Get 11 Line Abs Fast! | 10 Min, No Jump, Beginner Friendly Workout ( Eng Sub)

التسلق: تمرين من غير الواقعي أن يتكرر

لبضعة أيام على الويب ، كانوا يحاولون تكرار التمرين الذي أداه لاعب كرة القدم جيوفاني رويز في جلسة تدريب بوفالو بولز. جثا اللاعب على ركبتيه ، وانحنى إلى الأرض تقريبًا ، ثم استقام بسهولة. في غضون يومين ، حصد الفيديو ما يقرب من 6.5 مليون مشاهدة ، وفي اليوم التالي ، ظهر عدد كبير من المحاولات الناجحة وغير الناجحة جدًا لفعل الشيء نفسه على Twitter.

أصلي ممتاز:

لقد فعلتها!

اتضح أنه من الصعب جدًا رفع الجسم.
لذا حاول أخي ذلك.

قام هذا الرجل بعمل جيد.

أنا:

الفتيات ليسا أفضل

من المدهش أن هذا الشاب لا يجهد حتى.
الخفة

حل كتاب الرياضيات للصف الخامس الفصل الدراسي الأول

المنشور السابق التغذية الرياضية: أشهر 5 مكملات لياقة بدنية
القادم بوست توقف عن الأكل! ولكي تكون كسولاً: 5 قواعد لجسد مثالي من إدوارد كانفسكي