11 عادة يمكن أن تساعدك على خسارة الوزن بسرعة

بعيدًا عن المثالية: عارضات الأزياء اللواتي توقفن عن اتباع الشكل

ليس من السهل أن تكوني عارضة أزياء - فهناك ضغط وضغط مستمرين خلف الشاشة المتلألئة للأضواء والشهرة. يتم توجيه الآلاف من النظرات إلى عارضات الأزياء ، لذلك يجب أن يبدوا دائمًا في أفضل حالاتهم. لكن لا يتمكن كل نجوم المنصة من الحفاظ على شكلهم المثالي طوال حياتهم. اكتسب البعض وزنًا بعد التقاعد أو حتى في ذروته - ولا يندم على ذلك مطلقًا.

بعيدًا عن المثالية: عارضات الأزياء اللواتي توقفن عن اتباع الشكل

نجوم بأرقام غير كاملة. إنهم فخورون بأجسادهم ، على الرغم من تحيزات الآخرين

تثبت هؤلاء الفتيات أنه يمكنك أن تكون ناجحًا وجميلًا بغض النظر عن وزنك.

Linda Evangelista ​​h4>
بعيدًا عن المثالية: عارضات الأزياء اللواتي توقفن عن اتباع الشكل

الصورة: Getty Images / instagram.com

بمجرد أن لا يبدو إيفانجليستا وكأنه نجم سماوي رفض رفع إصبع أقل من 10000 دولار. ألهمت مصممي الأزياء مثل جياني فيرساتشي وكارل لاغرفيلد واعتبرت واحدة من أفضل عارضات الأزياء في تاريخ الموضة. ومع ذلك ، بعد نهاية حياتها المهنية ، تعافت ليندا بشكل ملحوظ - يقولون إنها اكتسبت خلال السنوات الخمس الماضية ما يقرب من 15 كجم. ومع ذلك ، فإن Evangelista هادئ نوعًا ما بشأن التغييرات المرتبطة بالعمر. إنها ليست قلقة بشأن التجاعيد حول عينيها ، وتشعر المرأة براحة تامة في جسم جديد.

تايرا بانكس

بعيدًا عن المثالية: عارضات الأزياء اللواتي توقفن عن اتباع الشكل

الصورة: instagram.com

لم تكن البنوك نحيفة أبدًا ، لكن هذا لم يمنعها من السفر إلى عارضة الأزياء أوليمبوس في منتصف التسعينيات. ومع ذلك ، أصبحت الأوزان الزائدة مشكلة بالنسبة لبعض المصممين ، لكن Tyra عازمة على خطها ، رافضة التوافق مع معايير الجمال المفروضة. لقد فعلت ذلك بعد ذلك وما زالت تفعله الآن. حتى بعد تجديده بشكل كبير ، ظل النموذج مطلوبًا لفترة طويلة. واليوم تعتبر البنوك مثالاً لكل من لا يخشى مواجهة التيار.

بعيدًا عن المثالية: عارضات الأزياء اللواتي توقفن عن اتباع الشكل

الجمال بدون زخرفة: العلامات التجارية التي تخلت عن اللمسات الأخيرة

بفضلهم لا نخجل من عيوبنا.

كيت موس

بعيدًا عن المثالية: عارضات الأزياء اللواتي توقفن عن اتباع الشكل

الصورة: Getty Images / instagram.com

صارم ونحيف بشكل مؤلم ، جسد موس الهيروين الأنيق في التسعينيات ولم يقود أسلوب الحياة الأكثر صحة. قالت ذات مرة: لا شيء ألذ من النحافة. وسوف يتذكر عشاق صناعة الأزياء هذه العبارة إلى الأبد. ومع ذلك ، بعد سنوات ، اعترفت العارضة: حتى في ذروة حياتها المهنية ، فهمت أن المرء لا يمكن أن يكون نحيفًا للغاية. لم أحب أن أكون نحيفة للغاية ، لكني أكلت القليل جدًا. ليس عن قصد ، لقد عملت وطيران باستمرار ، ولم يطعمني أحد. قال النجم - من الجيد أن عالم الموضة اليوم أكثر تنوعًا ، وهناك نماذج بأشكال وأحجام مختلفة. الآن يبلغ من العمر 46 عامًا ، بدأ موس في اتباع أسلوب حياة صحي ، واكتسب بضعة أرطال ويبدو أنه أصبح كثيرًاأكثر سعادة.

كيلي بروك

بعيدًا عن المثالية: عارضات الأزياء اللواتي توقفن عن اتباع الشكل

الصورة: Getty Images

جعلتها أشكال كيلي بروك التي يسيل لها اللعاب الفتاة الأكثر جاذبية لعام 2005 وفقًا لمجلة FHM ، لكنها بدأت تتحسن مع تقدم العمر. في السابق ، كان بإمكاني أن آكل كل ما أريد ، لكن بعد 35 عامًا تغير جسدي كثيرًا ، وفي كل عام اكتسبت المزيد والمزيد من الكيلوجرامات. أعتقد أنه أمر طبيعي: الأيض يتباطأ ، تتقدم في العمر ، وتتحرك أقل ، كما يقول كيلي. على الرغم من أن مكانتها الحالية لا يمكن مقارنتها بمستوى الذروة ، إلا أن بروك لا تزال تبدو رائعة في سن الأربعين وتستمر في التصميم.

بعيدًا عن المثالية: عارضات الأزياء اللواتي توقفن عن اتباع الشكل

من اللياقة إلى الدهون: لماذا اكتسبت مدوّنة اللياقة البدنية الوزن عن قصد؟

فقدت كيت رايتر وزنها من 120 كجم ، لكنها سرعان ما قررت العودة إلى حياتها القديمة.

جيما وارد

بعيدًا عن المثالية: عارضات الأزياء اللواتي توقفن عن اتباع الشكل

الصورة: Getty Images

ظهر وارد لأول مرة على المنصة في 15 وبسرعة ارتفع إلى مستوى عارضة الأزياء. عشقها المصممون لرقتها المراهقة ، لكنهم ابتعدوا عنها بحدة عندما أصبحت شخصية الفتاة أكثر أنوثة. لقد شعرت بالعار علانية بسبب وزني. يبدو ، حسنًا ، ما هذا؟ لكنها أثرت علي كثيرًا. أردت أن أختبئ في مكان ما بعيدًا ، "يعترف وارد. بعد بضع سنوات ، تمكنت من العودة إلى مجال عرض الأزياء ، ولكن بشروطها الخاصة - لم تتكيف جيما مع المعايير الصارمة.

Chrissy Teigen

بعيدًا عن المثالية: عارضات الأزياء اللواتي توقفن عن اتباع الشكل

الصورة: Getty Images

لا تعد Teigen مجرد عارضة مشهورة ظهرت في العديد من المجلات ، ولكنها أيضًا من محبي الطعام الكبار. في السابق ، كانت قلقة جدًا بشأن الوزن الزائد ، ولكن الآن ، على العكس من ذلك ، فهي فخورة بها وتشجع معجبيها على ألا يخجلوا من أجسادهم.

بعيدًا عن المثالية: عارضات الأزياء اللواتي توقفن عن اتباع الشكل

ممثلات فوق الخمسين: نجوم هوليود يشيخون بشكل جميل

رغم شكلهم الرائع ، فإن بعضهم يكره الرياضة والأكل الصحي.

هي تربي طفلين وتعمل مذيعة تلفزيونية وتكتب كتب الطبخ. بعد ولادة طفلي الثاني ، اكتسبت 10 كيلوغرامات. لا أستطيع إنقاص وزني ، لأنني أحب حقًا تناول الطعام اللذيذ. اعتدت على وزني الجديد وأصبح طبيعيًا بالنسبة لي - يشرح النموذج.

Leading the movement toward self-acceptance: disempowering eating disorders | Mia Holland | TEDxBSU

المنشور السابق تفاحة من شجرة تفاح: كيف يبدو أطفال الرياضيين المشهورين الآن
القادم بوست 10 عادات للفتيات النحيلات تمنعهن من السمنة