اثنتا عشرة مشكلة صحية تنذرك بها يداك

يمكن أن يكون فقدان الوزن خطيرًا. 10 أسباب محتملة لفقدان الوزن

عادةً ما ترتبط كلمة "فقدان الوزن" ، التي تشبه حرق الدهون والعديد من المصطلحات المشابهة التي تشير إلى فقدان الوزن (عادةً بسبب مكون الدهون) ، بشيء مفيد وصحي وصحيح وضروري للجميع.

وعلى الرغم من أن آراء الجمهور قد تغيرت قليلاً الآن ، مما أدى إلى ظهور حركات مثل إيجابية الجسم ، والتي غالبًا ما تشجع الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، إلا أن معظم الناس على كوكبنا ما زالوا يميلون إلى رؤية الكثير من السلبية في زيادة الوزن. والسبب في ذلك هو الحالة الصحية التي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بوجود السمنة لدى الشخص ولا تؤثر فقط على نوعية حياته ، بل تؤثر أيضًا على مدتها. لذلك ، عندما نتحدث عن فقدان الوزن عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، فإننا نتحدث بالتأكيد عن الجوانب الإيجابية التي يمكن أن يوفرها فقدان الوزن.

ولكن هل هذا صحيح عندما لا يكون فقدان الوزن سببًا للفرح. ولكن هل هي أعراض خطيرة؟ عندما يصبح الرقم الذي انخفض بشكل كبير على الميزان سببًا لتكون على أهبة الاستعداد والتحقق من صحتك؟ بالطبع نعم ، يجيب بافيل بارانوف - متخصص في مجال التغذية وعلم الغدد الصماء وعلم النفس ، وعضو في الرابطة الروسية لأطباء الغدد الصماء ، وعضو في الجمعية الأمريكية لأطباء الغدد الصماء ، ومؤلف العديد من المقالات المشهورة في مجال الطب الرياضي ، وعلم التغذية وعلم النفس ، وعضو دولي مهرجان أسلوب الحياة الصحي والرياضة SN PRO EXPO FORUM.

لنرى ما يمكن أن يحدث للصحة ، بسبب انخفاض وزن الشخص في وقت قصير.

يمكن أن يكون فقدان الوزن خطيرًا. 10 أسباب محتملة لفقدان الوزن

الصورة: istockphoto.com

سوء التغذية

وفقًا للأبحاث الحديثة ، أكثر من 50٪ من سكان العالم تحت تأكل. هذا يعني أن هؤلاء الأشخاص لا يحصلون على العناصر الغذائية التي يحتاجونها بالكمية المناسبة. الأسباب مختلفة ، من اقتصادية إلى جغرافية. إذا استمر سوء التغذية لفترة كافية ، فقد يكون له تأثير كبير على صحة الشخص ، بما في ذلك فقدان الوزن الشديد. بالطبع ، أفضل طريقة لمنع ذلك هي تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على ما يكفي من البروتين والدهون والكربوهيدرات. لسوء الحظ ، هذا الطعام غير متوفر للجميع. والكثير ممن لا يزال بإمكانهم الوصول إليه لا يهتمون بما يأكلونه ومتى يأكلونه.

فقدان كتلة العضلات

يبدأ فقدان الكتلة العضلية في سن 40 عامًا تقريبًا ويتطور أسرع بكثير بعد 75. منع تطور مثل هذه الحالة سيكون استهلاك كمية كافية من السعرات الحرارية (بما في ذلك الحفاظ على معيار البروتين من 0.7 جم / كجم وما فوق) ، والحفاظ على النشاط البدني في أي عمر. غالبًا ما تكون الدول الغربية مثالًا إيجابيًا على ذلك ، لأنه ليس من الصعب مقابلة الرجال والنساء الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا يمارسون الرياضة هناك.

يمكن أن يكون فقدان الوزن خطيرًا. 10 أسباب محتملة لفقدان الوزن

الصورة: istockphoto.com

فرط نشاط الغدة الدرقية

قد يكون فقدان الوزن غير المبرر علامة على إصابة الشخص باضطراب في الغدة الدرقية.غدة تسمى فرط نشاط الغدة الدرقية أو التسمم الدرقي ، والتي تسبب إفراز الغدة الدرقية للهرمونات الزائدة. في بعض الأحيان قد لا يكون الشخص مدركًا لوجود مثل هذا المرض ولا يتخذ أيًا من الإجراءات اللازمة لمنع تطوره. عادةً ما يكون فقدان الوزن أحد مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك سرعة ضربات القلب وعدم تحمل الحرارة وتساقط الشعر والأرق. إذا اشتبه أي شخص في مثل هذا الاضطراب ، فيجب أن يخضع لتشخيص الغدة الدرقية من قبل أخصائي الغدد الصماء.

القرحة الهضمية

قد يكون فقدان الوزن غير المبرر أحيانًا أحد علامات القرحة.

تقرحات المعدة هي عيوب مخاطية موضعية تظهر على بطانة المعدة وكذلك في الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة.

نظرًا لأن الأعراض الرئيسية للقرحة الهضمية هي ألم البطن ، فهي غالبًا يسبب انخفاض الشهية. يعد تعديل نمط الحياة مع العلاج الموصوف هو أفضل طريقة للتخلص من هذه المشكلة. في مثل هذه الحالة ، من الضروري الاتصال بأخصائي أمراض الجهاز الهضمي.

يمكن أن يكون فقدان الوزن خطيرًا. 10 أسباب محتملة لفقدان الوزن

الصورة: istockphoto.com

السرطان

يمكن أن يكون فقدان الوزن الشديد أحد أعراض السرطان. هناك العديد من أنواع السرطان ، مثل اللوكيميا وسرطان الرئة وسرطان البنكرياس وسرطان الثدي وسرطان القولون ، والتي تؤدي غالبًا إلى فقدان الوزن بشكل كبير.

تزيد بعض أنواع السرطان من عملية التمثيل الغذائي أثناء الراحة ، مما يعني الجسم يحرق المزيد من السعرات الحرارية ، في حين أن البعض الآخر يمكن أن ينتج بروتينات مسببة للالتهابات يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن. غالبًا ما يتسبب العلاج ، مثل العلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي ، في انخفاض الشهية ويمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية ، بما في ذلك الغثيان والقيء وتقرحات الفم التي تمنعك من تناول الطعام. كل هذه العوامل تؤثر أيضًا على فقدان الوزن.

يمكن أن يكون فقدان الوزن خطيرًا. 10 أسباب محتملة لفقدان الوزن

ماذا يحدث للجسم بعد صيام قصير المدى؟ رأي العلماء

في يوم بدون طعام ، لا يمكنك فقط إنقاص الوزن ، ولكن أيضًا إبطاء الشيخوخة.

مرض السكري

عادةً ما يرتبط مرض السكري من النوع الثاني بالسمنة ، ولكن يمكن أن يكون فقدان الوزن أيضًا عرضًا غير متوقع لهذه الحالة المرضية. عندما لا يستخدم الجسم الأنسولين بشكل صحيح ، يمكن أيضًا تعطيل نقل الجلوكوز لمزيد من التحويل إلى طاقة. يمكن أن يبدأ النظام الداخلي في استخدام الدهون والعضلات لأداء وظائفه ، مما يؤدي في النهاية إلى انخفاض إجمالي وزن الجسم. هنا سيكون من المهم الاتصال بأخصائي الغدد الصماء وأخصائي التغذية في أقرب وقت ممكن ، لأن تطور مرض السكري من النوع 2 أسهل بكثير للوقاية من التعامل مع عواقبه. داء السكري من النوع الأول ، بدوره ، هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي يجب أن يعيشها الشخص طوال حياته.

يمكن أن يكون فقدان الوزن خطيرًا. 10 أسباب محتملة لفقدان الوزن

صورة: istockphoto.com

طفيليات

الديدان الشريطية ، والديدان الأسطوانية ، والديدان الخطافية - يلتقط آلاف الأشخاص هذه الطفيليات وغيرها كل عام ، إما من حيواناتهم الأليفة ، أو بسبب قلة النظافة عند الأكل والشرب. تمتص الطفيليات العناصر الغذائية في الجسم وتتكاثر ، وتملأ مساحة أكبر وأكثر في أجسامنا وتلتهم المزيد والمزيد من مواردها. يمكن أن يؤدي هذا إلى انخفاض الشهية وفقدان الوزن ، وقد لا يكون الشخص على دراية بأي شيء. قد تستغرق الطفيليات أسابيع وشهور ، وأحيانًا سنوات ، لتظهر نفسها ، وهذه هي أهمية التشخيص في الوقت المناسب. يمكن أن يساعد عدد من الاختبارات والاختبارات في التغلب على هذه المشكلة.

الاكتئاب

يمكن أن يظهر هذا الاضطراب العقلي بعدة طرق ، بما في ذلك فقدان الوزن. غالبًا ما يصبح الشخص المصاب بالاكتئاب منغمسًا في مشاكله وينفصل عن العالم الخارجي لدرجة أنه ، من حيث المبدأ ، يتوقف عمليا عن تناول الطعام. على الرغم من عدم وجود سبب واحد للاكتئاب ، يمكن علاج العديد من الحالات بشكل فعال من خلال العلاج النفسي والعقاقير. كقاعدة عامة ، يؤدي اتباع نهج متعدد التخصصات في شكل استشارة طبيب نفسي / معالج نفسي وطبيب نفسي إلى نتائج إيجابية.

يمكن أن يكون فقدان الوزن خطيرًا. 10 أسباب محتملة لفقدان الوزن

الصورة: istockphoto.com

فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز

متلازمة نقص المناعة المكتسب ، والمعروفة أيضًا باسم الإيدز ، هي مرض مزمن يهدد الحياة وينتج عن فيروس نقص المناعة البشرية (HIV). يمكن أن يجعل فيروس نقص المناعة البشرية من الصعب على الجسم امتصاص العناصر الغذائية أو يضع الشخص في حالة من الاكتئاب ، مما يؤدي إلى سوء التغذية وانخفاض الشهية.

يمكن أن يزيد فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز أيضًا من خطر العدوى التي تسبب فقدان الوزن أو بسبب انخفاض الشهية ، أو بسبب حقيقة أن عملية الأكل تصبح مؤلمة.

يمكن أن يكون فقدان الوزن خطيرًا. 10 أسباب محتملة لفقدان الوزن

يحذر العلماء: الاستخدام الفعال للأدوات يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الطعام

لقد أثبتت التجربة أن عادة إبقاء الهاتف في متناول اليد ضار بالصحة والشكل.

إدمان الكحول

يؤثر التسمم بالكحول على الأشخاص بطرق مختلفة ، يبدأ شخص ما في تناول المزيد والمزيد ، وعلى العكس من ذلك ، يفقد شخص ما شهيته. لكن هذا هو الحال إذا كنا نتحدث عن الأشخاص الأصحاء. من ناحية أخرى ، يمكن أن يؤدي إدمان الكحول إلى حقيقة أن الشخص سيفقد قدرًا كبيرًا من الوزن بسبب شعور زائف بالشبع ، والذي سيشعر به باستمرار بسبب تعاطي الكحول. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي إدمان الكحول إلى مرض القرحة الهضمية ، والذي يؤدي أيضًا إلى فقدان الوزن. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بهذا المرض من سوء التغذية ، لأنهم غالبًا ما يفضلون الكحول على عشاء متوازن. بالطبع ، كما هو الحال في حالات أخرى ، تحتاج إلى التخلص من هذه المشكلة بمساعدة فريق من المحترفين الذين يمكنهم مساعدتك على الوصول إلى النتيجة.

يمكن أن يكون فقدان الوزن خطيرًا. 10 أسباب محتملة لفقدان الوزن

الصورة: istockphoto.com

بالإضافة إلى كل ما نقوم بهإذا تم تفكيكها ، فهناك أيضًا العديد من المشكلات والأمراض الأخرى التي يمكن أن تظهر في شكل شخص يفقد نسبة معينة من وزن الجسم. قصور القلب المزمن ، الداء البطني ، التهاب المفاصل الروماتويدي ، الذئبة ، الخرف ، مرض كرون ، مرض أديسون ، مرض سجوجرن ، تعذر الارتخاء المريئي ، مرض الارتجاع المعدي المريئي ، إلخ. - كل هذه الأمراض ، من بين أعراض أخرى ، يمكن أن تظهر في شكل فقدان الوزن.

هذا يذكرنا مرة أخرى بأهمية التشخيص في الوقت المناسب ، والحاجة إلى موقف قلق تجاه صحة الفرد ، وأيضًا أن أي مرض مكتسب يكون أسهل بكثير والتحذير أصح من العلاج عندما يشتد.

ما هو الصيام المتقطع وكيف يساعدك على خسارة الوزن؟

المنشور السابق اليوجا للسيلوليت: الأساناز التي تتخلص من قشر البرتقال
القادم بوست الأغنياء أيضا يحرثون. ما الرياضة التي يختارها المليارديرات من قائمة فوربس؟