Zeitgeist Addendum

لوليتا وديمي مور في نفس العمر تقريبًا ، لكن نجم هوليوود يبدو أصغر من ذلك بكثير

ديمي مور و لوليتا ميليافسكايا هما بعض من ألمع نجوم الأعمال الاستعراضية في التسعينيات والعقد الأول من القرن الحادي والعشرين. كلاهما يحب أن يصدم الجمهور. صحيح أن لوليتا فعلت ذلك على المسرح ، وديمي فعلت ذلك في السينما. لا يزال فيلم التعري حتى يومنا هذا هو المعيار لإظهار النشاط الجنسي الأنثوي.

الممثلات من نفس العمر تقريبًا ، ميليافسكايا أصغر من مور بسنة واحدة فقط ، لكن في نفس الوقت تبدو مختلفة تمامًا. ما هو السبب؟

لوليتا وديمي مور في نفس العمر تقريبًا ، لكن نجم هوليوود يبدو أصغر من ذلك بكثير

براد بيت وميخائيل إفريموف من نفس العمر. ما سر نجم هوليوود؟

كلاهما يبلغ من العمر 55 عامًا. لكن واحد فقط لديه عضلات بطن.

الرياضة ضد الاكتئاب

للتمثيل في أفلام مثل Striptease ، يجب أن تكون في حالة جيدة. ديمي مدمنة للياقة البدنية حرفيًا ، ولا يمكنها تخيل الحياة بدون تدريب. واعترف مور بأنه لا ينبغي تصديق نجوم هوليوود الذين يقولون إنهم يأكلون البرغر ورقائق البطاطس كل يوم وما زالوا يتفاخرون بمكعبات الصحافة مستشهدين بالخصائص الجينية. ديمي متأكدة من أن هؤلاء الأشخاص ، لسبب ما ، يخفون الحقيقة الواضحة: الأمر كله يتعلق بالتدريب الجاد.

في شبابه ، ساعدت الرياضة مور في التغلب على انعدام الأمن والاكتئاب. كانت الممثلة طفولة صعبة. أساءت الأم وزوجها الكحول ، وللاستخلاص من ذلك ، ذهبت ديمي للرياضة. وما زال لا يستطيع التوقف! قبل ولادة ابنتها الثانية ، رتبت رحلة على الدراجة الجبلية لمدة ست ساعات.

لوليتا وديمي مور في نفس العمر تقريبًا ، لكن نجم هوليوود يبدو أصغر من ذلك بكثير

شاكيرا وليدي غاغا صديقان لهما. مدربي لياقة المشاهير الذين يجب متابعتهم

أخبرك كيف تبدو مثل مشاهير هوليوود.

الكيك بوكسينغ والقلب الصلب

أفضل 10 لا تزال الزوجة السابقة لبروس ويليس وأشتون كوتشر في حالة جيدة. إنها تمارس رياضة الكيك بوكسينغ ثلاث مرات في الأسبوع ، وتخصص ثلاثة أيام أخرى لممارسة اليوجا. وهذا لا يشمل تمارين القلب الشاقة على جهاز الجري أو في الخارج. وللمتعة ، تفضل الممثلة السباحة وركوب الدراجات والتزلج على الجليد.

بالمناسبة ، مع ديمي يعمل مدرب اللياقة البدنية الشهير غريغوري جوجون روش ، الذي وضع برنامجًا خاصًا للممثلة في حلقة مفرغة. سر النجاح هو أنك تحتاج في البداية إلى الجري بوتيرة هادئة لبضع دقائق ، ثم رفع منحدر جهاز المحاكاة إلى أقصى مستوى ، وبعد دقيقتين أخريين عد إلى وضع البداية. ثم يمكنك أخذ استراحة قصيرة ، ثم إتقان تسعة أساليب أخرى من هذا القبيل.

و ، بالطبع ، ديمي لا تنسى النظام الغذائي. تفضل الفواكه والخضروات على الإفطار ، وكذلك البيض المخفوق. الفطور الثاني يتكون حصرا من الخضار والبقوليات. الغداء - سمك على البخار أو دجاجtsa بالخضروات. لتناول العشاء ، يحب مور السبانخ والأرز مع صلصة الصويا. تشمل المشروبات الماء والشاي بالنعناع. لا الأطعمة الحلوة والنشوية. إذا كنت تريد حقًا ، يمكنك تضمين العسل أو الأطعمة المجففة في القائمة.

لوليتا وديمي مور في نفس العمر تقريبًا ، لكن نجم هوليوود يبدو أصغر من ذلك بكثير

الجنس الأضعف الذي سيطردك

بعض الحقائق حول رياضة الكيك بوكسينغ للسيدات والتي ستغير فهمك المعتاد لهذه الرياضة.

أنا مدمنة على الكحول

كان لدى لوليتا ميليافسكايا أسلوب مختلف تمامًا في اللياقة والتغذية السليمة. الزوجة السابقة لألكسندر تسيكالو ، التي أضاءوا معها الأكاديمية في دويتو الكباريه ، كانت دائمًا تحصل على كل شيء من الحياة. كانت لوليتا الصادمة بشكل لا يصدق نجمة أي حدث. في عام 2007 ، حصلت على TEFI لبرنامجها الحواري Lolita. لا توجد مجمعات. وبعد عامين تزوجت للمرة الخامسة.

قبل عامين في واحدة من في مقابلة ، اعترفت المغنية بصراحة بأنها تحب الكحول ولا ترى أي خطأ في أكواب الويسكي العرضية. وينطبق الشيء نفسه على التدخين ، بالإضافة إلى التعلق بالمذاق اللذيذ والحلو.

لوليتا وديمي مور في نفس العمر تقريبًا ، لكن نجم هوليوود يبدو أصغر من ذلك بكثير

أسرار شباب سيندي كروفورد: كيف تبدو مذهلة عندما أكثر من 50

أربع قواعد بسيطة يمكن لأي شخص اتباعها.

مرحبًا ، حياة جديدة!

ومع ذلك ، فإن الحياة الجميلة لها ثمن. في العام الماضي ، كشفت لوليتا أنها تعاني من ارتفاع ضغط الدم. قررت المغنية الإقلاع عن العادات السيئة ، على الرغم من أنها في بعض الأحيان كانت تنفصل وتنغمس في البراندي ، وتختار أزياء الحفل. مما أدى إلى مزيد من الاضطرابات في الصحة.

لوليتا أكثر شهرة من نجمة هوليوود

يجب أن أقول إن اللوليتا كانت تبدو رائعة حقًا مؤخرًا. ربما لا تزال بحاجة إلى العمل لتحقيق مؤشرات ديمي مور ، لكنها تسير على الطريق الصحيح بوضوح. ومن المهم أن تكون Milyavskaya في مجال الأعمال التجارية الروسية حاليًا واحدة من أكثر الشخصيات طلبًا. لديها ما يقرب من ضعف عدد المتابعين على Instagram مثل مور ، وهي نجمة هوليوود فعليًا ومن الناحية النظرية يجب أن يكون لديها جمهور أوسع بكثير.

لكن لا ، الفنانة الروسية البالغة من العمر 56 عامًا في أوج شعبيتها. إنها مدعوة إلى جميع القنوات التلفزيونية والعروض على YouTube. من يدري ، ربما في غضون عامين سينسى العالم ديمي مور وسيتحدث حصريًا عن لوليتا.

المنشور السابق الوحل - مضاد للتوتر أم خطر؟ كيف يمكن لمفضل الأطفال أن يؤذي الجسم
القادم بوست السلاح السري: كيف تساعد الفاكهة في محاربة السمنة