١٩ من الأطعمة التي تبني العضلات وتزيد الوزن أسرع

كل شيء حسب الخطة: كيف تجعل رحلتك لا تُنسى؟

لا نريد أن نبدو متشائمين ، لكننا بحاجة إلى مواجهة الحقيقة: لن تنجح أي رحلة بنسبة 100٪ بدون خطة جيدة. لطالما أصبحت قائمة التحقق من السفر إحدى الأدوات الرئيسية للمسافر المتمرس: فهي تساعد في بناء طريق شديد الانحدار ، والتركيز على ما يستحق حقًا المشاهدة أو المحاولة ، وتخصيص الوقت بشكل صحيح أثناء السفر. من السهل جدًا إنشاء قائمة التحقق الخاصة بك: الآن يمكن العثور على جميع نقاط التفتيش الأكثر إثارة للاهتمام في أي مدينة بسهولة عبر Google أو يمكن العثور عليها في التطبيقات.

مدريد ، إسبانيا

● بناء المخبز السابق كاسا دي لا باناديريا ، الذي يقع في الساحة الرئيسية في مدريد. هنا يمكنك أن تشعر بكل الأجواء الرومانسية في الماضي ، والاستمتاع بالديكور الداخلي الفريد ، فضلاً عن الاستمتاع بإطلالة جميلة على الساحة الرئيسية.

● كريستال بالاس في ريتيرو بارك التي تقع في قلب مدريد. هذه الأعجوبة المعمارية مبنية بالكامل من الزجاج والمعدن. يتألق ويتألق في الشمس ، مثل الكريستال الصخري الحقيقي.

● إذا كنت قد ذهبت إلى مدريد ولم تجرب الكروس - فأنت لم تذهب إلى مدريد! تُباع هذه الأطعمة الشهية الوطنية هنا في كل متجر معجنات فعليًا.

روما ، إيطاليا

● كابيتول هيل هي القلب السياسي والديني لروما. يجدر بك الزيارة هنا لتشعر للحظة أنك جزء من تاريخ المدينة الخالدة.

● متجر بارتولوتشي هو متجر يجب عليك فيه ، إن لم يكن شراء هدايا تذكارية ، على الأقل رؤيته بأم عينيك. ابتكرت سلالة بارتولوتشي ألعابًا وتذكارات خشبية مذهلة لعقود من الزمن ، وحولت المتجر إلى متحف حقيقي.

● يقول الإيطاليون أن أشهى أنواع الآيس كريم الإيطالي - الجيلاتي - يباع في Blue Ie gelateria. يستحق الزيارة!

بودابست ، المجر

● مبنى البرلمان المجري هو السمة المميزة لبودابست. إنها جريمة حقيقية أن تفوتها في رحلتك.

● يربط جسر السلسلة بودا وبيست ، ويفصل بينهما نهر الدانوب. مكان جميل للغاية وجو ، يُنصح بزيارته مرتين: ليلاً ونهارًا ، للاستمتاع بعظمة النهار وإضاءة الليل للجسر.

● لتذوق بودابست ، يجب أن تطلب الجولاش في أي مؤسسة تقدم مأكولات عرقية. يختلف طبق اللحوم الشهية هذا اختلافًا كبيرًا عن المحاكاة الساخرة التي يتم إعدادها في البلدان الأخرى.

ستوكهولم ، السويد

● يعتبر مترو ستوكهولم بحق أحد أكثر المعالم السياحية إثارة للاهتمام في المدينة. جناح كل محطة هو عالم جديد تمامًا ، ومن المستحيل تخمين المكان الذي ستجد نفسك فيه بعد ذلك: على منصة معدنية لامعة للمستقبل ،أو في كهف الجنيات المتصيدون.

● جولة على أسطح المنازل أمر لا بد منه عند السفر حول ستوكهولم. من يدري ، ربما ستكون قادرًا ليس فقط على الاستمتاع بمناظر المدينة ، ولكن أيضًا تتعثر في منزل كارلسون الحقيقي!

● بالمناسبة ، كانيلبول - كعكات القرفة التي أحبها كارلسون كثيرًا - أفضل تذوق في ستوكهولم ، موطن هذه الحلوى.

مانشستر ، إنجلترا

● يقع Manchester City Hall في قلب المدينة. لقد شاهدت برج دار البلدية هذا أكثر من مرة في الأفلام والبرامج ، حيث تم تصويره على أنه قصر ويستمنستر بنجاح كبير.

● متحف العلوم والصناعة في مانشستر فريد من نوعه. هذه المدينة هي المركز الصناعي لبريطانيا العظمى ، والتاريخ والعلوم حساسان للغاية هنا. يجب عليك زيارة هذا المكان على الأقل لإرضاء عالمك الداخلي!

● في مانشستر تحظى أنواع مختلفة من طعام الشارع بشعبية كبيرة. إنه لذيذ ورخيص ومتنوع. حتى أتباع التغذية السليمة سيجدون أطباق تناسب ذوقهم.

يمكنك استكمال خياراتنا الخاصة بقوائم المراجعة أو إنشاء قوائم مرجعية خاصة بك من البداية - على أي حال ، حتى تتمكن من الاستمتاع الكامل بالرحلة! الهيكل والتخطيط هو مفتاح رحلة ممتعة.

لم يتم اختيار اختيارنا للمدن عن طريق الصدفة - فهذه هي نقاط البداية لمشروع الطلاب الدوليين Red Bull Can You Make It. إذا كنت ترغب أيضًا في السفر إلى أوروبا وعبورها من بودابست إلى أمستردام ، فقم بتسجيل فريقك.

استمتع برحلة رائعة ولا تنس مشاركة قوائم المراجعة الخاصة بك على الشبكات الاجتماعية: ربما ستمنح شخصًا ما مفضلًا ولا يُنسى الطريق!

10 أشياء تدل على أن الرجل يخونك / خيانة الزوج لزوجته

المنشور السابق دورة الربيع: ما هي أحذية الجري التي ستختارها؟
القادم بوست العد بالثواني: تخمين الأرقام القياسية العالمية على مسافات مختلفة