كيف حطمت جدة تبلغ من العمر 71 عامًا الرقم القياسي العالمي في نصف ماراثون؟

هل تقول إنك كبير في السن على ممارسة الرياضة؟ ماذا تقول إذا قلنا إن جدة تبلغ من العمر 71 عامًا حطمت مؤخرًا الرقم القياسي العالمي في نصف ماراثون؟ لكن هذا ليس كل شيء - فهي تستعد الآن لبرلين ، حيث تأمل في تحسين الرقم القياسي العالمي لفئتها العمرية.

ما الذي تريد معرفته عن عداءة؟

  • أنهت جيني رايس البالغة من العمر 71 عامًا الساعة 1:37:07 صباحًا في سباق أكرون هاف ماراثون في 10 أغسطس ، مسجلة رقمًا قياسيًا عالميًا لفئتها العمرية.
  • تحمل رايس بالفعل الرقم القياسي العالمي لفئتها العمرية في الماراثون ، والذي سجلته في أكتوبر الماضي في شيكاغو. ثم قطعت المسافة في 3:27:50.
كيف حطمت جدة تبلغ من العمر 71 عامًا الرقم القياسي العالمي في نصف ماراثون؟

جيني رايس في ماراثون شيكاغو

الصورة: chicagomarathon.com

بهذه النتيجة الحالية ، تجاوزت رايس الرقم القياسي العالمي السابق للنساء 70+ - 1:37:38 ، الذي سجلته لافينيا بيتري الأسترالية في عام 2014. أدركت جيني أن لديها فرصة لعبور هذا الخط عندما رأت في ساعتها أنها ركضت الميل الحادي عشر في 7:01. بفضل هذا التسارع الفائق السرعة ، كان متوسط ​​الوقت لكل ميل على كامل المسافة (13.1 ميلًا) 7:25 ، مما أعطاها تحسنًا في السجل لأكثر من 30 ثانية.

بالنسبة للعداء ، كان الانتهاء بزمن قياسي هو الذروة عدة أشهر من التدريب الشاق والمحاولات المتكررة في الوقت المناسب. ركضت 50-60 ميلاً في الأسبوع ، وحاولت الوصول إلى خط النهاية أسرع من أي شخص آخر في يناير في نصف ماراثون في نابولي ، فلوريدا ، حيث عاشت لمدة ستة أشهر. أثرت الرطوبة على ساحل الخليج على جيني ، وانتهت بزمن قدره 1:38:42. لم يكن لديها أكثر من دقيقة للوصول إلى الرقم القياسي العالمي ، ومع ذلك ، كانت أفضل نتيجة في أمريكا.

في فبراير ، شاركت رايس في نصف ماراثون فورت مايرز ، حيث عبرت الخط في 1:36:16 ، ولكن ، من خلال للأسف ، لا يمكن تسجيل السجلات الموجودة على هذا المسار غير المعتمد. بعد أسابيع فقط من احتلالها المركز الثاني في فئتها العمرية في ماراثون بوسطن ، قامت رايس بمحاولتها الثالثة لتحطيم الرقم القياسي لنصف الماراثون ، حيث أنهت 1:39:41 على مسار التلال في بيتسبرغ نصف ماراثون. في اليوم السابق للسباق في أكرون ، كانت المرأة تقود على طول المسار وكانت قلقة من أن التلال ستبطئها بشكل كبير.

كانت سعتها القصوى أكثر من كافية ، حيث كانت هذه المحاولة الرابعة لرايس التي كانت الأكثر نجاحًا. لأيام ، كانت جيني تحدق في الأرقام القياسية العالمية السابقة المكتوبة على قطعة من الورق مسجلة في ثلاجتها ، والآن يمكنها أن تفخر أخيرًا بالتغلب عليها.

كيف حطمت جدة تبلغ من العمر 71 عامًا الرقم القياسي العالمي في نصف ماراثون؟

جيني رايس

الصورة: http://facebook.com/gulfcoastrunners

Ginny's هناك من يفخر بجداتهم حقًا - حفيدتان في سن المراهقة. في سن الخامسة والثلاثين ، أتقنت الجري لإنقاص الوزن. هل هووتشرح نجاحها من خلال حقيقة أنها لم تتعرض أبدًا لإصابة ، والإنجازات الأخيرة - التدريب الطويل ، مما أدى إلى زيادة متوسط ​​سرعتها إلى الميل في 8: 10-15.

تعمل الآن سمسار عقارات ، وهي بالفعل في اليوم التالي للماراثون ، ذهبت إلى الخدمة مرتدية الكعب.

مع رقمين قياسيين عالميين ، تركز جيني رايس جهودها على تحسين نتائجها. ستجري محاولتها الأولى لتحطيم الرقم القياسي الخاص بها في ماراثون برلين في 29 سبتمبر. كما تخطط للمشاركة في ماراثون في تايلاند ، بالإضافة إلى ماراثون طوكيو وبوسطن في عام 2020.

المنشور السابق الركض المنحدر: الجري الأكثر خطورة في روسيا
القادم بوست الأطفال في الرياضة. أقوى وأصعب أطفال في العالم