آن ألا تستهلك أكثر من 500 سعرة حرارية في اليوم ، ولهذا شعرت باستمرار بنقص القوة والضعف. في وقت لاحق ، اعترفت بأنها أوشكت على إصابة نفسها بفقدان الشهية ولم تعد تخطط لإخضاع جسدها لمثل هذه الاختبارات.

عدم تجنيب البطن: الممثلات اللواتي كان عليهن خسارة الكثير من وزنهن للتصوير

تضخمت من أجل هذا الدور. 7 ممثلين تدربوا بجد قبل التصوير

بالنسبة لنجوم السينما ، فإن الجذع المثالي على الشاشة يكلف ساعات من التدريب.

تشارليز ثيرون (نوفمبر الجميل)

عدم تجنيب البطن: الممثلات اللواتي كان عليهن خسارة الكثير من وزنهن للتصوير

الصورة: لقطة من الفيلم

لدور محبوب كيانو ريفز في فيلم Sweet November ، كان على الممثلة أن تفقد 13 كيلوغرامًا ... ذهب ثيرون إلى نظام غذائي صارم ، والقضاء على السلع المخبوزة والضعيفةبري. لم تأكل تشارليز بعد الساعة الخامسة مساءً ، وبدأت في الجري وممارسة اليوجا.

ومع ذلك ، بعد فقدان وزن يصل إلى 40 كجم ، غالبًا ما شعرت الفتاة بالضعف وتقلبات المزاج. لذلك ، بعد التصوير ، قررت تشارليز العودة إلى وزنها السابق.

ليلي كولينز (حتى العظم)

عدم تجنيب البطن: الممثلات اللواتي كان عليهن خسارة الكثير من وزنهن للتصوير

الصورة: صورة ثابتة من الفيلم

في الدراما To the Bones ، لعبت ليلي دور فتاة تعاني من فقدان الشهية. كانت بحاجة إلى أن تبدو هزيلة ونحيفة بشكل مبالغ فيه. لتحقيق الشكل المطلوب ، فقدت الممثلة وزنها تحت إشراف أطباء وأخصائية تغذية شخصية.

عندما كانت في سن المراهقة ، عانت كولينز نفسها من اضطرابات الأكل ، لذلك كانت تخشى أثناء التصوير عودة المرض إليها. في النهاية ، انتهى كل شيء بشكل جيد ، وسرعان ما تمكنت الممثلة من العودة إلى فئة وزنها السابقة.

ليندا هاميلتون (The Terminator)

عدم تجنيب البطن: الممثلات اللواتي كان عليهن خسارة الكثير من وزنهن للتصوير

صورة: صورة ثابتة من الفيلم

لعب هاميلتون دور سارة كونور في فيلم Terminator وكان من أوائل الذين وافقوا على إنقاص الوزن بشكل كبير لتصوير الفيلم. فقدت ليندا 10 كيلوغرامات ، وتخلصت تمامًا تقريبًا من الأنسجة الدهنية. أصبحت قوامها أكثر تناسقًا ، وعضلاتها أكثر بروزًا.

لتحقيق الوزن المطلوب ، عملت الممثلة بجد في صالة الألعاب الرياضية. في وقت لاحق ، ترسخ هاميلتون بقوة في صورة امرأة قوية ومكتفية ذاتيًا ، ولعبت الأدوار المناسبة.

عدم تجنيب البطن: الممثلات اللواتي كان عليهن خسارة الكثير من وزنهن للتصوير

التحول الجدير بالأوسكار: صحيح أم لا ؟

هل يمكنك تخمين أي من النجوم قرر حقًا تجربة أجسادهم من أجل الدور؟

للاطلاع على قصص حول التحولات المذهلة الأخرى للممثلين ، راجع فيديو البطولة.

تذكر أن الاستعداد للتصوير جزء من مهمة الجميع الممثل. على الرغم من زيادة الوزن وفقدانه بشكل كبير ، إلا أنهم يعرضون صحتهم لخطر معين ، إلا أن فريقًا من الأطباء والمتخصصين يراقب هذه العملية. وفي الحياة العادية من الأفضل رفض مثل هذه التجارب.

المنشور السابق السينما مقابل الواقع: كيف يبدو الممثلون الذين يلعبون مشاهير الرياضيين
القادم بوست في كرة واحدة من حلم: كيف يساعد الاسكواش على دخول أفضل الجامعات في العالم