المسبح الأعمق فى العالم

صباح الاثنين: أين تذهب ، وماذا تشتري وماذا تشارك

يوم الاثنين يوم شاق ، لكن لا يجب أن تنسى صحتك تحت أي ظرف من الظروف. في ملخصنا ، جمعنا 8 أخبار من عالم نمط الحياة الصحي وصناعة الرياضة ، والتي ستساعد في الحفاظ على الروح المعنوية الجيدة في أيام فبراير الباردة.

أسلوب كرة السلة للحياة اليومية

أصدرت شركة أديداس أحذية رياضية جديدة EQT BASK ADV ، تكييف مظهر كرة السلة الكلاسيكي مع الحياة اليومية. حذاء رياضي أنيق ومتين ومريح مع نعل قوي وجزء علوي محبوك وثلاثة خطوط EQT سيكون إضافة رائعة لمظهرك. تتضمن المجموعة أحذية للرجال والنساء والأطفال.

شراء أحذية رياضية

يومين من الترياتلون

إذا كنت لاعبًا ثلاثيًا أو مدربًا ، فلديك الفرصة تحسين فعالية التدريب الخاص بك وتحقيق النتائج المرجوة بسرعة أو تحسين مؤهلاتك. في يومي 17 و 18 فبراير ، ستعقد لك فيكتوريا شبينا ، مدرب السباق الثلاثي الرائد في سلسلة أندية اللياقة البدنية العالمية ، ورشة عمل تدريبية مكثفة لك. سيكون لديك فصلين ، مدة كل منهما 8 ساعات.

مزيد من المعلومات: +7 (916) 367-39-57.

ذاب الجليد

في 14 فبراير ، يوم عيد الحب ، سيصدر فيلم من إخراج Oleg Trofim Ice. الشخصية الرئيسية نادية ، التي تلعب دورها الممثلة أغلايا تاراسوفا ، هي متزلج على الجليد عليها التغلب على عقبات خطيرة في طريقها إلى حلمها. هذا فيلم عن المثابرة والثقة بالنفس والصعود والهبوط وعن الحب الذي يمكن أن يصنع العجائب. تم تصوير الفيلم جزئيًا على بحيرة بايكال ، من بين المساحات التي لا نهاية لها ، مما تسبب في بعض الإزعاج الفني لطاقم الفيلم.

وجبات الإفطار مثل المطعم

الكتاب عن وجبات الإفطار من تأليف أرتيوم كوروليف ، مقدم برنامج الطعام ، معروض للبيع الآن. أحبك على قناة الجمعة التلفزيونية. يدعي المؤلف أن محتوى الكتاب والمواد التي صنع منها فريد من نوعه. استعار كوروليف وصفات من قوائم الفنادق في أنحاء مختلفة من العالم ، مضيفًا تفاصيل فريدة لبعضها. علاوة على ذلك ، ترتبط قصة معينة بكل طبق يروي عنه كوروليف. الطبخ بسيط جدًا وسريع ، لكن اتضح أنه لذيذ ، صحي وجميل ، كما يقول مؤلف الكتاب.

في 14 شباط (فبراير) ، سيُعقد اجتماع مع المؤلف في مركز التسوق Evropeyskiy في موسكو.

اشتر كتابًا

الركض حول موسكو

سيفتح التسجيل في سباق أبريل في 14 فبراير ، والذي سيعلن عن الافتتاح تشغيل الموسم في موسكو. سيقام سباق الـ 5 كيلومترات في 1 أبريل في لوجنيكي ، ويعد المنظمون بأجواء احتفالية.

اعتبارًا من 21 فبراير سيكون من الممكن التسجيل في ماراثون موسكو ، الذي سيقام في 23 سبتمبر. سيتمكن المشاركون في السباق الرئيسي من الجري على طول ضفاف نهر موسكفاحلقة الحديقة ، عبر جسر القرم ، بمحاذاة شارع تفرسكايا ، على طول جدران الكرملين وشاهد المعالم الرئيسية للعاصمة ، وفي الوقت نفسه اختبر نفسك من أجل القوة - مسافة الماراثون هي 42.2 كم.

في 21 فبراير ، سيتم سحب مجموعة لايف ستايل الرسمية في فكونتاكتي سلوتس للمشاركة المجانية في ماراثون موسكو.

مزيد من المعلومات

تشغيل الإثارة

تنظم روسيا للجري عدة بطولات في وقت واحد ، حيث تتيح المشاركة للعدائين الحصول على عدد معين من النقاط والحصول على في النهاية هذا المكان أو ذاك. هناك مسابقات بين المشاركين الفرديين ، وكذلك بين الفرق - وهي طريقة رائعة لاختبار قوتك وإضافة القليل من الإثارة إلى تدريبات الجري المنتظمة.

مزيد من المعلومات

إلهام الأسلوب الحر

المصمم أصدر Denis Simachev سلسلة من القمصان الجديدة بالتعاون مع Adrenaline Rush. لإنشاء هذه المجموعة الملونة ، كان مستوحى من موتوكروس حرة. ينجذب Simachev عمومًا إلى الرياضات المتطرفة ، لذلك قرر صنع ملابس لنفس الأشخاص المتهورين.

أردت أن أعكس في التصميم الشعور بالحرية والطاقة المجنونة والأدرينالين الذي تشعر به قبل القفزة التالية. قال المصمم ، أتمنى أن أكون قد نجحت.

موسيقى في الخوذة

Domio Helmet Audio Device هو جهاز يمكنك توصيله بخوذتك وركوب لوح التزلج والتزلج على جبال الألب ودراجة نارية ودراجة والاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك والرد على المكالمات الهاتفية ودون التعرض لأي إزعاج مع سماعات الرأس. تؤكد الشركة المصنعة أنه على الرغم من إمكانات تشغيل الموسيقى الرائعة ، فإنك تستمر في سماع كل ما يحدث من حولك - هذه هي الطريقة التي يتم ضمان السلامة. الأداة قادرة على العمل على طاقة البطارية طوال اليوم ، حتى في درجات الحرارة المنخفضة والأحوال الجوية السيئة الأخرى.

هل تريد الشراء

كن صبورًا واستمر في التقدم نحو هدفك. وستكون الرياضة وأسلوب الحياة النشط دائمًا في الإنقاذ. العقل السليم في الجسم السليم ، تذكر؟

تاريخ التعليم فى العهد الملكى 29/3/2020

المنشور السابق الصحة من الداخل: 5 أسباب للذهاب إلى أخصائي تقويم العظام
القادم بوست يقع اللوم على الإغريق: كيف ظهرت الكراسي الهزازة؟