Medvedeva vs Zagitova: كيف يجذب المتزلجين على الشكل انتباه المشتركين في عزلة

تلجأ الدول حول العالم إلى إجراءات الحجر الصحي الجدية بسبب الانتشار السريع لعدوى فيروس كورونا. تم إجبار المتزلجين الملقبين Evgenia Medvedeva و Alina Zagitova على الوقوع تحت نوع من الإقامة الجبرية. ليس سراً أن الرياضيين يتدربون يومياً للحفاظ على لياقتهم - فهذه العملية تستغرق معظم وقتهم. ولكن ماذا لو كانت ساحات التزلج مغلقة الآن ، ولا يمكنك صب الجليد على أرضية الشقة؟

قررت الفتاتان أن تصبحا أكثر نشاطًا على الشبكات الاجتماعية وجذبت انتباه المشتركين بحماسهم. نخبرك بما يفعله ميدفيديفا وزاجيتوفا أثناء الحجر الصحي.

Medvedeva vs Zagitova: كيف يجذب المتزلجين على الشكل انتباه المشتركين في عزلة

Zagitova vs Medvedeva: كيف يبدو المتزلجون على الجليد في الحياة الحقيقية

اعتدنا على رؤيتها في الصور التي تم إعدادها بأدق التفاصيل. ما الذي يخفي وراء مستحضرات التجميل والأزياء الجميلة؟

Evgenia Medvedeva: تدريب شاق ورقصات غريبة

في عام 2018 ، غادر المتزلج مجموعة Eteri Tutberidze وانتقل إلى كندا للتدريب تحت إشراف بريان أورسر. الآن يستمر Evgenia في العيش في تورونتو. عادت مؤخرًا من الولايات المتحدة وعزلت نفسها لمدة أسبوعين. لن يخرج الرياضي من المنزل إلا عند الضرورة القصوى ، ويرتدي قناعًا طبيًا وقفازات مطاطية للذهاب إلى السوبر ماركت.

لم تتخلى ميدفيديف عن التدريبات الخاصة بها وشاركت مقاطع الفيديو الموسيقية الخاصة بها مع المشتركين. عليها ، عملت الفتاة على عضلات الذراعين بمساعدة الدمبل ، وجلست بفطيرة من العارضة وهزت الصحافة ، وألقت ساقيها على كرة القدم. رافق الدروس مؤلفات بيلي إيليش وكريستيان كوستوف وفاريل ويليامز.

لتنمية قوة الساق ، أجرى المتزلج تمارين اندفاع بلغارية على كرسي وعمل مع فرقة لياقة.

على ما يبدو ، بعد بعض شعرت أيام مملة في الحجر الصحي بأنفسهم ، وبدأت Medvedeva تضيء على TikTok. أولاً ، أوضحت للجمهور كيف تجلس على الانقسامات بزي وحيد القرن على أغنية UNO لمجموعة Little Big.

ثم استلقت Evgenia على الأرض وشبكت يديها في القفل خلف ظهرها وحاولت في هذا الوضع التدحرج والوقوف على قدميها. من الخارج ، يبدو التمرين غريبًا إلى حد ما.

كان معظم المشتركين سعداء وفاجئوا في نفس الوقت برقصة نشطة على الأغنية الشهيرة Faina من فرقة NA-NA الجماعية. صحيح ، دعا بعض المعجبين حركات المتزلج ، برفقةالمتوقعة من قبل المؤثرات الخاصة ، مخدر. في الواقع ، كان من الصعب توقع مثل هذا الأداء من Evgenia الهش والعطاء. ما هي المساعي التي لم يطلبها العزل!

بالإضافة إلى ذلك ، تمكنت المتزلجة من السخرية من والدتها ، التي انجرفت في عزلة عن اللعب على هاتفها المحمول ، ويبدو أنها تغلبت على أكثر من عشرة مستويات في التطبيق. في فيديو TikTok هذا ، حاولت ميدفيديفا ارتداء قناع مضحك يوسع الجزء السفلي من وجهها بشكل كبير.

أصبح من المعروف أن الحجر الصحي في كندا لـ Eugene قد انتهى. منذ عرض Prism on Ice في اليابان في يونيو ، قررت المتزلجة وفريقها السفر إلى قارة أخرى مسبقًا. أكدت الفتاة لمعجبيها أن كل شيء على ما يرام معها.

Medvedeva vs Zagitova: كيف يجذب المتزلجين على الشكل انتباه المشتركين في عزلة

بدلة يتغير لونها. كيف تبدو أجمل ملابس التزلج على الجليد؟

تستحق الفساتين اللامعة وزنها بالذهب والصور التي لا تنسى ومن يصنعونها.

Medvedeva vs Zagitova: كيف يجذب المتزلجين على الشكل انتباه المشتركين في عزلة

ما الذي يجب فعله في العزل؟ المنصات التي فتحت الدخول المجاني

من مكتبات الألعاب الواسعة إلى الجولات التي تستغرق خمس ساعات في أجمل المتاحف في العالم.

ألينا زاجيتوفا: الانتقال إلى قازان وتوبيخ المشتركين

عندما بدأ فيروس كورونا في الانتشار في موسكو ، بقيت ألينا في المدينة ولم تتوقف حتى عن التدريب في صالة الألعاب الرياضية. على الرغم من أن العديد من الرياضيين قرروا بالفعل الامتناع عن الذهاب إلى مراكز اللياقة البدنية المزدحمة. قبل أسبوعين ، نشرت المتزلجة مقطع فيديو على Instagram الخاص بها تتغلب فيه على مسار عقبة من المعدات الرياضية. يقفز الرياضي بسهولة فوق الإطارات ويحافظ على التوازن في نصفي الكرة.

غادرت ألينا مع جدتها وكلب اسمه ماسارو العاصمة إلى قازان. يعيش والد المتزلجة على الجليد ويعمل هناك: فهو المدرب الرئيسي لنادي إيربيس للهوكي.

على عكس ميدفيديفا ، لم تكن زاجيتوفا ، عند وصولها إلى تتارستان ، تخشى الخروج. لذلك ، قبل حوالي أسبوع ، التقى معجب شاب رياضيًا في محل لبيع الكتب. لم يكن الصبي خائفًا من التقاط صورة معها ونشر الصورة على الويب. عليها ، ألينا مبتهجة كما هي دائمًا ، وبالمناسبة ، بدون أي وسيلة حماية تمامًا.

ولكن قبل يومين ، قرر المتزلج عدم مغادرة المنزل وحث الآخرين على فعل الشيء نفسه.

أثناء وجودها في الحجر الصحي ، واصلت ألينا التدريب. شاركت مع الجمهور مقطع فيديو سريعًا بتنسيق الفاصل الزمني ، حيث تقوم بهز الصحافة ، وتمرن عضلات الساقين والأرداف بمساعدة شريط مرن للياقة البدنية ، وتقف فيanke والتمدد والتدليك الذاتي.

ذات يوم ، انضم حيوان أليف أختها الصغرى إلى تدريبها. طلب كلب يدعى نوب بين الحين والآخر الاهتمام وخرج بكرة تنس في أسنانه. ربما يشعر أكثر من شخص بالملل في عزلة.

على الرغم من حقيقة أن جميع الرياضيين تقريبًا يشاركون مقاطع فيديو تدريبية في الحجر الصحي ، اتهمها مشتركو Zagitova بالسرقة الأدبية. وفقًا لمستخدمي الإنترنت اليقظين ، كررت الفتاة فكرة ميدفيديفا ، التي تدرس أيضًا في المنزل. كذلك ، انتقد النقاد ألينا على قيامها بالتدريبات بشكل غير صحيح. لم تتفاجأ الفتاة وكتبت لأحد المنتقدين: أنا أنتظر رد الفيديو. وبالفعل: إذا انتقدت ، وعرضت ، وإذا اقترحت ، افعل ذلك!

نحن نعتقد أن كلا الرياضيين يقضون وقت فراغهم في الحجر الصحي بشكل مفيد وبغض النظر عن كيفية جذب انتباه المشتركين الآن ، فبعد فترة من الوقت ، سيخرج Evgenia و Alina مرة أخرى للسعي لتحقيق نتائج ممتازة.

Medvedeva vs Zagitova: كيف يجذب المتزلجين على الشكل انتباه المشتركين في عزلة

ماذا يأكل المتزلجون ولماذا هم نحيفون جدًا؟

عندما حاولت ميدفيديفا أكل الزهور ، توقفت زاغيتوفا عن شرب الماء ، وأدخلت ليبنيتسكايا نفسها إلى فقدان الشهية.

Medvedeva vs Zagitova: كيف يجذب المتزلجين على الشكل انتباه المشتركين في عزلة

كيفية إزالة البطن وتقوية العضلات في 4 دقائق

تمرين سريع لا يتطلب أي معدات.

المنشور السابق التقليد للنباتيين. لماذا اللحوم النباتية أغلى من اللحم البقري الرخامي
القادم بوست جمال آخر: كيف بدت الفتيات الجذابات في الاتحاد السوفياتي