أماندا سيرني في سان بطرسبرج. ماذا تريد أن تعرف عن جمال اللياقة من الشبكات الاجتماعية؟

على مدار اليومين الماضيين ، اجتمع جميع المدونين والرياضيين ورجال الأعمال المعروفين في سانت بطرسبرغ. في الفترة من 4 إلى 5 أكتوبر ، عُقد منتدى الأعمال العالمي Synergy Forum 2019 في العاصمة الشمالية.للمشاركة مع المشاركين تجربة إدارة المشاريع الإعلامية الكبيرة ، طارت Amanda Cerny من كاليفورنيا المشمسة إلى سان بطرسبرج. في سن 28 ، يمكن للفتاة بثقة أن تعتبر نفسها محترفة في مجال الأعمال ، ومدوّنة ناجحة وخبيرة لياقة. فهم سبب استحقاق أماندا لأن تكون تجسيدًا لكلمة النجاح.

بدأت مسيرة Cerny المهنية في أكتوبر 2011 ، عندما أصبحت فتاة الشهر في Playboy ، وبالتالي ، ظهرت على الغلاف. ارتفعت شعبية أماندا بشكل كبير وكان بإمكانها السير في المسار الواضح والمبتذل لنموذج الصورة ، لكنها أرادت المزيد. لذلك ، ذهبت الأمريكية إلى وسائل التواصل الاجتماعي وقررت إنشاء محتوى المؤلف.

الآن على حسابها 26.2 مليون شخص اشتركوا في Instagram. على الرغم من أنه منذ وقت ليس ببعيد ، اعتقدت أماندا أنه من الجنون أن تكون مقاطع الفيديو الخاصة بها موضع اهتمام مليون مشترك على الأقل. قبل ذلك ، نشر Cerny رسومات تخطيطية على نظام Vine وتعلم من البداية تعديل مقاطع الفيديو وكتابة البرامج النصية وابتكار شرائحي الخاصة.

أماندا من عشاق اللياقة البدنية حقًا. تخصص ما لا يقل عن ساعة يوميًا للتدريب وتشارك تجربتها على قناتها على YouTube وحساب اللياقة البدنية الخاص بها على Instagram وفي تطبيق Fitplan. الأهم من ذلك كله ، يحب Cerny الانخراط في برنامج تدريبات متقطعة عالية الكثافة لحرق الدهون مع عناصر من تمارين القوة. أما بالنسبة للموسيقى ، فإن الفتاة تختار الريجايتون دون تردد وحتى أنها بدأت قائمة التشغيل على Spotify للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. تسمى صلصة سيرني.

أماندا سيرني في سان بطرسبرج. ماذا تريد أن تعرف عن جمال اللياقة من الشبكات الاجتماعية؟

رجوع إلى الشكل: جمال إنستا الذي سيجعلك تذهب إلى النادي الرياضي

> فتيات ذات شخصية مثالية تحفزهن على متابعتهن.
أماندا سيرني في سان بطرسبرج. ماذا تريد أن تعرف عن جمال اللياقة من الشبكات الاجتماعية؟

جاهزة للصيف: 10 جميلات سيساعدن تحصل على الشكل

مدربي اللياقة البدنية المشهورين في Instagram الذين يحفزونك لتحقيق إنجازات جديدة.

تتمتع أماندا بحزام أسود في الكاراتيه. بالإضافة إلى ذلك ، لديها احترام كبير لثقافة التايكوندو. كرست والدتها حياتها كلها لهذه الرياضة وما زالت تفعل ذلك كمدربة.

بالإضافة إلى النشاط البدني ، تهتم أماندا بالتغذية السليمة. في 2014لقد تحولت إلى نباتية واستبعدت المنتجات الحيوانية والوجبات السريعة والأطعمة المكررة من نظامها الغذائي.

فريق كرة القدم الأمريكي المفضل تشيرني هو بيتسبرغ ستيلرز. حتى في هذا ، تظل العارضة مكرسة لمسقط رأسها في ولاية بنسلفانيا. في كرة السلة ، تدعم أماندا فريق ميامي هيت ، وفي لعبة البيسبول ، وأتلانتا بريفز ، وفي لعبة الهوكي ، ديترويت ريد وينجز.

في وقت سابق على السؤال من تريد أن تصبح؟ أجابت أماندا بثقة: عميلة وكالة المخابرات المركزية. وهذه ليست مزحة: كانت الفتاة جادة تمامًا في بناء مهنة في قسم المخابرات.

بالإضافة إلى ذلك ، تلقت Cerny تعليمًا ممتازًا. تخرجت مع مرتبة الشرف من جامعة فلوريدا ، بعد أن درست بالتفصيل تخصص إدارة الأعمال الدولية. وقد ساعدها ذلك في إنشاء وكالة LivexLive Influencers وقيادتها بنجاح ، وهي وكالة للبحث عن المواهب والترويج لها. بشكل عام ، تعمل أماندا ليس فقط في الأعمال التجارية ، ولكن أيضًا في الأنشطة الخيرية والعامة كسفيرة للأمم المتحدة.

في العام الماضي ، أصبحت أماندا وجه مجموعة Guess Activewear الرياضية. يمكن رؤية المظهر الرياضي للعلامة التجارية الكبيرة في صور Cherni التجارية وفي الحياة الواقعية. تفضل الفتاة بصدق الجوارب الضيقة وحمالات الصدر من هذه الشركة عند ممارسة اللياقة البدنية.

في حياة Cherny الشخصية أيضًا ، كل شيء يسير في مشهد جميل. منذ ما يقرب من ثلاث سنوات ، كانت على علاقة مع رياضي ، مدرب اللياقة البدنية يوهانس بارتل. معًا ، يبدو هؤلاء الأشخاص سعداء بالتأكيد.

المنشور السابق لياقة أم فوتوشوب؟ خمن ما في الصورة
القادم بوست 100 تمرين ضغط في اليوم. التحدي الذي سيغيرك في غضون شهر