٧ تمارين رائعة لتكبير العضلة ذات الرأسين في المنزل

هشة لكنها قوية. 10 فتيات في رياضة الرجال

اعتدنا على الاعتقاد بأن بعض الرياضات يهيمن عليها الرجال. يمكن للعالم كله متابعة فرق كرة القدم وكرة السلة للرجال ، في حين يتم ترك اللاعبات وراء الركب. لكن هذا لا يعني أن الفرق النسائية تلعب بشكل أقل تقنيًا ولا تظهر مثل هذه النتائج العالية. لقد حدث هذا تاريخيًا.

ومع ذلك ، لا تتعلق الرياضة بالاختلافات بين الجنسين ، بل تتعلق بالمثابرة وقوة الإرادة والرغبة في الفوز. لإثبات ذلك ، سنخبرك عن عشر فتيات مثيرات للإعجاب في الرياضات التي تبدو للرجال.

داريا تولياكوفا

الرياضة: الكاراتيه.

داريا تولياكوفا تخصص كل وقت فراغها تقريبًا للكاراتيه. بمجرد إجراء مقابلة ، اعترفت اللاعبة: ليس لديها سوى الوقت للتدريب والدراسة كل يوم. حاليًا ، داريا عضوة في فريق السيدات الروسيات ، وتظهر بانتظام في المسابقات الدولية ولا تزال متوترة قبل المسابقات.

في بداية شهر أكتوبر ، شاركت تولياكوفا في الدوري الإنجليزي الممتاز Karate1 2019 ، حيث تغلب فريق السيدات لدينا على مجموعة من سلوفاكيا وحصل على الميدالية البرونزية. بالمناسبة ، كان لوكا فالديزي معبودًا للرياضي منذ صغره - في عالم الكاراتيه لا يحتاج إلى مقدمة. بمثل هذا المثال الجيد ، تمتلك Tulyakova بالتأكيد شيئًا تسعى إليه.

هشة لكنها قوية. 10 فتيات في رياضة الرجال

رياضية أم عارضة أزياء؟ حاول أن تميز

من أمامك: فتاة الغلاف أو فائزة ببطولة رياضية. ليس من السهل فهمه.

شانون سابادوش

الرياضة: هوكي الجليد.

من العار ألا تعرف هذا الاسم في عالم الهوكي للسيدات. شانون ، البالغة من العمر 33 عامًا ، هي واحدة من أكثر اللاعبين شهرة في رياضتها ، بميداليتين ذهبيتين أولمبيتين وميدالية فضية. بالإضافة إلى ذلك ، فاز حارس مرمى المنتخب الكندي ببطولة العالم عام 2012 واحتل المركز الثالث ثلاث مرات في هذه البطولة. بالمناسبة ، لعبت الرياضي في فريق ليس فقط مع النساء ، ولكن أيضًا مع الرجال. على سبيل المثال ، أمضت عامين من حياتها المهنية مع نادي الرجال كولومبوس كوتونماوثز.

تشغيل أنجزت أولمبياد فانكوفر سابادوش ما لم تفعله لاعبات الهوكي من قبل. في المباراة النهائية ضد الولايات المتحدة ، تمكنت من الحفاظ على هدف فريقها كما هو.

إيرينا سيدوركوفا

الرياضة: رياضة السيارات.

يبلغ عمر إيرا سيدوركوفا 16 عامًا فقط ، لكن هذا لا يمنعها من التغلب على مسارات الصيغة الإسبانية 4. الحلم الرئيسي وفي نفس الوقت هدف الفتاة هو أن تصبح طيارًا في سلسلة الفورمولا الأكثر شهرةأ -1. بالمناسبة ، رياضي إيرينا المفضل ، المتسابق الألماني سيباستيان فيتيل ، يتنافس أيضًا هناك.

ظهر حب سيدوركوفا لرياضة السيارات عندما كانت في السادسة من عمرها. شاهدت عن طريق الخطأ إعلانًا عن مضمار الكارتينغ وأقنعت والديها بقيادة بضع دورات. في تلك اللحظة ، أدركت إيرا: إنها تحب السرعة كثيرًا حتى لا تختبر قوتها في السباق. وبالفعل ، سرعان ما أصبحت هذه الرياضة بالنسبة لها ليست مجرد هواية ، بل أسلوب حياة.

داريا بيلوديد

الرياضة : الجودو.

بدأت داريا في ممارسة الجودو لسبب ما عندما كانت طفلة ، لأنها كان لديها مثال رائع أمام عينيها. والداها - جينادي بيلوديد وسفيتلانا كوزنتسوفا - كلاهما لاعبان جودوك محترفان. بدأوا تدريب ابنتهم ، على الرغم من أنهم في البداية كانوا غير راضين عن اختيارها الرياضي.

يظهر الآن Beloded نتائج مذهلة على الساحة الرياضية الدولية. هذا العام في طوكيو ، تمكن الرياضي الأوكراني من الدفاع عن لقب بطل العالم في الجودو ، والأصغر في التاريخ. حاليًا ، يسعى Beloded للفوز بالميدالية الذهبية في أولمبياد 2020.

هشة لكنها قوية. 10 فتيات في رياضة الرجال

ليست للضعفاء: أجمل الفتيات على القضبان الأفقية

التمرين ليس مجرد مهنة للرجل. وإليك أفضل دليل لك.

هشة لكنها قوية. 10 فتيات في رياضة الرجال

Anastasia Tukmacheva: الأنوثة والجنس في الترياتلون

السقوط ، والكدمات ، والموجات في الوجه ، والنظارات الممزقة قبل البداية ، والمزيد حول سبب أهمية عدم التوقف والذهاب إلى المرمى.

Lauren Sesselmann

الرياضة: كرة القدم.

تم استدعاء لورين سيسلمان واحدة أكثر من مرة من اجمل الرياضيين في العالم. بالإضافة إلى مظهرها المذهل ، تدهش لورين الجماهير بمهاراتها الكروية. تلعب الفتاة كمدافعة في المنتخب الكندي والنادي الأمريكي سانتا كلاريتا بلو هيت ، وتفخر أيضًا بالميدالية البرونزية في دورة الألعاب الأولمبية بلندن.

درست سيسلمان الإعلان والتسويق في جامعة بوردو ، لكنها لم تحاول العمل في تخصصها. أثناء دراستها ، بدأت لورين اللعب لفريق كرة القدم المحلي Purdue Boilermakers. كما نرى جميعًا ، لا يزال اللاعب مخلصًا لكرة القدم.

مارتا

الرياضة: كرة القدم.

الرياضية البرازيلية مارتا سيلفا (أو ببساطة مارثا) هي نجمة حقيقية لكرة القدم النسائية. إذا كان ميسي ورونالدو يقاتلان على لقب أفضل لاعب بحسب الفيفا منذ عقد ، والنتيجة هيلا يمكن التنبؤ بالطلاء دائمًا ، ثم كان كل شيء ثابتًا بين الفتيات لفترة طويلة. تم اختيار مهاجم أورلاندو برايد كأفضل لاعب خمس مرات على التوالي بين عامي 2006 و 2010. حصلت أيضًا على الكرة الذهبية المرموقة مرة أخرى هذا العام.

من أجل مسيرتها المهنية تمكنت مارتا من اللعب لأندية في السويد (أوميو ، توريسو ، روزينجورد) ، الولايات المتحدة (لوس أنجلوس سول ، إف سي جولد برايد ، ويسترن نيويورك فلاش) والبرازيل (سانتا كروز ، سانتو). بالإضافة إلى ذلك ، حصل الرياضي البالغ من العمر 33 عامًا على ميدالية فضية أولمبية مرتين مع المنتخب البرازيلي. للتأكد من أن مارثا لاعبة غير مسبوقة ، لنفترض أنها سجلت مؤخرًا رقمًا قياسيًا مطلقًا لعدد الأهداف التي تم تسجيلها في بطولة العالم. نعم ، نعم ، حتى الرجال لم يتمكنوا بعد من تكرار إنجازها - 17 هدفًا في مرمى المنافس.

إيلينا ديلي دون

الرياضة: كرة السلة.

حازت واشنطن ميستكس على لقب أفضل لاعب في الدوري الاميركي للمحترفين هذا العام. لكن قصة إيلينا لم تعكس دائمًا حب كرة السلة. أثناء الدراسة في الجامعة ، وصلت الكراهية للرياضة المختارة إلى درجة الغليان. وإلى حد أن الفتاة نقشت بعلامة سوداء على كرة السلة الكلمة التي أكرهها. عندما فازت ديلي دون بدورة الألعاب الأولمبية في ريو ، أرسل لها مدربها السابق جون نونان صورة للكرة ذاتها التي احتفظ بها الرجل لمدة 9 سنوات.

تلعب إيلينا حاليًا كمدافع ومهاجم. من آخر الإنجازات - المركز الأول في بطولة العالم بإسبانيا العام الماضي. في عام 2014 ، انضم لاعب كرة السلة إلى الأولمبياد الخاص كسفير ، وهي منظمة دولية تساعد في تطوير الرياضة وتنظيم الأحداث للأشخاص ذوي الإعاقة الذهنية.

روندا روسي

الرياضة: wrestling.

أكملت البطلة الأولى والسابقة المهيمنة على UFC جميع معاركها تقريبًا في MMA في الجولة الأولى. ومن أجل هزيمة الخصوم في المعارك الثلاث الأخيرة ، استغرق الأمر منها دقيقة واحدة و 4 ثوانٍ في المتوسط. على الرغم من مسيرتها المهنية الناجحة والعديد من الألقاب في هذا الاتجاه ، دخلت روندا في عام 2018 في المصارعة وظهرت بشكل غير متوقع في عرض WWE.

شهد شهر كانون الثاني (يناير) عام مسيرة روسي المهنية الكاملة في دور جديد. خلال هذا الوقت ، عقدت الفتاة بطولة RAW للسيدات لمدة 231 يومًا ، وخسرت أخيرًا أمام بيكي لينش في ريسلمانيا 35.

هشة لكنها قوية. 10 فتيات في رياضة الرجال

الفتيات من يستطيع: أطفال نباتيون قبل وبعد

التخييم. المرأة الجميلة ، التي تنقسم حياتها إلى "قبل" و "بعد" فقدان الوزن.

هشة لكنها قوية. 10 فتيات في رياضة الرجال

أجمل الفتيات في Quiksilver New Star Camp 2018

على الجليد والجبال والعديد من ملابس السباحة الحمراء!

Alex Morgan

الرياضة: كرة القدم.

كثير من الناس يمنحون المهاجم الأمريكي لقب أكثر لاعبة كرة قدم جاذبية في العالم. أليكس فتاة جميلة حقًا. لكنها أيضًا لاعبة جيدة. حاليًا ، مورغان تلعب مع فريق ليون الفرنسي ، وفي عام 2015 كانت أعلى رياضية مدفوعة الأجر في رياضتها. في ذلك الوقت ، كانت رسوم أليكس 450 ألف دولار ، على الرغم من أنه وفقًا للبيانات الرسمية لدوري النساء الأمريكي ، لم تتلق الفتيات أكثر من 200 ألف دولار. وبسبب مدفوعات الرعاية والمكافآت المختلفة ، تمكن مورغان من مضاعفة الحد الأقصى للراتب.

كان الإنجاز الرئيسي للاعب كرة القدم هذا العام هو الفوز بكأس العالم في فرنسا يوم السبت أورني الولايات المتحدة الأمريكية. وقد فازت بالفعل ببطولة العالم عام 2015 في كندا وحصلت أيضًا على المركز الثاني في عام 2011 في ألمانيا. بالإضافة إلى ذلك ، يفخر أليكس بامتلاك ميدالية ذهبية في دورة الألعاب الأولمبية بلندن.

ألكسندر أوردين

الرياضة: الملاكمة.

بدأت الكسندرا الملاكمة في فورونيج تحت إشراف المدرب فيكتور بارانوف. في وقت لاحق ، ذهب الرياضي إلى العاصمة الشمالية وبدأ اللعب في SKA سان بطرسبرج. في سن 32 ، فازت أوردينا بلقب بطل أوروبا وبطل روسيا مرتين.

الآن تدخل أليكساندرا الحلبة في فئة وزن يصل إلى 64 كيلوغرامًا ، ومنذ عام 2016 أصبحت عضوًا في فريق الملاكمة الوطني الروسي. من المثير للاهتمام أنه خلال إقامتها في فورونيج ، تمكنت أوردينا من الحصول على تعليمين عاليين: في الجامعة التقنية وفي معهد الثقافة البدنية. حتى الآن ، لا تتخلى المقاتلة عن دراستها ، حيث تحصل على درجة الدكتوراه في كلية الدراسات العليا في قسم الإدارة.

أكثر من 10 تمارين ممتازة للتخلص من دهون الصدر

المنشور السابق عوز الفيتامينات الخريف. ما هي الفيتامينات التي يفتقر إليها جسمك؟
القادم بوست التغلب على خط الاستواء: ماذا تفعل في منتصف الخريف؟