To Do x TXT الحلقة 22 مترجمة (TO DO X TOMORROW X TOGETHER EP 22 in Arabic)

لعبة ليست مملة: 8 حقائق عن الاسكواش لا تناسب رأسك

الاسكواش هي رياضة داخلية للمضرب. يرتبط اسم اللعبة (من الاسكواش الإنجليزي) باستخدام كرة مجوفة ناعمة نسبيًا يبلغ قطرها حوالي 40 ملم ، والتي تتسطح حرفيًا عندما تصطدم بالحائط. سلف الاسكواش هي لعبة المضارب (المضارب أو المضارب - النسخة الأمريكية من الاسم) ، حيث يتم استخدام كرة صلبة إلى حد ما ، على عكس الاسكواش. يتم لعب اللعبة (فردي - لاعبان ؛ أو زوجي - أربعة) بمضارب خاصة في ملعب محاط من أربعة جوانب بجدران.

لعبة ليست مملة: 8 حقائق عن الاسكواش لا تناسب رأسك

الصورة: istockphoto.com

كيف نشأت الاسكواش؟

بدأ تاريخ الاسكواش في القرن التاسع عشر في مدرسة هارو الخاصة للبنين المرموقة (لندن ، إنجلترا). بدأ طلاب هذه المدرسة ، الذين كانوا قابعين في انتظار دورهم في ملعب المضرب ، بلعب كرة أكثر نعومة على جدران المباني المجاورة ، ونتيجة لذلك ، ولدت لعبة جديدة. تم بناء أول ملعب اسكواش متخصص هناك ، في هارو ، في عام 1860.

حتى بداية القرن العشرين ، تطورت اللعبة داخل جدران المؤسسات التعليمية المختلفة ، ولكن بمرور الوقت بدأت تكتسب شعبية في النوادي الخاصة (على سبيل المثال ، في لندن رويال نادي السيارات) وفي رتب ضباط القوات المسلحة البريطانية. في الولايات المتحدة في عام 1907 ، تم إنشاء أول اتحاد للاسكواش ووضعت القواعد الأولى للعبة الجديدة. اليوم يتم التعامل مع الإدارة الدولية في عالم الاسكواش: WSF (الاتحاد العالمي للاسكواش) - الاتحاد العالمي للاسكواش ؛ PSA (جمعية الاسكواش المحترفة) - رابطة اللاعبين المحترفين من الذكور ؛ WISPA (الرابطة الدولية للاعبات الاسكواش) هي جمعية للاعبات المحترفات.

لعبة ليست مملة: 8 حقائق عن الاسكواش لا تناسب رأسك

ملعب الاسكواش في تيتانيك

الصورة: 555pics.ru/

كانت لعبة الاسكواش لفترة طويلة لعبة النخبة للطبقات العليا في المجتمع. أصبحت الرياضة أكثر سهولة في الوصول إليها فقط في الخمسينيات من القرن الماضي ، عندما بدأ البناء التجاري الجماعي للملاعب. ازدهرت شعبية اللعبة في أوائل الثمانينيات. حاليًا ، لا يزال الاسكواش شائعًا للغاية في أجزاء كثيرة من العالم ، خاصة في أستراليا وشمال شرق أوروبا وأمريكا الشمالية وجنوب شرق آسيا ومصر والإمارات العربية المتحدة.

8 حقائق عن الاسكواش لقد فوجئنا

- توجد اليوم ملاعب اسكواش في 152 دولة في العالم من الأرجنتين إلى بابوا غينيا الجديدة (وهذه ليست مزحة!). في 10 دول على الأقل ، تعتبر لعبة الاسكواش أكثر شيوعًا من لعبة الهوكي.

- تصل سرعة كرة الاسكواش إلى 260-270 كم / ساعة ، وهذا أسرع بمرتين من السرعة القصوى لكرة القدم. صاحب أقوى ضربة هو لاعب الاسكواش الأسترالي كاميرون بيلي البالغ من العمر 35 عامًا (كاميرون بيلي). تصل سرعة الطيران التي تطورت بها الكرة بعد اصطدامها بمضرب كاميرون إلى 280 كم / ساعة.

- تقام أعرق مسابقات الاسكواش في أماكن شهيرة: عند سفح الأهرامات المصرية ، في القاعة الفلهارمونية الكبرى ب.أوستون ، ميدان ترافالغار في لندن ، في محطة جراند سنترال في نيويورك.

لعبة ليست مملة: 8 حقائق عن الاسكواش لا تناسب رأسك

الصورة: squashinrussia.com

- الاسكواش هي واحدة من الرياضات المفضلة للعائلة المالكة البريطانية ، لكن أبطال العالم للاسكواش في عام 2017 بين الرجال والنساء كانوا لاعبين من مصر وهم زوج وزوجة.

- عندما يتعلق الأمر بلاعبي الاسكواش المتميزين ، يجب الإشارة إلى هاشم خان بين الرجال ، الذين فتحوا سلالة أبطال الإسكواش الباكستانيين العظماء ، والتي واصلها جهانجير خان ودانشير خان. جهانجير خان هو بطل العالم 12 مرة مع 99 لقبًا محترفًا. سرعته الهائلة وتقنيته الرائعة وقدرته على التنبؤ بلعب خصمه يميزه عن اللاعبين الآخرين في الملعب. يمثل تقاعده من الرياضات الاحترافية نهاية 50 عامًا من القيادة الباكستانية للاسكواش

- صنفت مجلة فوربس الإسكواش أكثر الرياضات صحة. أثناء التمرين ، يمكنك حرق 500 إلى 1500 سعر حراري ، مما يوفر لجسمك تمرينًا ممتازًا للقلب.

لعبة ليست مملة: 8 حقائق عن الاسكواش لا تناسب رأسك

يحاول المحررون: الشطرنج في الملعب. صاحب الجلالة الاسكواش

العب الاسكواش لإنقاص الوزن ، واستخدم ميزانية في جامعة هارفارد واحصل على الراحة العاطفية.

- لفترة طويلة ، كانت الاسكواش لعبة النخبة للطبقات العليا من المجتمع. بالمناسبة ، كان ملعب الاسكواش على متن سفينة تايتانيك ولم يكن بإمكان سوى ركاب الدرجة الأولى استخدامه.

الخلفية التاريخية . ذكرت حاشية على مخطط تيتانيك: يقع ملعب الاسكواش في الطابق F ويديره لاعب محترف. يمكن الحصول على تذاكر استخدام المحكمة من مكتب الطلب ، حيث يمكنك ، إذا رغبت في ذلك ، الدفع مقابل خدمات مدرب محترف: 50 سنتًا (تكلفة تذكرة المسبح 1 دولار) لمدة نصف ساعة. يمكن شراء الكرات من المدرب ، أو يمكنك شراء أو استئجار مضرب منه. على أساس مدفوع ، من الممكن حجز الملعب مقدمًا مع المدرب ، لكن لا يُسمح باحتلاله لأكثر من ساعة إذا كان هناك آخرون يرغبون.

- الاسكواش هو المرشح الأكثر احتمالا لإدراجه في برنامج الألعاب الأولمبية لعام 2024 في باريس.

كيف يتطور الاسكواش في روسيا؟

أما بالنسبة لتاريخ الاسكواش في روسيا كرياضة ، فقد بدأ يتطور في بلدنا منذ عام 1989 ، عندما كانت أول منافسة بين عشاق هذه اللعبة الرياضية. في نوفمبر 1990 ، عقد المؤتمر التأسيسي لاتحاد الاسكواش الروسي في موسكو. في عام 1991 ، تم قبول الاتحاد الروسي للاسكواش في الاتحاد الأوروبي والعالمي للاسكواش.

وعلى الرغم من أنه لا يزال لا يمكن وصف الاسكواش بشعبية كبيرة ، إلا أنه يجذب بثقة عددًا متزايدًا من المبتدئين إلى الملاعب - البالغين والأطفال على حد سواء - يحقق العديد منهم نتائج عالية على مستوى الهواة والمحترفين. على سبيل المثال ، امرأة روسية تبلغ من العمر 14 عامًا أليسيا أليشينا (نيجني نOvgorod) الفائز بالبطولة الدولية لفئة Super Series Nordic Junior Squash Open 2017 في الفئة العمرية حتى 15 عامًا ، والتي أقيمت في مالمو في أكتوبر 2017.

لعبة ليست مملة: 8 حقائق عن الاسكواش لا تناسب رأسك

الصورة: istockphoto.com

بالإضافة إلى ذلك ، في خريف هذا العام في ملاعب مركز الاسكواش الوطني (موسكو) ، ولأول مرة في روسيا ، أقيمت بطولة دولية للناشئين في بطولة الاسكواش. أصبحت البطولة حدثًا مهمًا في عالم رياضة الأطفال ، مما أظهر بوضوح أن الاسكواش وصل إلى مستوى جديد وقادر على أن يصبح هواية رياضية جماعية لجيل الشباب.

موسيقى رياضه حماسيه / Music Sports

المنشور السابق التغذية Triathlete - أساس السجلات الجديدة
القادم بوست الشتاء قادم: 4 خيارات ملابس للأنشطة الداخلية والخارجية