الربح من الانستقرام عبر طريقة لن يخبرك بها اي شخص || احصل على معلنين في الانستغرام للربح من الأنترنت

التحفيز من خلال Instagram. لمن تشترك على الإنترنت؟

غالبًا ما نفتقر إلى الحافز حقًا ، ونود أن يغادر المدرب الصالة الرياضية ويظهر بجانبه في تلك اللحظات التي يصبح فيها كسولًا جدًا للخروج للجولة الأولى في الصباح أو يكون من الصعب تتبع نظامه الغذائي. في اختيارنا ، قمنا بتجميع أفضل 5 حسابات لأشخاص تمكنوا بالفعل من جعل الرياضة أسلوب حياتهم. اشترك واحصل على الإلهام!

من:nastyajoooonny

حول ماذا. بالنظر إلى ملف تعريف Nastya ، يمكنك الحصول على المتعة الجمالية. ستجد من بين صورها جبال القرم والبحر الأسود وبالطبع جسد أنثوي جميل. منذ عدة سنوات ، بدأت ناستيا في دراسة اليوغا بمفردها ، وحقق ذلك نجاحًا كبيرًا حتى يومنا هذا. لا يوجد تدريب شخصي مع مدرب ، فقط رغبة كبيرة في أن تصبح أفضل ومثابرة. تؤمن ناستيا أنه يمكنك البدء في ممارسة اليوجا في أي عمر ، لأنها ليست ضمانًا لشخصية جيدة فحسب ، بل أيضًا انسجام الجسد والروح.

Who:shaunstafford

حول . ينصب التركيز على الأب الشاب الذي يجمع بنجاح بين تربية ابنه وممارسة الرياضة. شون رياضي محترف ، وعلى صفحته يمكنك العثور على مقاطع فيديو وصور تدريبية مفيدة ، بالإضافة إلى بعض النصائح حول الأكل الصحي.

من:teaganbbg

حول. فتاة تبلغ من العمر 19 عامًا من ملبورن. تدرس علم الأعصاب وتشارك في رفع الأثقال. تظهر الصور قبل / بعد في كثير من الأحيان على صفحتها ، مما يدل على نتائج عملها الجاد على جسدها وتحفيز المشتركين. يتسم الملف الشخصي أيضًا بوفرة من اللقطات التي يسيل لها اللعاب ، وهذا يدمر الأسطورة القائلة بأن الطعام الصحي لا يمكن أن يكون لذيذًا.

/ div>

من:natalyrunner

حول ماذا. البطل المطلق لروسيا في لياقة البيكيني ، مرشح ماجستير في الرياضة في ألعاب القوى وأيضًا صحفي. ناتالي هي نموذج يحتذى به لأي فتاة تريد أن تجرب يدها في مسابقة Fitness Bikini ، أو مجرد أي شخص يلتزم بنمط حياة صحي.

من:madam_kaka

المدونة الشهيرة Polina Trubenkova على الرغم من أنها لا تخصص ملفها الشخصي حصريًا للرياضة والتغذية السليمة ، كل شيء في كثير من الأحيان يقوم بتحميل الصور من الدورات التدريبية والأحداث الرياضية التي تجري في إطار مشاريع مختلفة. في أبريل ، على سبيل المثال ، ستذهب بولينا إلى #newstarcamp ، مخيم Quicksilver الذي يعد بأن يكون الحدث الأكثر سخونة في موسم التزلج.

كلمة لمن يريد النجاح على النت

المنشور السابق مثل اليوغا المختلفة. خيارات غير عادية للتأمل
القادم بوست كيف تستعد للنصف الأول من ماراثون؟ نصائح للمدرب