ما هي عملية زراعة جهاز تنظيم ضربات القلب

القلب مهم: كيف تختار جهاز مراقبة معدل ضربات القلب لاحتياجاتك؟

يبدو أن جميع أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب متشابهة: تتمثل مهمتها الرئيسية في قياس معدل ضربات القلب (HR) ، وتتوافق كل أداة مع هذا بنجاح. لا يعرف الكثير من الناس أن جميع أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب تنقسم إلى فئتين رئيسيتين: المرايل ومساند المعصم ، وهذه ليست كلها ميزات تستحق الاهتمام بها. تحقق من تجميعنا للحصول على التفاصيل!

Polar H10

ربما يكون أكثر أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب تميزًا على الإطلاق. تعتبر الأداة Polar بجدارة أسطورة ، ولا يعد H10 أول إعادة إصدار في التشكيلة. يعود تاريخ أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب للمستهلكين لهذه العلامة التجارية إلى أكثر من نصف قرن!

نموذج Polar H10 هو حداثة ، بالإضافة إلى التحسينات الجمالية ، فقد تلقى عددًا من الميزات المفقودة. أولاً ، شريط القطب أطول من سابقه ، مما يزيد من دقة واستقرار القياسات ، باستثناء التداخل الخارجي المحتمل.

القلب مهم: كيف تختار جهاز مراقبة معدل ضربات القلب لاحتياجاتك؟

الصورة: istockphoto.com

ثانيًا ، لم تعد بحاجة إلى التدريب باستخدام هاتفك الذكي: تم تجهيز Polar H10 بذاكرة مدمجة لجلسة تدريبية واحدة. وأخيرًا ، أضاف الجهاز إلى تعدد استخداماته - الآن يمكنك التدريب في الماء! نعم ، تسمح خصائص الختم باستخدامه أثناء السباحة ، وهي إضافة منطقية جدًا للمعامل السابق. هل هو أفضل حزام للصدر؟ نعتقد ذلك.

Mio Slice

أدوات Mio Global هي من أكثر الأدوات شعبية في سوق الرياضة للهواة والمحترفين.

مثير للاهتمام: تم تشغيل أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب من Garmin بواسطة مستشعرات Mio.

تعتبر أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب Mio واحدة من أفضل أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب الضوئية اليوم ، ولم تعد دقتها موضع تساؤل. كلها مصنوعة في شكل ساعات أو أساور ، مما يعني أنها لا تنطوي على استخدام حزام الصدر ، وهو أيضًا راحة إضافية للعديد من المستخدمين.

من النماذج البسيطة ، تجدر الإشارة إلى Mio Alpha : الرياضة مشاهدة مع جهاز مراقبة معدل ضربات القلب البصري الدائم. وفي العام الماضي ، كانت هناك حداثة فكرية - السوار Mio Slice .

القلب مهم: كيف تختار جهاز مراقبة معدل ضربات القلب لاحتياجاتك؟

الصورة: istockphoto.com

مقياس مبتكر لتقييم فعالية التدريب: أصبحت PAI ، أو مؤشر النشاط الشخصي ، السمة الرئيسية للنموذج. يتم احتسابها بشكل فردي لكل مستخدم. مهمة الأسبوع هي الحصول على 100 PAI ، وهذا ليس بهذه السهولة. المنطق بسيط: إن بديهية 10 آلاف خطوة في اليوم ، والتي استند إليها مكانة عداد الخطى ، عفا عليها الزمن ، علاوة على ذلك ، غير فعالة ، لأن المشي البسيط لا يعطي الحمل الأمثل للقلب. PAI هو عكس ذلك تمامًا: فهو يسجل عمل عضلة القلب ويفسر فقط هذه البيانات الصحية.

ISport W117

نوع خاص من أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب - ما يسمى بالنماذج المغلقة. لا تتطلب اتصالاً بهاتف ذكي وهي عبارة عن تصميم حزام للساعة والصدر. الأخير ، بدوره ، متصل فقطحول ساعة كاملة ، على الشاشة التي يتم عرض بيانات معدل ضربات القلب فيها في الوقت الفعلي. هذه النماذج مناسبة لأولئك الذين لا يسعون لتحقيق هدف الاحتفاظ بإحصائيات التدريب.

في أغلب الأحيان ، تكون هذه الأدوات أرخص ، ومتوسط ​​تكلفتها يتناسب مع 2-4 آلاف روبل. كقاعدة عامة ، تمتلك العلامات التجارية الكبيرة أيضًا أجهزة مراقبة لمعدل ضربات القلب ، على الرغم من أن الاهتمام التسويقي ليس من جانبها ( Polar FT-1 ).

القلب مهم: كيف تختار جهاز مراقبة معدل ضربات القلب لاحتياجاتك؟

الصورة: istockphoto.com

من الموديلات الأقل شهرة - أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب من العلامة التجارية الألمانية Sigma . ومن صغار السن - ISport W117 . يمر هذا النموذج غير المعقد للإنتاج الصيني بموسمه الثاني في السوق الروسية. أثبتت أنها دقيقة وموثوقة ، مما ضمن لها مكانًا بين العارضات المشهورات بالفعل. بعض التعديلات البسيطة ، ملاءمة مريحة للذراع والصدر ، تصميم رياضي مريح - ولا تحتاج إلى المزيد.

Lifetrak C400

بالنسبة لأولئك الذين لا يحتاجون إلى قياس معدل ضربات القلب باستمرار ، فإن النماذج مناسبة أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب العرضية. لا تحتوي هذه الفئة من الأجهزة على مهمة مراقبة معدل ضربات القلب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، ولكن يتم إجراء القياسات عند الطلب. يشعر المستخدم بالحاجة إلى الضغط على الزر ويتلقى بيانات معدل ضربات القلب. الشركة الرائدة في هذا المجال هي العلامة التجارية المعروفة Lifetrak (شركة - Salutron). في سوق الولايات المتحدة ، تُعرف الشركة بأنها مطور للأجهزة الحكومية ولديها عدد من المشاريع الصحية للجيش ووكالة ناسا تحت حزامها.

القلب مهم: كيف تختار جهاز مراقبة معدل ضربات القلب لاحتياجاتك؟

صور : istockphoto.com

يُعرف التعاون مع العلامات التجارية الرياضية الشهيرة مثل New Balance في سوق أجهزة اللياقة البدنية ؛ تباع في روسيا تحت علامتها التجارية الخاصة - Lifetrak C400 . بالإضافة إلى الدقة التي لا جدال فيها ، يجب ملاحظة ميزة أخرى مهمة! على عكس معظم أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب العرضية ، يُظهر Lifetrak معدل ضربات القلب في فترة زمنية تصل إلى 30 ثانية ، وليس فقط في لحظة معينة ، مما يسمح لك بمشاهدة ديناميكيات معدل ضربات القلب: الميل إلى الزيادة أو النقصان. أيضًا ، تحتوي الساعة على تطبيق خاص لحفظ الإحصاءات وتحليل النشاط البدني: المسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة.

ملابس القلب

كما ذكرنا سابقًا ، تأخذ معظم أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب مكانها إما على الصدر أو على معصم المستخدم ، ويبلغ البعض عن بعض المضايقات عند استخدامه.

القلب مهم: كيف تختار جهاز مراقبة معدل ضربات القلب لاحتياجاتك؟

الصورة: istockphoto.com

تُعد ملابس القلب من بدائل أداة المعصم. يرتدي المستخدم قميصًا يشتمل بالفعل على خيوط رفيعة موصلة ، وأي جهاز لمراقبة معدل ضربات القلب يعمل كمعالج يتمسك به. سيتم حفظ بيانات معدل ضربات القلب في التطبيق الذي يمكن من خلاله مزامنة نموذج مراقبة معدل ضربات القلب المحدد. تشمل الأمثلة نموذج Caballero Sport .

سماعات الرأس

بديل آخر هو سماعة رأس لمراقبة معدل ضربات القلب. ليس سرا أن الكثيرين في القاعة، وفي الشارع يفضلون التدريب على الموسيقى ، لذلك هناك بالتأكيد منطق في هذه الفئة من الأجهزة.

يوجد اليوم حوالي عشرة طرازات أكدت بالفعل الدقة والراحة ، لكننا سنذكر اثنين منها. أولاً ، يجب ملاحظة الإصدار اللاسلكي من Jabra . تم صنع مستشعر معدل ضربات القلب لهذه السماعة بواسطة Valencell ، أحد الباحثين والمطورين الرائدين في سوق الرياضة. تؤكد الشركة نفسها أنها لا تقوم فقط ببصريات دقيقة ، بل فائقة الدقة ، مضيفة صمامات ثنائية شفافة إضافية لإزالة التداخل الخارجي ، والتي تعمل حتى مع التلامس الضعيف مع الجلد ، لأنها تميز بين ضعف تدفق الدم.

القلب مهم: كيف تختار جهاز مراقبة معدل ضربات القلب لاحتياجاتك؟

الصورة: istockphoto.com

الطراز الثاني هو سماعات Samsung. طراز Gear IconX ملحوظ بشكل أساسي لأنه ينتمي إلى الفئة الجديدة Truly Wireless أو True Wireless Headphones. لا يقتصر الأمر على عدم توصيلهم بسلك بهاتف ذكي أو مشغل ، ولكن السماعات نفسها ليست متصلة بأي شكل من الأشكال!

أفضل جهاز ذكي لقياس ضغط الدم - من الضروري أن يكون في كل منزل

المنشور السابق يوجا البيرة: عضلات البطن ستحبها
القادم بوست ما مدى خطأ الويب: كسر أساطير النظام الغذائي