الباشمبرمج | 6 نصائح مهمين لتعلم البرمجة صح وبسرعة! 2020

كيف تختار دراجة أحلامك: 6 نصائح من محترف

ركوب الدراجات على الطرق في جران فوندو موجودة منذ ما يقرب من نصف قرن. نشأت في إيطاليا وانتشرت بسرعة في جميع أنحاء العالم ، لكنها وصلت إلى روسيا فقط في عام 2016. كان العقل المدبر وراء إنشاء Gran Fondo في روسيا Derk Sauer - رجل أعمال ومحب كبير لركوب الدراجات. تحدثنا إلى السيد سوير حول مدى اهتمامه بالدراجات ، وما الأخطاء التي يرتكبها راكبو الدراجات الجدد وكيفية اختيار العمود الفقري المناسب ذي العجلتين.

كيف تختار دراجة أحلامك: 6 نصائح من محترف

صورة: Gran Fondo Russia

- كيف نشأ شغفك بالدراجات؟
- منذ ولدت وأنا نشأ في هولندا ، ثم نشأ على دراجة (مثل كل هولندي). لكنني بدأت في التزلج بجدية مع زملائي الصحفيين في أمستردام عندما كان عمري حوالي 18 عامًا. لقد كانت مزيجًا من الرياضة ونوعًا من الأحداث الاجتماعية ، لأن كل سباق من سباقاتنا انتهى ببيرة في حانة هولندية!

- ما الذي تغير في حياتك بعد إنشاء Gran Fondo في روسيا؟
- إنه لمن دواعي سرورنا أن نرى نمو ركوب الدراجات في روسيا ، على الرغم من أنه لم ينتشر بعد كما هو الحال في أوروبا والولايات المتحدة. وأيضًا بفضل السباقات التي قمت بزيارتها في أماكن مثل كورسك وسوزدال - حيث لا يزال بإمكانك رؤيتها من الدراجة.

أنواع الدراجات

هناك العديد من أنواع الدراجات بحيث يصعب كل شيء نقل. ولكن هناك ثلاث فئات رئيسية: الحضرية (أو الجدة الكبرى ، كما نسميها في هولندا) ، والجبل (للقيادة على الطرق الوعرة) والطرق (للقيادة على الطرق العادية).
أحدث ضجة هي الدراجات الإلكترونية التي تعمل بالبطاريات. إنها ، بالطبع ، تجعل الركوب أسهل بكثير.

ميزات الدراجات التي تحتاج إلى معرفتها

كل هذه الدراجات ذات عجلتين ، لكن الاختلافات كبيرة جدًا. دراجات المدينة ثقيلة جدًا ، وهي مخصصة للترفيه أو لمجرد الانتقال من النقطة أ إلى النقطة ب. يعيش 800 ألف شخص في أمستردام ، وهناك مليوني دراجة في المدينة!
الدراجات الجبلية صحية أيضًا ، مع إطارات سميكة ونظام تعليق. بفضل هذا ، يمكن أن تتعثر في الجبال والغابات. هنا لا تعد السرعة مهمة بقدر أهمية القدرة على الركوب على الصخور والطرق الوعرة دون ثقب الإطارات!

ولكن جوهر دراجات الطرق هو السرعة تحديدًا ، لذا فكلما كانت أخف وزنًا ، كان ذلك أفضل. إنها مصنوعة من الكربون أو التيتانيوم وجميع العناصر (المقعد ، المقاود ، إلخ) خفيفة الوزن. تلعب الديناميكا الهوائية دورًا مهمًا هنا.

كيف تختار دراجة أحلامك: 6 نصائح من محترف

الصورة: Gran Fondo Russia

الدراجات الثابتة ترس مقابل طرز علبة التروس

الدراجات ذات التروس الثابتة مناسبة فقط للقيادة في المدينة وهي مشهورة بشكل خاص بين محبي موسيقى الجاز ورجال توصيل البيتزا. تبدو رائعة ، لكن ليس لديهم نظام فرملة وهذا أمر خطير. إذا كنت تنوي شراء واحدة ، اختر Fuji Feather . رائع حقًا!

Boxوالعتاد يعتمد على التضاريس. في هولندا ، جميع الطرق مسطحة ، لذا فإن علبة التروس القياسية مناسبة هنا. لكن التزلج في جبال الألب السويسرية أو سلاسل الجبال الفرنسية قصة مختلفة تمامًا. يمكنك استخدام نفس الدراجة ، ولكن يجب استبدال علبة التروس لجعلها أكثر برودة.

كيف تختار دراجة أحلامك: 6 نصائح من محترف

الصورة: Gran Fondo Russia

ما هي الدراجات المسموح لها بالمنافسة؟

يعتمد ذلك على نوع المنافسة. لا يمكن استخدام دراجات Triathlon ونماذج الجنزير في Gran Fondo وما بعده. تم تصميم هذه الطرازات للركوب على الطرق الطويلة والمسطحة ومن الخطر استخدامها مع مجموعة كاملة من راكبي الدراجات.

التسجيل لركوب الدراجة التالية. ستكون أقرب بداية في 2 سبتمبر 2018 في فولوكولامسك (منطقة موسكو).

نحن نشتري دراجة. أشهر الموديلات اليوم

يشبه شراء دراجة شراء سيارة. أولاً ، عليك تحديد الغرض من الدراجة والمبلغ الذي ترغب في إنفاقه. إذا قارنت بالسيارات ، فيمكنك شراء كل من Niva و Ferrari. يمكن أن تكون دراجات المدينة من أي علامة تجارية - من تلك المصنوعة في الصين وتايوان وما إلى ذلك.
عندما يتعلق الأمر بالدراجات الجبلية ، فإن الموقع الشهير bicycling.com أطلق على Trek Fuel و Specialized Epic و Pivot Firebird و Kona Process الأفضل في هذه الفئة. إذا كنت تأخذ دراجات على الطرق ، فالخيار واسع جدًا. أنا شخصيا أفضل التخصص. يعتبر معظم المحترفين العلامة التجارية أفضل شركة مصنعة لنماذج السباقات في الوقت الحالي.

لكن الكثير من الناس يحبون تصميم دراجات الطرق الإيطالية مثل Pinarello أو Bianchi بألوانها الخضراء الفاتحة الشهيرة. في الوقت الحاضر ، تعد المحركات الكهربائية ومكابح الأقراص من المألوف للغاية. إذا كنت تبحث عن دراجة ثلاثية ، فإن Cervelo و Felt في القمة الآن.

أخطاء عند شراء دراجة

الخطأ الرئيسي الذي أراه هو الحجم. يجب أن تناسبك الدراجة مثل بدلة أو لباس جميل. غالبًا ما أرى أشخاصًا يركبون دراجة كبيرة جدًا بالنسبة لهم. لذلك ، عند اختيار دراجة ، هناك حاجة إلى مشورة الخبراء. سيمنع هذا العديد من المشكلات المستقبلية.

كيف تختار دراجة أحلامك: 6 نصائح من محترف

الصورة: Gran Fondo Russia

نصائح من Derka Sauer

أفضل نصيحة يمكنني تقديمها هي: ابدأ بنماذج أقل تكلفة. في النهاية ، سيتعين على قدميك العمل ، ولن يخبرك سوى المحترف بالفرق بين دراجة 800 دولار ودراجة 8 آلاف دولار. أيضًا ، اجعل الأمر بسيطًا - فكلما زاد عدد المرفقات ، زادت المشكلات. وهناك شيء آخر: نظف دراجتك وخزنها بعناية.

ركوب الدراجة سهل للغاية. أهم شيء تحتاجه هو الممارسة. كلما قطعت عدد الكيلومترات ، أصبح الأمر أسهل!

10 أسرار للتدرب على الدراجة الهوائية

المنشور السابق كيف تستعد لسباق الدراجات: 6 أشياء يجب على الجميع مراعاتها
القادم بوست لم يتوقعوا هذا. ماذا يقول المشجعون الأجانب عن روسيا؟