الساحة الحمراء في موسكو.. العرض العسكري بمناسبة الذكرى الـ75 للنصر على النازية

كيف وأين تحتفل باليوم العالمي للاسكواش في موسكو؟

في 13 أكتوبر ، سيتحد جميع عشاق الكرة والمضرب في الملاعب والأندية للاحتفال باليوم العالمي للاسكواش. عشية هذا اليوم ، قررنا أن نذكرك بقواعد اللعبة ونخبرك أين وكيف تحتفل بيوم أحمر آخر من التقويم.

كيف وأين تحتفل باليوم العالمي للاسكواش في موسكو؟

ليست لعبة مملة : 8 حقائق عن الاسكواش لا تناسب رأسك

ملاعب زجاجية في أهرامات الجيزة ، لعبة تيتانيك وسلالة الاسكواش من باكستان.

جوهر اللعبة

قام لاعبان في ملعب اسكواش مجهز خصيصًا بضرب كرة ناعمة صغيرة بالتناوب على الحائط. الهدف هو استنفاد خصمك وجعله يفقد الكرة. تُلعب اللعبة في ملعب داخلي خاص ، وجميع الجدران الأربعة قابلة للعب.

القاعدة الأساسية للاسكواش هي ضرب الكرة بحيث تلامس الجدار الأمامي فوق اللوحة الصوتية (القصدير) وأسفل الخط الخارجي. يمكن أن تضرب الكرة من الصيف أو بعد أن ترتد الكرة عن الأرض. عادة ما يتم إرسال الكرة مباشرة إلى الجدار الأمامي ، ولكن يمكن ضربها على أي من الجدران.

كيف وأين تحتفل باليوم العالمي للاسكواش في موسكو؟

5 مواقع اسكواش فريدة من نوعها مسرور

هرم خوفو ، بارك في دبي ، محطة قطار في نيويورك والمزيد.

كيف يتم منح النقاط؟

النقاط وفقًا لقواعد اللعبة يتم منح الاسكواش إذا ارتكب أحد اللاعبين خطأ أو لم يتمكن من ضرب الكرة. من يسجل 11 نقطة يفوز بالمباراة أولاً ، إلا إذا كانت النتيجة السابقة 10-10. في هذه الحالة ، تستمر اللعبة طالما أن ميزة أحد اللاعبين تزيد عن نقطة واحدة.

كما هو الحال في أي رياضة ، هناك العديد من الجوانب للاسكواش - الإرسال الصحيح ، ووضعية القدمين وتفاصيل أخرى مهمة.

كيف وأين تحتفل باليوم العالمي للاسكواش في موسكو؟

الصورة: istockphoto.com

أين يتم الاحتفال بيوم الاسكواش العالمي؟

سيكون من الممكن تعلم الأسلوب الصحيح للعبة وإنفاق أكثر من 1000 سعرة حرارية في ساعة واحدة غدًا ، في الاحتفال باليوم العالمي للاسكواش. هذا العام ، يمكنك إنفاقه على ملاعب أفضل نادي سكواش في البلاد - المركز الوطني للاسكواش - لتحسين صحتك والحصول على دفعة هائلة من الطاقة طوال اليوم ، من الساعة 10 إلى 21 صباحًا ، سيساعدك أفضل المدربين في المركز في نادي اللياقة البدنية العالمي.

كيف وأين تحتفل باليوم العالمي للاسكواش في موسكو؟

الاسكواش: التجهيز على أكمل وجه!

ما الذي لا يمكنك الاستغناء عنه في الملعب وكم تكلفته؟

حتى إذا لم يكن لديك مضرب وكرة للعب ، فستتاح لك الفرصة للاختبار يمكنك قيادة المعدات الرياضية من العلامة التجارية العالمية للسلع الرياضية DECATHLON مجانًا تمامًا.

التسجيل في الحدث.

بالمناسبة ، وفقًا للمنظمات الرسمية ، تعتبر لعبة الاسكواش واحدة من أكثر الرياضات الصحية التي تنمي بشكل متناغم كل المجموعات العضلية في جسم الإنسان. إنه بديل رائع للقلب الممل في صالة الألعاب الرياضية.

كيف وأين تحتفل باليوم العالمي للاسكواش في موسكو؟

Edيحاول العمل: الشطرنج في الملعب. صاحب الجلالة الاسكواش

العب الاسكواش لإنقاص الوزن ، واستخدم ميزانية في جامعة هارفارد واحصل على راحة نفسية.

روسيا 360 | الموسم 3 | الحلقة 1 | جولة داخل قطعة عسكرية روسية وكواليس عرض عيد النصر

المنشور السابق لماذا راقصات الباليه نحيفة للغاية وماذا يأكلون بالفعل؟
القادم بوست أناستازيا توكماتشيفا: الأنوثة والجنس في الترياتلون