يسلط الضوء

7 تمارين منزلية. كيف لا تتحسن أثناء الحجر الصحي

7 تمارين منزلية. كيف لا تتحسن أثناء الحجر الصحي

نظرًا للانتشار السريع للفيروس ، تضطر سلطات الدول المختلفة إلى اللجوء إلى تطبيق الحجر الصحي. بدلاً من الاستسلام للخوف من العدوى أو ، على العكس من ذلك ، إهمال تدابير السلامة ، من الأفضل البقاء في عزلة منزلية لفترة من الوقت. للوهلة الأولى ، قد يبدو أنك بهذه الطريقة ستقول بالتأكيد وداعًا لحالتك البد...