كيف نسجل محاضرة على برنامج زووم؟؟؟ ZOOM

اريد ان ارفع بطلا. متى ترسل الطفل إلى الرياضات الاحترافية

يحلم بعض الآباء برؤية أطفالهم على منصة الألعاب الأولمبية ، وبالتالي يسعون جاهدين لاصطحاب أطفالهم إلى سجادة الجمباز أو ملعب التنس بالقرب من المنزل في أقرب وقت ممكن. بعد كل شيء ، هناك صورة نمطية: كلما كان العمر أصغر ، زاد النجاح الذي يمكن للطفل تحقيقه في المستقبل. ومع ذلك ، فإن هذه القاعدة لا تعمل مع جميع الألعاب الرياضية. سنخبرك من أين تبدأ البحث عن قسم رياضي وفي أي عمر ترسل طفلك لممارسته.

ما هي الخصائص الفردية التي يجب مراعاتها أولاً وقبل كل شيء؟

أولاً ، يجب على الآباء الانتباه إلى الخصائص الجسدية طفل. ثانيًا ، من المهم للغاية استشارة الطبيب حول موانع ممارسة بعض الألعاب الرياضية. بالإضافة إلى المشكلات الصحية ، يجدر النظر في مزاج الطفل وشخصيته.

اريد ان ارفع بطلا. متى ترسل الطفل إلى الرياضات الاحترافية

الصورة: istockphoto.com

لماذا تختار رياضة تناسب سن طفلك؟

لكل رياضة حد أدنى من العمر للبدء. تمت الموافقة على القواعد من خلال المعايير الفيدرالية مع التركيز على الخصائص التنموية للأطفال من فئة عمرية معينة. في الوقت نفسه ، من المهم الفصل بين رياضة الهواة والمحترفين. دعنا نلقي نظرة فاحصة على الرياضات المناسبة للأطفال في سنوات مختلفة: من الولادة إلى المراهقة.

الرياضة من الولادة إلى عامين

ما يجب فعله: الجمباز للأطفال ، والسباحة.

ينصح أطباء الأطفال الآباء بممارسة رياضة الجمباز للأطفال منذ الولادة ، والتي تشمل التدليك والتمارين باستخدام كرة اللياقة للأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بسباحة الأطفال: فهي تنشط الدورة الدموية ، وتقوي عضلة القلب والجهاز الحركي ، وتمنع أيضًا نزلات البرد الموسمية والأمراض المعدية.

اريد ان ارفع بطلا. متى ترسل الطفل إلى الرياضات الاحترافية

الحقيقة الكاملة حول أقسام الأطفال: كيف تختار رياضة لطفل ولا تخطئ؟

مشروع مثير للاهتمام سيساعدك على عدم ارتكاب خطأ اختيار قسم لطفلك.

الرياضة من ثلاث إلى خمس سنوات

ما يجب فعله: الرقص والتزلج على الجليد والجودو والجمباز الفني والإيقاعي والسباحة المتزامنة.

في السنوات الأولى من الحياة يجب أن يساعد النشاط البدني الطفل على معرفة جسده. لذلك ، من المهم جدًا تعلم كيفية إدارتها وتطوير تنسيق الحركات.

تساعد دروس الرقص على تقوية العضلات بشكل متناغم وتحسين التوجيه في الفضاء. سيقوي التزحلق على الجليد والجمباز قوامك ويطور التنسيق. بالإضافة إلى ذلك ، من خلال هذه الرياضات ، سيتعلم طفلك أن يكون مسؤولاً وهادفًا.

اريد ان ارفع بطلا. متى ترسل الطفل إلى الرياضات الاحترافية

الصورة: istockphoto.com

اريد ان ارفع بطلا. متى ترسل الطفل إلى الرياضات الاحترافية

إرشادات للآباء: نرسل الطفل إلى قسم الجمباز الإيقاعي

التنمية الصحية ، مبدأ الاختيار للقسم ، الأمثل العمر وتكلفة المخزون وتقديم المشورة للآباء.

الرياضة من سن السادسة إلى التاسعة

ما يجب فعله: الكرة الطائرة وكرة القدم والهوكي وكرة السلة وكرة الماء والتنس والشطرنج ، فنون الدفاع عن النفس.

في هذا العمر ، يصبح طفلك أكثر مرونة وتركيزًا بشكل أفضل أثناء التدريب. لذلك ، ستكون الرياضات الجماعية هي الأكثر فائدة في هذه الفترة. سوف يساعدون في تطوير خفة الحركة ورد الفعل السريع والسرعة والقوة. بالإضافة إلى ذلك ، تقوي الألعاب الرياضية مع الأطفال الآخرين روح الفريق وتعلمهم أن يكونوا مسؤولين عن أفعالهم.

سيكون للشطرنج تأثير إيجابي على التفكير المنطقي والقدرة على بناء التكتيكات والاستراتيجيات وتحسين الذاكرة ويكون لها تأثير كبير على نجاح الطفل في دراسة.

اريد ان ارفع بطلا. متى ترسل الطفل إلى الرياضات الاحترافية

الصورة: istockphoto.com

اريد ان ارفع بطلا. متى ترسل الطفل إلى الرياضات الاحترافية

الآباء مخطئون: الرياضات الاحترافية منذ الطفولة. هل تستحق اللعبة كل هذا العناء؟

كيفية رعاية رياضي متعدد الاستخدامات ومنع طفلك من الإرهاق أثناء التدريب المكثف.

الرياضة من سن العاشرة

ما يجب فعله: ركوب الدراجات والمبارزة والتزلج والتزلج السريع والإبحار ورفع الأثقال والرماية.

في هذا العصر ، لم تعد الرياضة تركز على تحسين الصحة وتنمية المهارات ، ولكن أيضًا للنتيجة - المشاركة في المسابقات الكبرى. كما أن إعادة الهيكلة المستمرة لجسم الطفل - نفسية وفسيولوجية وقياسية بشرية - تساعده على التكيف بسهولة أكبر مع الإجهاد.
أيضًا بدءًا من سن العاشرة ، يمكنك البدء في ممارسة التخصصات التي يتم فيها استخدام المعدات الصادمة: الرماية أو المبارزة.

اريد ان ارفع بطلا. متى ترسل الطفل إلى الرياضات الاحترافية

Spochan : الرياضة التي يجب التعرف عليها

الصدق والسيوف الهوائية والتقاليد اليابانية وآداب السلوك ومدى الحياة.

تذكر أن الرياضة بأي شكل ، سواء كانت احترافية النشاط أو مجرد ممارسة الرياضة مفيد جدًا للصحة. لذلك ، عند إعطاء طفل للقسم ، يجب ألا تجعل الكفاح من أجل الأماكن الأولى والألقاب العالمية مهمة أساسية.

شرح مفصل عن الامتحانات والاسئلة والاجوبة كوكل (جوجل) كلاس روم | Google Classroom

المنشور السابق ديمتري تاراسوف: ماراثون موسكو يسير في الاتجاه الصحيح
القادم بوست انطلق: 5 تطبيقات محمولة أكثر إثارة للاهتمام وفائدة للتشغيل