أصبح هيو جاكمان ولفيرين منذ 20 عامًا ، لكنه لا يزال يمتلك عضلات ضخمة

يبلغ الآن هيو جاكمان 51 عامًا ، رغم أنك لا تستطيع التمييز منه. على مدار سنوات مسيرته الإبداعية ، تمكن الممثل الأسترالي من تجربة أدوار مختلفة ، ولكن الأهم من ذلك كله أن العالم تذكره على أنه ولفيرين غير القابل للتدمير. تمت إضافة رجولته ليس من خلال مخالب Adamantium القاتلة ، ولكن من خلال القوة البدنية الحقيقية والشكل الرياضي. وعلى مر السنين ، لم يفقدهم الرجل. علاوة على ذلك ، لا يزال قادرًا على حضور دروس رقص الروك.

أصبح ولفيرين منذ 20 عامًا ولكنه لم يتغير كثيرًا منذ ذلك الحين

أصبح هيو معروفًا على نطاق واسع في عام 2000 عندما تم إصدار أول فيلم من X-Men. حصل الرجل على أحد الأدوار الرئيسية ، فقد لعب دور جيمس لوجان ، المعروف باسم ولفيرين المتحولة. في البداية ، تمت الموافقة على ممثل آخر ، راسل كرو ، لهذا الدور. ومع ذلك ، رفض الأسترالي الفيلم وعرض على مواطنه جاكمان بدلاً من ذلك. تحدث كرو عن هذا الراديو الثلاثي M.

لم تكن هناك مشكلة في أن هيو بدأ التمثيل في الأفلام فقط في سن الثلاثين. مع ذلك ، كان لديه خبرة كبيرة في العروض المسرحية. تكمن الصعوبة في مكان آخر: جاكمان كبير جدًا. وفقًا للرسوم الهزلية ، يبلغ ارتفاع ولفرين 160 سم ، والممثل 189 سم! نتيجة لذلك ، تمت إزالته من الخصر وبزاوية معينة فقط ، بينما ارتدى زملاؤه حذاء ذو ​​منصة عالية.

إذا ظهرت مشكلات في عام 2000 بسبب حقيقة أن الرجل كان طويل القامة جدًا ، فحينئذٍ في حياته المهنية على العكس من ذلك ، تم استخدام صورته لرجل كبير. سواء كانت Van Helsing أو Les Miserables أو Real Steel. والممثل لا يزال يبدو رائعا. طبعا الوجه تقدم في السن قليلا ولكن الجسم بقي على حاله الراحة.

حتى سن 21 كان جاكمان نحيفا وكان يطلق عليه أرجل الدجاج

لم يكن جاكمان ليحقق شكلا مذهلا بدون تدريب. انظر فقط إلى منشوراته على Instagram ، وسيتضح أنه يذهب بانتظام إلى صالة الألعاب الرياضية. يعمل هناك هيو أيضًا مع مدرب محترف.

دور رئيسي في تدريب هيو لعب جاكمان من قبل المدرب مايك رايان. لأكثر من 20 عامًا ساعد الممثل في العمل على الجسد وقال في مقابلة مع المدرب:

عملت في صالة الألعاب الرياضية الأسترالية في عام 1989 ، عندما انضم إلينا شاب. كان مسؤولاً عن المناشف ومفاتيح الخزانة ، لكنه حصل على الكثير من الاهتمام من الفتيات. ثم فكرت: ما رأيك في نفسه؟ لقد كان هيو ، وسرعان ما أصبحنا أصدقاء. طلب مني أن أعلمه كيفية التدريب بشكل صحيح لأنه كان نحيفًا جدًا. أطلقنا عليه أرجل الدجاج. [...] عندما كنا نعد هيو لـ Wolverine ، اتصل بنا مدير أستراليا وأخبرنا أن نتوقف عن جعل Jackman قويًا للغاية.

يقول جاكمان أن التغذية السليمة مهمة بالنسبة له ، لكن الدروس في صالة الألعاب الرياضية ساعدته على تحقيق هذا اللياقة البدنية. لا يعمل أكثر من ساعة في اليوم ، ولكن بشكل مكثف قدر الإمكان. والتمرين الأساسي ، الذي تبين أنه الأكثر فاعلية ، يسميه الرجل deadlift.

في هذا الفيديو ، أصبح هيو عضوًا في نادي 1000 رطل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى رفع حوالي 453 كجم في ثلاثة تمارين. لذا ، يزن الحديد 150 على الأقل. هذا مستوى رائع جدًا! وبالكاد يمكنك تسمية مشهور آخر ممثل قادر على ذلك. وفقًا لجاكمان ، من الصعب جدًا عليه العمل مع الرفع المميت (مثل هذه التمارين محفوفة بالإصابات المتراكمة والفتق في النهاية) ، لكنه قوي في الروح ولا يعاني من الهزيمة.

رجل مثير

هيو جاكمان تحب الرياضة. يمكن رؤية مائة في الملعب أو ملعب التنس. يشاهد المباريات ويحب أن يلعب بنفسه: الاسكواش والجولف والرجبي والكريكيت ... بالنظر إلى أن الرجل لا يزال يغني ويرقص ويمثل في الأفلام والتلفزيون ، فمن المفهوم لماذا أصبح الشخص الأكثر جاذبية وفقًا لمجلة People.

من الواضح أن الدور الرئيسي في مسيرة هيو جاكمان هو ولفيرين الذي ظهر في 10 أفلام ، على الأقل في مكان ما بشكل متقطع فقط. إنه أمر رمزي للغاية أن هذه الشخصية المعينة لديها القوة الخارقة لإبطاء شيخوخة جسدها. ويبدو أن الممثل أخذها من بطل الكتاب الهزلي.

المنشور السابق الموهبة أهم من حجم الخصر. غزت ميليسا مكارثي عالم السينما بدون شخصية نموذجية
القادم بوست في قلبي للأبد. جمعت أجمل الكتابة على الجدران في ذكرى كوبي براينت