عضو سابق في الماسونية يخرج عن صمته ويكشف أسرار خطيرة عن خطط الماسونيين !!

القواعد الضارة: لماذا لا ترتدي القناع

أخبار سارة! أم لا. بصراحة ، لا يزالون مثيرون للجدل. في موسكو ، من اليوم الأول من الصيف ، لا يُسمح فقط بالمشي وفقًا للجدول الزمني ، ولكن الأنشطة الرياضية في الصباح - من 5:00 إلى 9:00. في الوقت نفسه ، أعلن عمدة موسكو سيرجي سوبيانين أن ارتداء الأقنعة إلزامي للجميع ، ومن بينهم العدائين. ومع ذلك ، يزعم العديد من الرياضيين أنه في هذه الحالة من الأفضل عدم الجري على الإطلاق. ما هو الأمر؟ دعنا نكتشف الأمر مع الخبراء.

القواعد الضارة: لماذا لا ترتدي القناع

لا داعي للذعر. كيف تحمي نفسك من فيروس كورونا

القواعد التي يجب أن يعرفها الجميع.

لماذا تحتاج إلى قناع؟ ليس هناك الكثير من الأقنعة الطبية العادية ، ولكن إذا أصبت بالعدوى ، فسيظل من حولك آمنين. الحقيقة هي أن أعراض فيروس كورونا يمكن أن تمر دون أن يلاحظها أحد ، وقد لا تدرك ببساطة أنك مصاب. ومع ذلك ، سوف تصبح حاملًا للمرض. يمكن للقناع الطبي العادي أن يخلق نوعًا من الحاجز بينك وبين المارة.

ولكن إذا كان من الممكن اعتبار ارتداء الأقنعة الإجباري أثناء المشي أمرًا مبررًا ، فإن الركض في مثل هذا الملحق يثير الشكوك ليس فقط بين الرياضيين ، ولكن أيضًا بين الأطباء.

القواعد الضارة: لماذا لا ترتدي القناع

الصورة: istockphoto.com

لماذا ارتداء القناع ضار؟

فلاديمير ليبيسا ، عداء ماراثون: مع أي حمولة ، تتطلب أجسامنا زيادة في الإمداد بالأكسجين من أجل الحفاظ على جميع العمليات الداخلية ، بما في ذلك عملية أكسدة الجلوكوز ، التي تمدنا بالطاقة. أي عقبة تمنع إمداد الأكسجين الكافي ، وتضعف الرفاهية ، وتخلق ضغطًا إضافيًا على نظام القلب والأوعية الدموية. ويمنعنا القناع من التنفس بعمق بالمعنى الحرفي والمجازي. لذلك ، فإن استخدامه أثناء الرياضات النشطة ليس مجرد غبي ، ولكنه خطير أيضًا. خاصة للمبتدئين.

لا ينصح الأطباء أيضًا بالجري أو أي رياضة أخرى في الهواء الطلق بارتداء الأقنعة ، لكنهم يقولون أيضًا إن ارتدائها في الهواء الطلق غير مفيد تمامًا.

القواعد الضارة: لماذا لا ترتدي القناع

الاختبار: هل يمكنني الحصول على فيروس كورونا؟ نحسب الاحتمالات

اكتشفنا مع الطبيب ما إذا كنت تفعل كل شيء بشكل صحيح تحت الحجر الصحي.

فيتالي زفيريف ، الأكاديمي في الأكاديمية الروسية للعلوم ، رئيس قسم الأحياء الدقيقة وعلم الفيروسات والمناعة من الدرجة الأولى سميت جامعة موسكو الطبية الحكومية باسم سيتشينوف: عندما أرى أن الأطفال يرتدون أقنعة في الشارع ، أريد أن أطرح سؤالاً - من الذي سيعالج انتفاخ الرئة بعد ارتداء هذا القناع؟ أو عندما يركب الناس على دراجة في كمامة ... الفيروس لا يطير في الشارع. إذا لاحظت المسافة الاجتماعية ، فلن ينتقل إليك شيء.

بالإضافة إلى ذلك ، يؤكد الخبير أن القناع في الشارع ليس عديم الفائدة فحسب ، بل ضارًا.

وبعد ساعتين يتحول من وسيلة حماية إلى وسيلة لنشر العدوى. نظرًا لأنه بالإضافة إلى فيروس كورونا ، هناك بكتيريا وفطريات في الهواء تستقر على القناع.

لاحظ العالم أنه نتيجة للتدابير المتخذة ، من المتوقع حدوث زيادة في أمراض مثل انتفاخ الرئة والربو القصبي والفطريات وأمراض الحساسية والبكتيرية.

القواعد الضارة: لماذا لا ترتدي القناع

الصورة: istockphoto.com

ماذا تفعل إذا كنت تريد التشغيل؟

الخيار الوحيد هو الذهاب إلى غابات منطقة موسكو ، حيث وضع القناع ليس صارمًا للغاية ، وهناك عدد أقل بكثير من الأشخاص الذين يمشون. الشيء الرئيسي هو الحفاظ على مسافة. يؤكد الخبراء أن هذه هي الطريقة الفعالة الوحيدة للحماية.

ارتداء الكمامة (الماسك) هل ضروري في الشارع؟

المنشور السابق سر بسيط: الماء على معدة فارغة يقوي الجسم. لكن الشرب هو حق مهم
القادم بوست كيف تتعافى من أسبوع صعب في يومين؟ توصيات الطبيب