لأصحاب المزاج حقائق مهمة عن النسكافيه

كيفية صنع قهوة دالغونا للتأكد من أنها مشهورة لسبب ما

منذ وقت ليس ببعيد ، بدأ مشروب يحتوي على رغوة سميكة - قهوة دالغون - يكتسب شعبية في الشبكات الاجتماعية. يظهر عدد لا نهائي من مقاطع الفيديو ووصفات الطبخ على Instagram و TikTok و YouTube. تبدو قهوة Dalgona لذيذة وجميلة. قررنا مشاركة نسخة صحية من هذا المشروب ليس فقط ، ولكن أيضًا.

من أين أتت قهوة دالغون؟

بدأ اتجاه صنع قهوة دالغون مع الكوريين الجنوبيين الذين قرروا شارك وصفة الحجر الصحي الخاصة بك ، وانتشر بسرعة حول العالم. بالطبع ، هذا ليس ابتكارًا حقًا. كانت القهوة المخفوقة متوفرة في الهند وباكستان. اشتهر هذا المشروب في كوريا بفضل الممثل Jung Il Woo الذي جربه في برنامج تلفزيوني. كما أطلق عليها اسم dalgon بعد الحلويات الكورية المماثلة في الشوارع. التقط المدونون المحليون الفكرة على الفور وأطلقوا حركة ضخمة على وسائل التواصل الاجتماعي لصنع هذه القهوة.

كيفية صنع قهوة دالغونا للتأكد من أنها مشهورة لسبب ما

ماذا يحدث لجسمك إذا أقلعت عن القهوة؟

يتداخل هذا المشروب مع فقدان الوزن والعمليات الأخرى المهمة في الجسم.

كيف تصنع قهوة دالغون؟

لصنع مشروب قهوة كلاسيكي ، ستحتاج إلى:

  • السكر
  • قهوة سريعة التحضير
  • الماء الساخن
  • الحليب

يجب خلط السكر والقهوة والماء الساخن بنسبة 1: 1: 1 وضربها بالخلاط حتى تظهر رغوة كثيفة. يجب أن يكون لونه كراميل جميل.

إذا لا يوجد خلاط في متناول اليد ، يمكنك استخدام خفاقة عادية. ولكن سوف يستغرق الخفق وقتًا طويلاً - حوالي ثماني دقائق ، لذا يرجى التحلي بالصبر.

اسكب الحليب الساخن أو البارد في الكوب (يمكنك إضافة الثلج إذا كنت ترغب في ذلك) ، واسكب الرغوة السميكة الناتجة في الأعلى. تُزين بالشوكولاتة المبشورة أو القرفة. استمتع!

كيفية صنع قهوة دالغونا للتأكد من أنها مشهورة لسبب ما

كيف تصنع عصيرًا طازجًا صحيًا؟ تساعد العصائر الطازجة في تقوية جهاز المناعة

يخبر خبير التغذية كيف ، في السعي وراء الفوائد ، عدم الإضرار بالجسم.

كيف تصنع قهوة دالغون في نسخة PP؟

يبدو السكر في تركيبة المشروب مخيفًا لأتباع نظام غذائي صحي. لكن لا تيأس ، بالنسبة لأخصائيي التغذية ، جنبًا إلى جنب مع أخصائية التغذية وخبيرة البطولة آنا بيرسينيفا ، فقد أعددنا عدة أفكار لوصفة صحيحة وصحية.

  • بدلاً من السكر ، يمكنك تناول مزيج من الإريثريتول وستيفيا - ملعقتان كبيرتان.
  • بدلًا من القهوة سريعة التحضير ، ملعقتان كبيرتان من القهوة المطحونة القوية.
  • بدلاً من الحليب التقليدي - كوبان من حليب جوز الهند.
  • الملحقلكن يمكنك إضافة ملعقتين كبيرتين من مسحوق حليب جوز الهند للحصول على قوام كريمي.

يمكن أن يكون الحليب أي شيء - جوز الهند ، اللوز ، الصويا ، الشوفان. بدلاً من ذلك ، يمكن استبدال القهوة بالكاكاو أو شاي الماتشا.

مثل هذا الاختلاف المفيد لن يساعدك الشراب على الاستمتاع بمذاقه وشكله فحسب ، بل سيكون له أيضًا تأثير إيجابي على صحتك.

10 طرق للتخلص من الحشرات والبق في منزلك

المنشور السابق أظهرت الدراسات أن البطاطس يمكن أن تحل محل التغذية الرياضية
القادم بوست لماذا يحب الأمريكيون زبدة الفول السوداني كثيرا