كمال الاجسام في الماضي. لماذا ألقى السيد أولمبيا ياتس الست مرات جبلًا من العضلات

في التسعينيات ، كان الإنجليزي دوريان ياتيس يُعتبر أحد أفضل لاعبي كمال الأجسام على هذا الكوكب. خلال هذه الفترة ، أصبح الفائز في مسابقات كمال الأجسام المهمة السيد أولمبيا ست مرات على التوالي ، والتي تقام تحت رعاية الاتحاد الدولي لكمال الأجسام. عمل دوريان تمامًا على جميع أجزاء الجسم: من العضلة الصدرية الرئيسية والعضلة ذات الرأسين إلى الفخذين وعضلات الساق.

الآن لدى إنستغرام لاعب كمال الأجسام السابق أكثر من مليون مشترك ، لكنه هو نفسه يبدو بعيدًا عما كان عليه من قبل.

لماذا قرر لاعب كمال الأجسام الشهير التخلص من شكله السابق؟ في عام 1997 ، أصيب دوريان بتمزق في عضلاته قبل المنافسة ، لكنه قرر المشاركة في المنافسة. تمكن من التئام الجرح بطريقة جراحية فقط. في سن 35 ، قرر الرياضي التقاعد ، لكن بعد 22 عامًا أصبح في حالة جيدة. على الرغم من أنه ليس كما كان من قبل.

ييتس نفسه يشرح ذلك بقوله ذلك قرر أن يأخذ جيو جيتسو. بالنسبة لفنون الدفاع عن النفس اليابانية ، لا تحتاج إلى عضلات كبيرة. دوريان ككل لا يخفي حقيقة أنه بعد نهاية حياته المهنية أراد أن يفقد وزنه عمداً.

كمال الاجسام في الماضي. لماذا ألقى السيد أولمبيا ياتس الست مرات جبلًا من العضلات

Little Hercules. ماذا حدث لصبي كمال الأجسام المشهور منذ 16 عامًا؟ / div>
كمال الاجسام في الماضي. لماذا ألقى السيد أولمبيا ياتس الست مرات جبلًا من العضلات

لوحات حديدية: 7 أفلام كمال أجسام في كل العصور

لن يشعروا بالملل بالتأكيد بدون صالة رياضية في أبريل .

ماذا يفعل ييتس الآن؟

في الوقت الحالي ، يعيش لاعب كمال الأجسام السابق في إسبانيا ويشارك بنشاط في اليوغا. يمتلك صالة ألعاب رياضية وشركة كاملة تنتج التغذية الرياضية. يقوم الرجل أيضًا بإجراء العديد من التدريبات وورش العمل والتدريب الشخصي للاعبي كمال الأجسام.

В في إحدى المقابلات ، قال الرياضي إنه كان عليه أن يتدرب بأوزان ثقيلة طوال حياته الواعية ، وعمليًا دون انقطاع. بدأ الآن في تطوير المرونة والتنفس.

إلى جانب اليوغا وممارسات دوريان دراجة هوائية. يزور الرجل صالة الألعاب الرياضية بشكل دوري ويعمل بأثقال خفيفة وزنها 20 كيلوغرامًا. وبدلاً من تدريبات القوة المرهقة ، يفضل التركيز على نظام القلب والأوعية الدموية وممارسة تمارين القلب المكثفة على الأجهزة.

أجرى لاعب كمال الأجسام السابق تغييرًا كبيرًا في أسلوب حياته. أصدر سيرته الذاتية ، قصة مقاتل ، حيث شارك تجربته الخاصة. يواصل دوريان ييتس العمل على نفسه ، لكن العضلات الكبيرة وكمال الأجسام لم تعد مثيرة للاهتمام بالنسبة له.

كمال الاجسام في الماضي. لماذا ألقى السيد أولمبيا ياتس الست مرات جبلًا من العضلات

لماذا يعتبر كمال الأجسام خطيرًا؟ قصة ديفيد ليد ، الذي يبلغ من العمر 20 عامًا 80

حصل الرجل على 19 تشخيصًا بسبب التأرجح الشديد.

كمال الاجسام في الماضي. لماذا ألقى السيد أولمبيا ياتس الست مرات جبلًا من العضلات

مسار اليوجا: 5 أسانا للمبتدئين

أساناس أساسية من ميكا.

المنشور السابق ماذا يعني وشم ميسي؟ نحن نفكك كل منها
القادم بوست ماذا يحدث لجسمك إذا كنت تأكل في الليل كل يوم