هذه هي تقنية تغيير شكل الوجه، تعرفي عليها!

جيم للوجه. هل من الممكن تغيير المظهر بدون بلاستيك

خبير مدرب العافية للبطولة أندري سيميشوف - حول تأثير التغيرات في الوزن على ملامح الوجه.

حقيقة أن الوزن الزائد يترك بصمة واضحة على شخصياتنا ، نحن جميعًا في بشكل عام ، في الدورة. يمكنك محاولة إخفاء الزيادة من خلال اختيار مختص لخزانة الملابس. وإذا لم تكن ذاهبًا إلى الشاطئ ، فقد يكون الأمر جيدًا. ومع ذلك ، يعتقد قلة من الناس أن الميزة تنعكس في الوجه. وبطريقة أكثر جذرية.

أجرى باحثون نمساويون دراسة شاملة من أجل تحديد ما يمكن توقعه بالضبط عن طريق زيادة وزن الجسم بسبب دهون الجسم.

بالنسبة للتجارب ، يتم تفصيلها واستنادها إلى تم رقمنة العديد من المعلمات لصور 22 فتاة مراهقة ، وقياس الوزن ، ونسبة الدهون ، ونسبة الخصر إلى الورك ، ومؤشر كتلة الجسم المحدد. وبعد ذلك ، باستخدام تكنولوجيا الكمبيوتر ، قاموا بإنشاء نماذج غيرت مظهرها اعتمادًا على الزيادة أو النقص في نسبة الدهون في الجسم. نتائج أبحاثهم رائعة بالطبع. إذا قارنت الصورة بحالة النحافة والسمنة ، فمن الصعب تخمين أن هذا هو نفس الشخص.

ولا يحدث هذا فقط في نماذج الكمبيوتر ، ولكن أيضًا في الحياة الواقعية. للاقتناع بذلك ، يكفي النظر إلى صور أوقات الخدمة في الجيش أو السنة الأولى للمعهد ومقارنتها بالانعكاس في المرآة. نعم ، بعد 20 أو 30 عامًا ، يجب أن تزداد التجاعيد بشكل ملحوظ ، لكن حصة الأسد من بقية التغييرات ، دعنا نقول ، تراكمت. بالنسبة للرجال ، بالطبع ، الأمر أسهل قليلاً. بالنسبة لهم ، توصلوا إلى تركيبات دقيقة مثل النضج أو الناضج. المجتمع أكثر تطلبا لجمال الأنثى ، لذلك لم يتم اختراع ألقاب مطمئنة مماثلة.

دعنا نعود إلى نتائج التجربة النمساوية. ما الذي يجب الاستعداد له لأولئك الذين ليسوا مستعدين لمقاومة هجوم صناعة الأغذية وهيمنة الوجبات السريعة؟ إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، فمن المحتمل أن تتغير ملامح وجهك. يحدث ما يلي عادةً:

  • يصبح الشكل البيضاوي للوجه بصريًا أكثر تقريبًا ، ولا سيما الجزء السفلي منه يصبح أثقل.
  • تنخفض العيون بصريًا ، لكن الشفاه ، على العكس من ذلك ، تضيف حجمًا (هذا الأخير ، على ما أعتقد ، سوف يرضي الكثيرين).
  • يقصر الأنف ويصبح أكثر تسطيحًا.
  • التعبير المبهج يكون أكثر صعوبة حيث يتم سحب زوايا الشفاه إلى أسفل.

لحسن الحظ ، كما يمكنك أن تتخيل ، يمكن عكس هذه التغييرات تمامًا. الشيء الوحيد المتبقي هو البدء في تناول كميات أقل والتحرك أكثر.

جيم للوجه. هل من الممكن تغيير المظهر بدون بلاستيك

الصورة: istockphoto.ru

كيف يمكنك إصلاح الموقف؟

لياقة الوجه في المنزل

سيسمح الاتجاه الشائع الآن لوجهك بالانتفاخ دون استخدام مستحضرات التجميل. للقيام بذلك ، تحتاج فقط إلى استخدام العضلات الصحيحة يوميًا. الهدف الرئيسي من هذه التمارين هو تحسين الحالةالجلد ومنحه لونه السابق. لا تستغرق وقتًا طويلاً ويمكن إجراؤها بسهولة في المنزل في الصباح لمدة 10 دقائق.

التدليك

يعد التدليك من الأساليب الصحيحة الأخرى للعناية بالوجه. يستغرق الأمر خمس دقائق يوميًا لزيادة تدفق الدم إلى الجلد ، وستتمكن من الاستمتاع بالشكل البيضاوي المشدود للوجه لفترة طويلة.

من المهم اتباع طريقة التدريب هذه بشكل صحيح. قد تتفاجأ ، ولكن كما هو الحال في صالة الألعاب الرياضية ، تحتاج عضلات الوجه إلى الإحماء ، وتمارين القلب ، والشفاء. إذا كنت لا ترغب في اكتشاف كل هذه التعقيدات بنفسك ، فثق في المحترفين.

في استوديو Face Fit ، يمكنك الحصول على تمرين للوجه لا يمكن الاستغناء عنه ، والذي سوف يحل قائمة كبيرة من المشاكل التي نواجهها في أي عمر ووزن. مسار الإجراءات يشد عضلات الوجه ويزيل الذقن المزدوجة ويحسن لون البشرة ويقلل التجاعيد. يستمر كل تمرين 40 دقيقة ويتكون من عدة مراحل رئيسية: تدفئة الوجه بأسطوانة ؛ عمل الشكل البيضاوي للوجه وعظام الوجنتين باستخدام تلال Guasha ؛ احماء عضلات الوجه. تدريب القلب لعضلات الوجه. النحت.

هل لياقة الوجه للنساء فقط؟

بالطبع ليست كذلك. ومن الأمثلة أعلاه ، يمكنك أن ترى أن كل شخص يعاني تمامًا من فقدان قوة عضلات الوجه. ومع ذلك ، فإن نهج تدريب الرجال والنساء مختلف. سيخبرك المتخصصون عن هذا أفضل بعد إجراء التحليل قبل الإجراء. الرجال لديهم بنية جلد مختلفة ، قد تظهر التجاعيد المقلدة. يختلف التشريح أيضًا - المنطقة الوجنية وطوق العنق.

لياقة الوجه والتدليك مثالية لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن في أجزاء معينة من الوجه ، على سبيل المثال ، تصغير الخدين وتصحيح الشكل البيضاوي وإزالة الذقن الثانية.

مراسل البطولة Polina Inozemtseva والعميل المنتظم للاستوديو Pavel Gruzdov شاركنا مشاعرهما من إجراء ضخ العضلات.

بولينا: يعتبر تدليك الوجه على الأقل شعورًا ممتعًا للغاية. أحببت أن السيد ، حتى قبل الإجراء ، حاول أن أتعلم قدر الإمكان عن نوع بشرتي وخصائصها الفردية من أجل البناء عليها في عملها. على سبيل المثال ، بشرتي عرضة للطفح الجلدي من منتجات التجفيف والكدمات. لذلك ، أوضحوا لي على الفور ما هي المنتجات والكريمات التي سيتم استخدامها للترطيب.

مكافأة أخرى لطيفة هي أنني تلقيت تدليكًا عالميًا ليس فقطالوجه ، ولكن أيضًا الرأس والرقبة والكتفين وحتى الظهر. وبعد العملية ، نصح السيد بأنواع أخرى من التدليك ، أكثر تركيزًا ، ومناسبة لنوع بشرتي. على سبيل المثال ، تدليك العسل يشد المسام ويفتحها.

بافل: أنا أتدرب في الاستوديو لمدة ثلاثة أشهر تقريبًا. جاء أولاً هنا بدافع الفضول. أنا حقًا أحب تدليك الجسم ، وعندما سمعت عن مكان جديد يتم فيه تدليك الوجه ، كنت مفتونًا جدًا. لم أفهم حقًا كيف سيقومون بتدليك اللحية ، حتى أنها أوقفتني قليلاً. لكن بعد الزيارة الأولى ، شعرت بسعادة تامة. على الرغم من حقيقة أن التدليك مكثف للغاية - حتى أنني تمكنت من النوم ، ما زلت لا أفهم كيف يكون هذا ممكنًا ، لكنه يحدث مع كل زيارة.

لاحظت النتيجة على الفور. توهج جميل وصحي وشعور بالتدرب على الوجه ، إذا جاز لي القول. اختفى الانتفاخ ، وانسحب الشكل البيضاوي جيدًا. الآن أنا أيضًا أقوم بتدليك الشدق ، لقد أحببته بشكل خاص.

بالمناسبة ، يمكنك أيضًا تجربة الإجراء بنفسك. في 2 ديسمبر ، تم افتتاح استوديو Face Fit الثالث في مركز الأعمال في Metropolis. في يوم الافتتاح ، سيحصل الجميع على خدمة سريعة لتناسب الوجه ، ويمكن شراء التذاكر الموسمية بخصم يصل إلى 40٪.

صورة شروق الشمس من المحطة الفضائية تأخذ الألباب

المنشور السابق ماذا يحدث لجسمك إذا قمت بعمل اللوح الخشبي كل يوم
القادم بوست أنا لست جدتك: المتقاعد الذي يبلغ 63 من العمر سيعطي احتمالات لأي شخص