Are athletes really getting faster, better, stronger? | David Epstein

اللحاق بالركب: العدائين الملهمين

يمكن أن يكون التمرير عبر موجز Instagram الخاص بك يوميًا مفيدًا ومحفزًا. للقيام بذلك ، يمكنك فقط الاشتراك في حسابات الفتيات اللواتي يقطعن عشرات الكيلومترات في الملاعب كل يوم. الرياضة هي شغف بالنسبة لهن ، فهي حافز لنا للابتعاد عن الأريكة والركض.

في اختيارنا ، قمنا بتجميع ملفات شخصية عن 10 من ألمع الفتيات الرياضيات وأكثرهن سحراً ، اللواتي يبهجن العين ويشاركن نصائح مفيدة حول الجري على الشبكات الاجتماعية ... اشترك واحصل على جرعة يومية من التحفيز - في هاتفك الذكي.

وأي منها يلهمك أكثر - الأمر متروك لك! شاهد الصورة وصوّت لمفضلتك!

للتصويت ، انقر على السهم الأخضر في الزاوية اليمنى أعلى الصورة.

اللحاق بالركب: العدائين الملهمين

العودة إلى الشكل: 5 إنستا جمالات ستجعلك تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية

أصحاب النماذج المثالية يتحمسون بالدافع.

مشترك؟ حان وقت الركض الآن!

اللحاق بالركب: العدائين الملهمين

أجمل الفتيات في Quiksilver New Star Camp 2018

على الجليد والجبال والعديد والعديد من ملابس السباحة الحمراء!

اللحاق بالركب: العدائين الملهمين

الفتيات المحفزات: 10 عارضات بيكيني للياقة البدنية من روسيا

إذا أدركت للتو أنك من محبي رياضة البيكيني ، فهذه المقالة لك شخصيًا.

طريقة الجري الصحيحة للمبتدئين

المنشور السابق لدي سؤال: هل أشرب الماء أثناء الجري؟
القادم بوست 9 سباقات هذا الربيع: سباقات الماراثون ونصف الماراثون والجري عبر الضاحية والمسافات للمبتدئين